[헤럴드경제] 체중 감량에 탁월한 것으로 알려진 코코넛 오일풀링과 된장차 만드는 법이 소개돼 눈길을 끌었다.

6일 오후 방송된 KBS2 ‘생생정보통’에서는 건강관리 비법으로 코코넛 오일풀링과 된장차 만드는 법이 공개됐다.

오일풀링은 구강 안 세균을 배출해 몸에 있는 여러 질병을 예방하는 디톡스의 한 방법으로 최근에 각광받고 있다. 코코넛 오일 풀링을 한다는 한 주부는 입안에서 헹군 뒤 색이 달라진 코코넛 오일을 보여줬다. 코코넛 오일이 아니라도 식물성 기름이라면 어떤 것이든 관계 없다. 오일풀링은 매일 15~20분간 입속을 가글링해주고 물로 양치를 하면 된다. 3주 만에 7kg을 감량할 수 있다는 된장 차 다이어트 비법도 눈길을 끌었다. 한 주부는 커피 대신 된장 차를 자주 마시면서 다이어트 효과를본 것으로 알려졌다. 된장차는 된장을 끓이지 않고 섭취하는 형태이기 때문에, 끓였을 때 파괴되는 영양소와 유산균 효소들이 그대로 남아 장의 소화흡수를 효과적으로 도와준다.

방송을 본 누리꾼들은 "코코넛오일 풀링 한번 해봐야겠다", "코코넛오일 풀링 이런 효과가?", "된장차 다이어트, 맛은 괜찮을지 궁금하네" 등 다양한 반응을 보였다.