영진전문대 학생들이 생활요가 교양강좌에 참여하고 있는 모습.[영진전문대 제공]
영진전문대 학생들이 생활요가 교양강좌에 참여하고 있는 모습.[영진전문대 제공]

[헤럴드경제(대구)=김병진 기자]영진전문대는 올해 처음 개설된 ‘생활요가’(2학점) 교과목이 학업과 일상에 지친 학생들에게 큰 호응을 얻고 있다고 28일 밝혔다.

‘생활요가’는 주 1회 100% 실기 수업으로 진행된다. 요가 자세와 명상, 호흡 등을 통해 신체 유연성은 물론 정신 집중력 향상을 돕는 데 중점을 뒀다.

교과목 개설 취지는 운동 부족과 스트레스를 호소하는 학생들에게 건강한 대학 생활을 지원하기 위한 것이다.

이번 학기는 평일반과 주말반 등 총 2개반이 운영되고 있다. 화요일에 열리는 평일반에는 20대 재학생 23명, 토요일 주말반에는 40대 이상 성인학습자 29명이 참여하고 있다.

수강생들의 반응도 긍정적이다. 특히 주말반은 직장 생활과 학업을 병행하는 성인학습자들 사이에서 인기를 끌고 있다.

이애재 교양교육센터장(사회복지과 교수)은 “앞으로도 학생들의 전인적 성장과 웰빙을 지원할 수 있는 실용 교양강좌를 지속적으로 확대해 나갈 계획”이라며 “생활요가 외에도 다양한 자기관리형·심리 회복 중심 교양 수업을 개발 중”이라고 말했다.

kbj7653@heraldcorp.com


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