사진: JTBC 캡처
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[헤럴드리뷰스타=최진영기자] 노년층 입원 질환 1위는 뭘까.2014년 건강보험심사평가원 자료에 따르면, 65세 이상의 노인 입원 질환 1위(17만 9123명)가 백내장인 것으로 나타났다. 백내장으로 진료받는 환자도 매년 늘고 있으며 국민건강보험공단은 2008년 202만865명이었던 환자 수가 2011년 240만 2340명으로 4년간 18.88% 증가했다고 발표했다.백내장에 걸리면 눈 속의 수정체(눈에 들어오는 빛을 조절해주는 볼록렌즈 모양의 조직)가 혼탁해지면서 빛이 수정체를 제대로 통과하지 못해 사물이 뿌옇게 보이는 증상이 나타난다. 또한 실내에서 밝은 곳으로 나갔을 때 눈이 심하게 부시다.백내장이 생기는 가장 큰 원인은 노화다. 백내장으로 수술한 환자 중 79% 는 노화로 생기는 '노인성 백내장'이 원인이다.(국민건강보험공단 2011년 자료)한번 혼탁해진 수정체는 다시 맑아지지 않는다. 약물치료로 병의 진행을 늦출 수 있지만, 심한 백내장은 수술이 필요하다. 백내장을 예방하기 위해 노화를 늦추는데 도움이 되는 음식을 섭취하는 것도 좋다. 장어구이와 돼지 간에 많은 비타민 B2는 눈의 점막을 보호해준다. 빨간 피망과 양배추에 풍부한 비타민 C는 항산화 작용을 도와 눈의 노화를 막는다. 빛에 의한 손상을 억제해 주는 색소인 '루테인'이 많은 시금치 등 녹황색 채소를 많이 먹는 사람은 백내장 발생률이 18%나 낮다는 연구 결과도 있다.또한 스마트폰 등 잦은 전자기기 사용에 따른 전자파 노출을 줄이는 것도 백내장을 예방하는 데 도움이 된다. idsoft3@reviewstar.net


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