[헤럴드경제=김태열 기자]주말골퍼 박씨(45, 경기 군포)는 지난 주말 친구들과 함께 오랜만에 필드를 찾았다가 어깨에 부상을 입었다. 공을 멀리 날리려는 욕심에 무리하게 풀 스윙을 하다 갑자기 어깨 부위에서 강한 파열음과 함께 팔을 올리지 못할 정도의 극심한 통증을 느낀 것. 병원에서 MRI를 촬영한 결과 회전근개파열이었다.

골프 라운딩을 하다 어깨 부위에 부상을 입어 병원을 찾는 주말 골퍼들이 적지 않다. 오랜만에 필드에 나가 들뜬 기분에 과격하게 스윙 하거나 무리해서 비거리를 늘리려다 어깨 부위에 부상을 입는 것. 어깨충돌증후군과 회전근개손상이 대표적인 어깨질환이다.

어깨충돌증후군은 어깨의 천장 역할을 하는 견봉 부위에 회전근육이 부딪혀 통증과 염증을 일으키는 질환이다. 어깨관절의 노화, 반복적이고 무리한 사용 등이 원인으로 주로 40~50대에 나타난다. 팔을 90도로 들거나 열중쉬어 자세를 취할 때 극심한 통증이 따른다. 심한 경우 회전근개파열로 이어진다.

회전근개손상 및 파열은 어깨와 팔을 연결하는 근육과 힘줄로 구성된 회전근개가 손상을 입어 변형, 파열된 것을 말한다. 운동에 의한 과도한 사용이나 힘을 가했을 때 생기는 염증, 노화에 따른 퇴행성 변화 등이 원인이다. 증상이 비슷한 오십견(유착성 관절낭염)으로 오인해 치료를 방치하면 회전근개파열로 진행될 수 있다. 어깨충돌증후군처럼 팔을 들거나 손을 등 뒤로 했을 때 통증이 심해지고, 팔을 움직이면 어깨에서 마찰음 같은 소리가 날 수 있다.

회전근개가 부분 파열되면 며칠 간 안정을 취한 뒤 간단한 도구를 이용해 회전근개만을 선택적으로 강화시키는 운동치료나 약물요법으로 치료할 수 있다. 하지만 완전 파열된 경우에는 힘줄을 봉합해주는 관절내시경수술을 해야 한다. 관절내시경은 어깨 관절 주변에 5㎜ 내외의 작은 구멍을 내고 초소형 카메라가 부착된 내시경을 삽입해 관절 내부를 직접 보면서 치료하는 방법이다. 진단과 동시에 정확한 치료가 가능하다.

수술 시간이 짧고 수술 후에 통증이 적을 뿐만 아니라 부분마취로 시행하기 때문에 하루 정도면 일상생활로 복귀할 수 있는 장점이 있다. 절개부위가 작아 흉터가 거의 없으며, 출혈이 적어 수혈로 인한 감염의 위험 또한 적다. 비교적 간단한 수술이지만 어깨를 다시 쓰기 위해서는 재활과정이 필요하다. 수술 3개월 후부터는 일상생활을 거의 무리 없이 할 수 있고, 어깨를 많이 쓰는 골프는 6개월 후부터 시작하는 것이 좋다. 군포병원 김성찬 병원장은 “몸이 굳은 상태에서 비거리를 늘리려는 욕심에 무리하게 스윙을 하게 되면 회전근개 손상을 입을 수 있다”며 “어깨 부위에 통증을 느꼈을 때 오십견으로 생각해 치료 시기를 놓칠 경우 회전근개가 완전 파열돼 수술적 치료를 받아야 할 수 있으므로 주의해야 한다”고 조언했다.

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