사진: 비타민 D 결핍주의/출처:YTN
사진: 비타민 D 결핍주의/출처:YTN

[헤럴드 리뷰스타=김수형 기자]비타민D 결핍주의에 대한 관심이 뜨겁다.지난 8일, 건강보험심사평가원은 야외활동이 적은 겨울을 맞아 ‘비타민D 결핍(E55)'에 대해 최근 5년간(2010~2014년) 심사결정자료(건강보험 및 의료급여) 분석 결과를 발표했다.‘비타민D 결핍’은 비타민D가 부족하여 성장장애 또는 뼈의 변형이 생기는 질환으로 뼈가 휘거나(구루병), 연해지는(골연화증) 증상 또는 골다공증이 나타난다는 것.서구 여성보다 우리나라 여성들의 혈중 비타민D 수치가 낮다는 사실은 이미 유명하다. 비타민D 결핍’을 예방을 위해선 적당한 야외활동으로 햇빛을 받아 비타민D 생성을 돕고 계란 노른자, 버터, 우유 등 비타민D가 많이 함유된 음식물을 섭취하는 것이 효과적이라고 전했다.또한, 한 대학병원의 조사결과에 따르면 '비타민D'가 부족한 사람은 알레르기 비염 발생 위험이 1.5배 증가한 것으로 드러나 주목을 끌었다. idsoft3@reviewstar.net


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