캐스팅 동작을 고치는 방법은 두 가지가 있다.
캐스팅 동작을 고치는 방법은 두 가지가 있다.

[헤럴드경제 스포츠팀] 한국여자프로골프(KLPGA)투어 회원 심지현 프로가 막 골프에 입문해 열정을 불태우는 아마추어 골퍼들인 이른바 ‘골린이’들을 대상으로 간단하게 골프를 익힐 수 있는 심플 레슨을 합니다. 매주 수요일 레슨 코너를 진행하는 심 프로는 엑스골프 소속입니다. <편집자> 아마추어 골퍼들이 자주 하는 실수 중에 ‘캐스팅(casting)’은 백스윙 톱에서 클럽이 풀려서 내려오는 현상이다. 클럽이 풀려버리기 때문에 정확한 임팩트가 되지 못한다.

이때 두가지 교정 방법이 있다. 첫째 아예 과도하게 잘못된 그립을 잡아보면 캐스팅을 방지할 수 있다. 오른손 그립을 짧게 거리를 두고 잡고 치는 방식이다. 왼손은 원래대로 잡되 오른손은 짧게 잡는 것이다. 그렇게 그립하고 치면 클럽이 풀리려고 하면 바로 뒤땅이 나오면서 자세가 어색해진다. 그걸 피하는 동작이 만들어지면서 자동적으로 캐스팅이 고쳐진다. 두 번째는 팔 힘을 다 뺀 상태에서 몸만을 회전하는 방식이다. 캐스팅 하는 골퍼의 특징은 손목에 힘을 과하게 주고 있어서 클럽을 끌고만 내려오려 하는 경향이 많다. 이런 사람은 스윙 중에 클럽이 풀리기 때문에 캐스팅이 나온다. 따라서 손목은 그대로 있고 몸 회전은 급하게 하면 자동적으로 클럽을 가파르게 잡고 내려오는 동작이 나오게 된다. 하지만 이 연습법은 처음에는 우측으로 날아가는 푸시성 샷이 나올 수 있다. 잘못된 동작을 고치기 위한 연습인 만큼 그 상태로 쭉 하다보면 점점 나아진다. 톱에서 손은 가만히 있고 몸만 회전해보면 캐스팅의 문제가 어느새 고쳐진다. [촬영, 편집= 박건태 기자]


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