[헤럴드시티=김연아 기자]최근 직장인이나 주부들 중, 손목 통증을 호소하며 병원을 찾는 이들이 증가하고 있다. 특히 손목에 힘이 없거나, 물건을 집었다가 떨어뜨리고 잠자리에 들면 손목이 저리는 증상 등이 있다면 ‘손목터널증후군’을 의심해 볼 필요가 있다.손목터널증후군의 정식 명칭은 ‘수근관 증후군(carpal tunnel syndrome)’이다. 과도한 손 사용에 의해 생기는 질환으로 스마트폰이나 PC를 지나치게 사용하는 경우나 많은 가사노동에 노출된 가정주부 등이 발생할 확률이 높다.증상은 감각이상과 통증, 운동장애 등으로, 질환이 발생하면 손목통증과 함께 엄지와 검지, 중지 및 손바닥 부위에 저림 증상이 나타나고, 밤이면 더 심해지는 특징이 나타난다. 송경섭자연통합의원 송경섭 원장은 “손목 앞 쪽의 피부 조직 밑에는 손목을 이루는 뼈와 인대들로 이뤄진 작은 통로인 수근관이 있다. 이 통로가 어떤 원인에 의해 좁아지거나 내부 압력이 증가하면, 손바닥과 손가락에 이상증상이 나타나게 되는 것이 바로 손목터널증후군”이라고 설명했다.이러한 손목질환을 예방하고 치료하기 위해서는 무엇보다 과도한 사용을 줄이는 것이 중요하다. 또 평소 손목스트레칭과 전신 운동을 통해 손에 무리가 가는 자세는 교정하는 것이 좋고, 팔 근력을 강화하는 것도 필수다.무엇보다 전문 의료기관을 찾아 상세한 상담을 받고, 증상에 맞는 치료를 받는 것이 중요하다. 만일 손목터널증후군을 적절한 시기에 치료하지 않고 방치할 경우, 근육의 위축을 동반할 수 있기 때문에 되도록 빨리 치료 병원을 찾아 진료를 받는 것이 좋다.치료는 인대강화 주사요법과 관절 도수치료를 이용하면 수술 없이도 간단히 진료할 수 있다. 특히 도수치료는 틀어진 척추 및 각 관절 등의 조직 정렬을 맞추고 기능을 증진시켜 손목의 균형을 맞춰줌으로써 보다 빠른 통증 개선과 재발 우려를 줄일 수 있다.동작구 도수치료 병원 송경섭 원장은 “손목터널증후군은 정확한 진단을 통해 치료할 경우 특별한 합병증 없이 간단하고 안전하게 치료할 수 있다. 따라서 손목이 저리고 아프다 싶으면, 파스를 붙이거나 혈액순환제 복용으로 증상개선을 기대하기 보다는 빠르게 병원을 찾아 진단 및 치료를 받는 것이 바람직하다”고 덧붙여 당부했다.


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