사진;방송 캡처
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[헤럴드 리뷰스타=김선미 기자] 머슬녀 정아름이 과거 엄청난 체중감량을 했다고 이야기했다.24일 방송된 JTBC ‘썰전’에서는 ‘내 몸매 사용 설명서’라는 주제로 미스코리아 출신 ‘머슬녀’ 정아름이 출연해 MC들과 이야기를 나눴다.머슬녀란 베이비 페이스에 글래머 몸매라는 뜻의 베이글녀에 이어 근육형의 아름다운 몸매를 가진 여성을 지칭하는 신조어. 이에 화제의 머슬녀로 떠오르고 있는 정아름은 자신만의 운동비법과 더불어 건강에 대한 다양한 이야기를 나눴다.특히 정아름은 “지금 이렇게 머슬녀가 된 비법이 있냐”는 질문에 남다른 과거를 털어놔 눈길을 끌었다. 과거 체중이 많이 나갔었다던 정아름은 “제가 3개월 만에 25kg를 뺐다. 99사이즈에서 44사이즈로 만든 거다”라고 이야기해 모두를 깜짝 놀라게 했다.

놀란 MC들은 구체적인 방법들을 물었고 정아름은 “우선 탄수화물 대신 고기와 채소, 과일을 먹었다. 닭가슴살은 먹지 않고 족발, 보쌈 같은 고기를 많이 먹었다”고 이야기했다. 탄수화물을 먹지 않는 식이요법이었는데 진짜 충격적인 점은 상상초월의 운동량이었다.정아름은 “새벽 4시에 헬스장 문을 따고 들어가서 공복 유산소 운동만 6시간 정도 했다. 그리고 다시 근력 운동을 하는 거다”라고 말해 다시 한 번 MC들을 충격에 빠뜨렸다. 그녀는 “3개월 동안은 거기에 미쳐서 살았다. 너무 무모한 잘못된 방식이지만 그땐 내 삶은 변화시키고 싶은 마음에 그랬다”고 이야기했다.한편, 이날 정아름은 애플힙을 만들 수 있는 스쿼트 운동 팁을 전수해 눈길을 끌었다. idsoft3@reviewstar.net


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