얼라인먼트 스틱을 활용해 스웨이를 막는 연습을 해보자.
얼라인먼트 스틱을 활용해 스웨이를 막는 연습을 해보자.

[헤럴드경제 스포츠팀] 한국여자프로골프(KLPGA)투어 회원 심지현 프로가 막 골프에 입문해 열정을 불태우는 아마추어 골퍼들인 이른바 ‘골린이’들을 대상으로 간단하게 골프를 익힐 수 있는 심플 레슨을 합니다. 매주 수요일 레슨 코너를 진행하는 심 프로는 엑스골프 소속입니다. <편집자> 아마추어 골퍼들이 자주 하는 드라이버 샷의 실수 중에 스웨이가 많다. 스윙 중에 몸통이 안정되지 못해 흔들리는 스웨이는 뒤땅을 유발하는 가장 큰 원인이기도 하다. 스웨이는 특히 숏 아이언을 칠 때 타격이 크다. 하지만 스윙 중에 머리만 잘 잡아줘도 스웨이를 줄어든다. 머리를 잡는 노력을 한다면 연습장에서 반사 거울을 보면서 백스윙에 들어가는 것을 확인한다.

거울이 없다면 턱이 아래에 있는 상태를 유지하고, 그대로 백스윙을 해본다. 혹은 턱과 어깨사이에 공이 하나 끼어있다고 생각하고 자세를 유지하면서 백스윙을 해보면 스웨이가 많이 개선될 것이다. 또다른 방법이 있다. 얼라인먼트 스틱을 오른발 바깥쪽에 걸고 약간 걸치듯이 밟아준다. 그러면 자연스럽게 중심이 오른발 안쪽에 놓이게 된다. 오른발 안쪽에 힘을 준 상태에서 테이크어웨이를 할 때 골반을 회전하면 스웨이는 쉽게 잡을 수 있다. [촬영, 편집= 박건태 기자]


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