오십견, 어깨치료를 함께 진행하는 통합적 치료로 접근해야

최근 본격적인 추위가 찾아오면서 신체 곳곳에 통증을 호소하며 병원을 찾는 환자들이 늘어나고 있는 추세이다. 일반적으로 겨울철에는 신체 근육이 경직되기 쉬울 뿐 아니라, 운동량까지 줄어들어 통증질환에 더욱 쉽게 노출 될 수 있는데, 이러한 통증이 지속적으로 나타날 경우 일상 생활에도 막대한 지장을 줄 수 있어 큰 주의가 필요하다.

특히, 통증이 어깨부위를 중심으로 발생하면서 팔을 움직이는데 불편함이 나타난다면 한 번쯤, 오십견이 아닐까 하는 의심을 해보는 것이 좋다. 한번 발생한 어깨통증은 시간이 지나면서 극심한 형태의 통증으로 발전하는 것이 일반적인 형태이기 때문에 더욱 세심한 관리와 관찰이 필요하다.

증상이 나타나면, 간단한 동작에서부터 어려움을 겪게 돼

오십견이란 어깨의 견갑관절 주위로 발생하는 염증성 질환으로, 처음에는 관절막의 한 부분에 발생하며 이후 점차적으로 관절막의 전반적인 부분에 번지게 되어 나타난다. 통증의 정도는 바늘이나 송곳으로 어깨 부위를 누군가 찌르고 있다는 느낌이 들 정도로 심한데, 이러한 통증은 야간에도 지속되며 더 심해지기 때문에 수면에도 영향을 끼칠 수 있다.

더욱이 팔을 들어올리거나 뒤로 젖히는 등 간단한 동작에 까지 어려움을 가지고 올 수 있으며, 이러한 동작 제한은 업무나 생활에 영향 지장을 주기 때문에 빠른 치료로서 해결하는 것이 현명한 방법이다.

정확한 진단에 의한 통합적 치료가 오십견 탈출의 방법

강남 오십견치료 연세튼튼정형외과 이원준 원장은 “오십견 치료를 하는데 가장 중요한 것은 굳어진 관절막과 인대의 기능을 회복하고, 탄력성과 유연성의 강도를 회복하는 일입니다”라며 “ 해부학적으로 동일한 부위인 어깨치료를 함께 진행하는 통합적 치료가 적합한 치료의 방법이 됩니다”라고 조언했다.

오십견은 정확한 진단을 기반으로 치료를 진행하는 것이 확실하다. 연세튼튼정형외과에서는 정밀초음파검사를 통해 통증부위를 정확히 진단하여, 통증원인을 파악하고 이후 개인에 맞추어진 치료과정을 설계한 후, 인대강화주사-체외충격파-물리치료-운동교육을 통해 관절막의 기능을 회복시키고 굳어진 관절막과 경화된 근막을 유연하게 풀어주는 식의 치료를 진행한다.

비수술적치료방법인 인대강화주사와 체외충격파를 통해 근육과 함께 약해진 관절막을 유연하게 하고 손상된 인대와 주변 인대강화를 촉진시켜 유연성과 기능을 회복시키는 치료방법으로, 어깨 조직이 손상된 것을 회복시키는 효과가 뛰어나 환자들이 오십견 이외에도 관절, 근육 질환을 치료하기 위해서 많이 찾는 치료법이다.

치료를 받고 난 후에도 스스로 운동치료를 지속해야

이렇게 어깨 운동범위를 회복시키는 치료를 받고 난 후에는 생활 중 지속적으로 운동을 통한 관리를 해주는 것이 좋다. 따뜻한 찜질을 하고 난 후에 어깨의 유연성을 길러주는 자가 운동 치료 방법으로 관절 운동범위를 넓혀주어야 하며, 이러한 운동치료는 근본적으로 어깨 관절의 건강을 길러주기 때문에 오십견을 제외한 다른 질환을 예방하는 데에도 효과를 보일 수 있어 효과적이다.

온라인뉴스팀/