- 유웨이닷컴 ‘수험생 생활패턴’ 설문 조사 결과 - 취침시간 ‘새벽 1시 이후’, 스마트폰 ‘1시간 이내’ 사용

[헤럴드경제=박세환 기자] 수능시험이 6개월 앞으로 다가온 가운데 대입 수험생들은 보통 하루에 몇 시간을 자며, 스마트폰은 몇 시간 사용하며, 지치고 힘들 때 가장 힘이 되는 것은 무엇일까?

㈜유웨이가 운영하는 입시정보사이트 유웨이닷컴이 회원을 대상을 대상으로 수험생 생활 패턴을 묻는 온라인 설문조사를 실시했다. 이번 설문조사에는 4월17일부터 30일까지 총 426명의 수험생이 참여했다.

▶수험생, 언제 일어나고 언제 잘까?= 먼저 아침 기상 시간을 묻는 질문에 ‘6~7시’라는 응답이 49.6%로, 가장 높았고, 그 뒤를 ▷7~8시(25.0%) ▷5~6시(16.8%) ▷8시 이후(5.0%) ▷5시 이전(3.6%) 순으로 이었다.

저녁 취침 시간은 ‘1시 이후’가 46.8%로 가장 많았고 ▷12~1시(35.5%) ▷11~12시(10.4%) ▷10~11시(4.1%) ▷10 이전(3.2%) 순으로 답했다.

다만 저녁 취침 시간의 경우 수험생 집단에 따라 다소 차이를 보였는데 재학생이 N수생보다, 여학생이 남학생보다 늦게 자는 것으로 나타났다. 재학생의 경우 ▷1시 이후(52.6%) ▷12~1시(32.8%) ▷11~12시(6.6%) ▷10~11시(4.0%) ▷10시 이전(4.0%) 순이었으나, N수생의 경우 ▷12~1시(41.2%) ▷1시 이후(33.8%) ▷11~12시(19.1%) ▷10~11시(4.4%) △10시 이전(1.5%) 순으로 나타났다.

또 남학생은 ▷12~1시(39.8%) ▷1시 이후(37.4%) ▷11~12시(10.8%) ▷10~11시( 6.0%) ▷10시 이전(6.0%) 순으로, 반면 여학생은 ▷1시 이후(52.5%) ▷12~1시(32.9%) ▷11~12시(10.2%) ▷10~11시(2.9%) ▷10시 이전(1.5%) 순으로 응답률이 높았다.

하루 평균 수면시간은 ‘5~6시간 잔다’는 응답이 40.5%로 가장 많았고, 그 외에는 ▷4~5시간(24.1%) ▷6~7시간(22.2%) ▷4시간 이하(8.6%) ▷7시간 이상(4.6%) 순으로 응답률이 높았다.

재학생과 N수생을 비교해 볼 때 재학생이 N수생보다 평균 수면 시간이 적은 것으로 나타났다. 재학생의 경우 ▷5~6시간(42.8%) ▷4~5시간(27.6%) ▷6~7시간(15.8%) ▷4시간 이하(9.9%) ▷7시간 이상(3.9%) 순으로 답한 반면 N수생은 ▷6~7시간(36.7%) ▷5~6시간(35.3%) ▷4~5시간(16.2%) ▷7시간 이상(5.9%) ▷4시간 이하(5.9%) 순으로 답했다. ▶체력 관리에도 신경…스마트폰 사용은 최대 1시간= 수면을 제외한 수험생들의 다른 생활패턴은 어떤 특징을 보일까. 우선, 아침식사를 매일 규칙적으로 하는지를 묻는 질문에 ‘매일 규칙적으로 먹는다’는 응답은 50.5%, ‘불규칙적이지만 먹으려고 노력한다’는 응답은 27.7%였으며, ‘주로 거르는 편이다’란 응답은 21.8%로 나타났다. 이들 수치는 재학생, N수생, 남학생, 여학생 모두 비슷하게 나타났다.

