[헤럴드생생뉴스]방송인 김준희가 16시간 단식하는 방식인 ‘간헐적 단식’의 인증샷을 공개했다.

19일 방송인 김준희는 트위터에 “16시간 간헐적 단식 중. 배고파. 두 시간 남았다. 이따 삼겹살 먹어야지”라는 글과 함께 사진을 게재했다.

지난해 ‘비키니를 부탁해’라는 다이어트책 저자로 유명해진 김준희는 커피잔을 들고 빨대를 입에 문 채 장난기 넘치는 표정을 짓고 있다.

특히 김준희는 16시간 단식중이라고 밝힌 가운데 볼살이 빠진 듯 날렵한 턱선을 과시해 누리꾼들의 눈길을 사로잡았다. 김준희는 비키니 촬영으로 인해 간헐적 단식을 하는 것으로 밝혀졌다.

김준희(탤런트/가수) 19일 방송인 김준희는 트위터에 “16시간 간헐적 단식 중. 배고파. 두 시간 남았다. 이따 삼겹살 먹어야지”라는 글과 함께 사진을 게재했다.
김준희(탤런트/가수) 19일 방송인 김준희는 트위터에 “16시간 간헐적 단식 중. 배고파. 두 시간 남았다. 이따 삼겹살 먹어야지”라는 글과 함께 사진을 게재했다.

이에 김준희의 간헐적 단식 인증샷을 접한 누리꾼들은 “뺄 살이 어디있다고..” “나도 간헐적 단식하면 살이 빠지나?” “빼나 안 빼나 미모는 여전해” “김준희 정말 동안이다” 등 반응을 보였다.

한편 지난 17일 SBS 다큐멘터리 ‘SBS스페셜’에서 소개된 건강 비법으로 ‘간헐절 단식’이 공개돼 화제가 됐다. 간헐적 단식은 일주일에 한 두번 이상 16시간에서 24시간 단식을 하면서 배고픈 상태를 유지해 다이어트와 노화 방지를 돕는 방법이다.