[헤럴드경제=이슈섹션] 일 중독자들이 강박장애(OCD)나 불안장애(AD), 주의력결핍 과잉행동장애(ADHD), 우울증과 같은 ‘정신장애’ 가능성이 큰 것으로 나타났다.

노르웨이 베르겐대학의 세실레 안드레아센 교수는 직장인 1만6426명을 대상으로 ‘일 중독과 정신장애 사이의 연관성’을 분석한 결과 이 같이 확인됐다고 ‘사이언스 데일리’가 25일 밝혔다.

일 중독자는 ‘정신의학적 증상 테스트’에서 그렇지 않은 사람에 비해 높은 점수가 나왔다. ADHD 테스트에서는 일 중독자의 32.7%가 진단기준에 해당하는 점수가 나왔다. 일 중독이 아닌 사람들(이하 대조군)은 12.7%에 불과했다.

일 중독자의 25.6%(대조군 8.7%)는 OCD, 33.8%(대조군 11.9%)는 AD 증상을 보였다. 일 중독이 아닌 사람에 비해 3배나 정신질환 가능성이 높다는 얘기다. 이 밖에 우울증 진단기준에 해당하는 경우도 8.9%(대조군 2.6%)나 됐다.

안드레아센 교수는 “일에 중독된 행동이 신경생물학적 편향성과 연관이 있음을 보여주는 것”이라고 설명했다. 이 연구결과는 온라인 과학전문지 ‘공공과학도서관(PLoS: Public Library of Science)’에 실렸다.

다음은 안드레아센 연구팀이 만든 일 중독 자가진단표. 7가지 항목 중 4가지 이상에서 ‘자주 그렇다’ 또는 ‘항상 그렇다’에 해당하면 일 중독을 의심해야 한다.

□ 어떻게 하면 일할 수 있는 시간을 더 확보할 수 있을지를 생각한다. □ 작정했던 시간을 훨씬 넘겨 일을 한다. □ 죄책감, 불안, 우울감, 무력감을 줄이기 위해 일을 한다. □ 다른 사람에게서 일을 줄이라는 말을 들은 적이 있지만 귀담아 듣지 않는다. □ 일을 못하게 하면 스트레스를 받는다. □ 일 때문에 취미생활, 여가활동, 운동을 뒤로 미룬다. □ 일을 너무 해서 건강이 나빠진 일이 있다.


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