또 체력 및 심신 안정을 위해 운동이나 명상(심호흡)을 하는지를 물은 결과, ‘불규칙적이지만 하도록 노력한다’가 42.7%, ‘전혀 하지 않는다’는 40.9%, ‘규칙적으로 한다’는 16.4%로 나타났다. 체력이나 심신 관련 면에서는 남학생이 여학생보다는 좀 더 노력하는 것으로 나타났는데, 남학생은 ‘불규칙적이지만 하도록 노력한다’ 44.6%, ‘전혀 하지 않는다’ 31.3%, ‘규칙적으로 한다’ 24.1% 순으로 답한 반면 여학생은 ‘전혀 하지 않는다’라고 답한 학생이 46.7%로 가장 높았다. ‘불규칙적이지만 하도록 노력한다’ 41.6%, ‘규칙적으로 한다.’ 11.7% 순이었다.

이 외에 학습을 제외한 하루 평균 스마트폰 사용시간을 묻는 질문에 ▷30분~1시간 이내(30.9%) ▷1~2시간 이내(29.5%) ▷2시간 이상(21.4%) ▷30분 이내(14.1%) ▷학습 외에 사용하지 않는다(4.1%) 순으로 답하였다.

스마트폰 사용 시간은 남학생보다 여학생이 많은 것으로 나타났다. 남학생은 ▷30분~1시간 이내(33.7%) ▷1~2시간 이내(32.5%) ▷30분 이내(18.1%) ▷2시간 이상 (10.9%) ▷학습 외에 사용하지 않는다(4.8%) 순으로 답한 반면 여학생은 ▷30분~1시간 이내(29.2%) ▷1~2시간 이내(27.7%) ▷2시간 이상(27.7%) ▷30분 이내(11.7%) ▷학습 외에 사용하지 않는다(3.7%) 순으로 답했다. ▶공부 잘 되는 곳은 도서관ㆍ독서실, ‘음악 듣기’로 기분전환= 수험생들은 가장 집중이 되는 학습 공간을 묻는 질문에 ▷도서관ㆍ독서실(48.6%) ▷학교(26.8%) ▷집(17.3%) ▷학원(7.3%) 순으로 답했다. 해당 답변은 재학생과 N수생, 남학생과 여학생 간 큰 차이 없이 가장 공부가 잘되는 곳은 도서관이나 독서실인 것으로 확인됐다.

이와 함께 수험생들이 지칠 때 가장 큰 힘이 되는 것은 ‘좋아하는 음악 듣기(28.6%)’인 것으로 나타났다. 그 외에 ▷친구와의 시간(21.8%) ▷맛있는 것 먹기(20.5%) ▷가족의 응원(12.7%) ▷행복한 미래 상상하기(12.3%) ▷종교, 신앙의 힘(4.1%)으로 나타났다. 재학생과 N수생, 남학생과 여학생 모두 1위는 ‘좋아하는 음악 듣기’였지만, 2위 순위부터는 다소 차이가 있었는데, 재학생은 ‘친구와의 시간’이 ‘맛있는 것 먹기’보다 높았고, N수생은 ‘맛있는 것 먹기’가 ‘친구와의 시간’보다 높았다. 남학생은 ‘친구와의 시간’이 ‘맛있는 것 먹기’보다 높은 반면 여학생은 ‘맛있는 것 먹기’가 ‘친구와의 시간’보다 높았다.

이만기 유웨이 교육평가연구소장은 “이번 설문조사를 통해 수험생들은 도서관, 독서실의 학습 환경을 선호하고 음악을 듣는 것으로 큰 힘을 얻는 것으로 나타났으며, 부모들은 수험생 자녀의 평균 수면 시간이 적은 만큼 수면의 질을 높일 수 있도록 집안 환경을 조성해줘야 한다”고 조언했다.


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