사진:나혼자산다레이양
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[헤럴드리뷰스타=김현민기자] 나 혼자 산다 레이양15일, 오후 11시 5분부터 MBC ‘나혼자 산다’가 방송되었다. 이날 방송에는 헬스장 운영자이자 트레이너인 레이양이 새 멤버로 합류해 자신의 라이프를 소개했다. 이날 방송에서 레이양은 피트니스 장을 방문해 수업을 마치고, 개인 운동에 들어갔다. 그는 등 운동, 스쿼트 등의 자세를 유지하며 거울로 계속 자신의 모습을 체크했다.특히 레이양은 운동할 때 너무 인상을 쓰고 해서 주름이 진다며 얼굴에 랩을 붙이고 운동을 계속했다. 이날 레이양은 9KG의 아령을 들고, 63KG의 바벨을 100번 들면서 근력 운동을 계속했다. 그는 주 5회 2시간씩 꼬박꼬박 운동을 한다고 밝혀 눈길을 끌었다.그는 “처음에는 요가 강사였다. 그 전에 우울증이 있었고, 70KG까지 나갔다. 그는 폭식증에 걸려서 이를 방치하면 더 심해질 것 같아서 요가를 시작했다.”고 설명했다. 이어 레이양은 “요가를 배운 이후 몸을 만들기 위해 헬스도 했다. 식습관도 개선하면서 머슬 마니아에 나가 좋은 성과를 냈다.”고 설명했다. 이어 그는 대회를 준비하면서 몸이 점점 더 잘 만들어져서 뿌듯하고 재미있었다고 말했다. 이날 레이양은 신체 나이를 측정하기 위해 서서 다리를 꼬고, 앉았다가 일어나는 방법을 소개했다. idsoft3@reviewstar.net


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