50대·60대의 1.5배…20대 여성은 모든 성별·연령대 중 최고

자살 생각도 50대·60대의 2배

[아이클릭아트]
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[헤럴드경제=박승원 기자] 국내 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 장기적으로 유행하면서 우울감을 느끼거나 극단적 선택까지 생각하는 사람이 상당히 많은 것으로 나타나 마음건강에 빨간불이 켜졌다. 무엇보다 20대와 30대 젊은 연령층일수록 ‘코로나 우울감’을 심하게 겪고 있었다.

보건복지부는 26일 이런 내용을 담은 ‘코로나19 국민 정신건강 실태조사’ 결과를 발표했다.

이번 조사는 한국트라우마스트레스학회가 전국 19∼71세 성인 2063명을 대상으로 6월 15일부터 25일까지 온라인에서 코로나19로 인한 두려움·불안·우울감 등을 설문조사했다.

전체 조사 대상자의 우울감 정도를 평가한 결과, 평균 점수는 5.0점(총점 27점)으로 나타났다.

직전 분기였던 올해 3월 조사 결과(5.7점)와 비교하면 0.7점 감소한 것으로, 우울 점수가 10점 이상인 ‘우울 위험군’의 비율도 올해 3월 22.8%에서 18.1%로 4.7%포인트(p) 줄었다.

하지만 코로나19가 발생하기 전인 2019년 지역사회건강조사 결과(우울 2.1점·우울 위험군 3.2%)와 비교하면 여전히 ‘매우 높은 수준’으로 평가된다.

연령별로 보면 2030 젊은 층의 문제가 심각해 올해 6월 기준 우울 평균 점수는 20대가 5.8점, 30대가 5.6점으로 모두 평균치를 웃돌았다.

30대는 2020년 첫 조사(5.9점) 이후 6.1점→7.3점→6.0점→6.7점→5.6점 등을 나타내며 꾸준히 높게 나타났다. 20대의 경우, 첫 조사에서는 4.7점으로 비교적 점수가 낮았으나 올해는 6.7점, 5.8점 등을 기록했다.

특히 20대와 30대 우울 위험군 비율은 각각 24.3%, 22.6%로 50대·60대(각 13.5%)의 1.5배 이상이었다.

성별로 보면 여성의 우울 점수가 5.3점으로 남성(4.7점)보다 높았으며, 20대 여성의 우울 점수는 5.9점으로 모든 성별·연령대 중에서도 가장 높았다.

다만 우울 위험군 비율은 20대 남성이 25.5%, 30대 남성이 24.9% 등으로 나타나 4명 중 1명꼴이었다.

설상가상 우울감이 심해지면서 자살을 고려해본 사람도 적지 않았다.

6월 조사에서 자살을 생각해봤다는 답변은 12.4%로 코로나19 발생 전인 2019년 4.6%(2021년 자살 예방백서 기준)의 2.5배 수준이었다.

자살 생각 역시 20대와 30대에서는 각각 17.5%, 14.7%로 나타나 50대(9.3%), 60대(8.2%)를 크게 앞질렀다.

자살 생각은 20대 남성(20.8%)에서 가장 높았으며 이어 30대 남성(17.4%), 20대 여성(14.0%) 등이 뒤를 이었다.

또 응답자들의 64.2%는 심리적으로 가족에게 의지한다고 답했으며 심리적으로 도움 받는 사람이 없다는 8.4%였는데 30대(12.6%), 20대(11.1%)에서 높은 편이었다.

현진희 한국트라우마스트레스학회장은 “그간 우울 점수나 우울 위험군을 보면 여성이 남성보다 더 높은 편이었다”며 “이번 조사에서는 (전체) 우울 위험군이 줄었는데 남성의 감소 폭이 (여성보다) 상대적으로 작은 영향으로 보인다”고 설명했다.


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