[헤럴드생생뉴스] 미스코리아 출신 방송인 박샤론이 몸무게 20kg감량의 비법을 공개했다.

박샤론은 1일 방송된 SBS ‘좋은아침’에 출연해 실속 뷰티와 건강 노하우 등을 전하며 몸무게 20kg을 감량했다고 밝혔다.

이날 박샤론은 “임신 후에 살이 엄청 쪘었다. 아이를 낳고 나니 3kg만 빠지고 몸무게가 그대로더라. 그 상황에서 방송에 복귀했는데 정말 다른 사람이 된 기분이었다”라고 다이어트를 결심한 이유에 대해 설명했다.

그는 이어 다이어트 비법도 공개했다.

박샤론은 “밥 한 숟가락에 반찬 하나를 얹어 총 여덟 숟가락으로 한 끼를 때웠다. 반찬으로 영양균형을 맞췄다. 이렇게 3개월을 먹으니 17kg이 빠지더라”이라고 전해 눈길을 끌었다.

박샤론(방송연예인/미스코리아) 미스코리아 출신 방송인 박샤론이 몸무게 20kg감량했다고 밝혀 화제에 올랐다.
박샤론(방송연예인/미스코리아) 미스코리아 출신 방송인 박샤론이 몸무게 20kg감량했다고 밝혀 화제에 올랐다.

또 자신의 경험담을 토대로 산모들에게 “모유수유할 때 칼슘을 충분히 먹는 게 좋다. 칼슘이 부족하면 뇌가 공복감을 느끼게 된다”라고 조언하기도 했다.

박샤론 20kg 감량 소식을 접한 누리꾼들은 “박샤론 20kg 감량, 이게 가능?‘, “박샤론 20kg 감량, 정말 빠질것 같다", ”박샤론 20kg 감량 8숟가락 먹고 어떻게 살아?“ 등의 반응을 보였다.

박샤론(방송연예인/미스코리아) 미스코리아 출신 방송인 박샤론이 몸무게 20kg감량했다고 밝혀 화제에 올랐다.
박샤론(방송연예인/미스코리아) 미스코리아 출신 방송인 박샤론이 몸무게 20kg감량했다고 밝혀 화제에 올랐다.


gorgeous@heraldcorp.com