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“혜성 충돌로 지구 멸망한다” 믿고 직장도 재산도 버렸는데…그다음 날 벌어진 일 [음덕후:뮤지션으로 읽다]
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53세 황혜영 “건강검진 결과에 충격”…6개월 만에 9kg 뺀 비결은 [그들의 건강美학]
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47세 이효리 “정신과 다니고 있다”…폭음하는 커플에게 건넨 조언은 [그들의 건강美학]
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소유 “365일 닭가슴살만 먹을 순 없잖아”…몸매 유지하는 의외의 비결 [그들의 건강美학]
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50세 박준면 “벌써 1년 넘게 마셨다”…혈관 건강 위해 선택한 아침 습관은 [그들의 건강美학]
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‘33kg 감량’ 이영현, ‘초등학생 한 명’ 빠져나갔는데 요요가 없다?…실천한 습관 두 가지 [그들의 건강美학]
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![“혜성 충돌로 지구 멸망한다” 믿고 직장도 재산도 버렸는데…그다음 날 벌어진 일 [음덕후:뮤지션으로 읽다]](https://static.heraldcorp.com/img/1X1.png)
“혜성 충돌로 지구 멸망한다” 믿고 직장도 재산도 버렸는데…그다음 날 벌어진 일 [음덕후:뮤지션으로 읽다]
1910년 2월 8일, 미국 일간지 ‘샌프란시스코 콜’ 1면에 한 편의 기사가 실렸다. 76년 주기로 돌아오는 핼리 혜성이 지구상의 모든 생명을 멸종시킬 수 있다는 내용이었다. 천문학자들은 혜성의 꼬리에서 독성 기체인 시아노젠을 관측했다. 시아노젠은 세포가 산소를 이용하는 과정을 방해하는 맹독성 물질로, 고농도에 노출될 시 치명적인 중독을 일으킨다. 뉴스는 지구가 혜성의 꼬리를 통과할 때 인류가 멸망할 수 있다고 전했다. 프랑스의 천문학자 카미유 플라마리옹의 발언도 공포를 키웠다. “대기에 스며들어 지구상의 모든 생명이 소멸될 수 있다” 곳곳에서 독가스를 막아준다는 알약과 방독면이 팔리기 시작했다. 독일의 농부들은 봄 파종을 포기했다. 작물이 익기 전에 세상이 끝날 것이라 생각했기 때문이다. 미국 로스앤젤레스에서는 혜성으로 누군가 사망할 경우 유족에게 500달러를 지급한다는 보험 상품까지 등장했다. 지구가 혜성의 꼬리를 통과할 것으로 예측된 날짜는 1910년 5월 18일이었다. 그리
2026-11-07 21:30:00
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![소유 “365일 닭가슴살만 먹을 순 없잖아”…몸매 유지하는 의외의 비결 [그들의 건강美학]](https://static.heraldcorp.com/img/1X1.png)
소유 “365일 닭가슴살만 먹을 순 없잖아”…몸매 유지하는 의외의 비결 [그들의 건강美학]
[헤럴드경제=김주리 기자] 그룹 씨스타 출신 가수 소유가 먹고 싶은 음식을 무조건 참기보다 섭취량을 조절하는 방식으로 다이어트를 하고 있다고 밝혔다. 특정 음식을 금지하는 대신 음식의 종류와 양을 조절해 체중을 관리한다는 것이다. 실제로 지나치게 엄격한 식사 제한은 일부 사람들에게 강한 식욕과 폭식으로 이어질 수 있어 장기적으로 실천할 수 있는 식습관을 만드는 것이 중요하다. 소유는 지난 2일 자신의 유튜브 채널 ‘소유기 SOYOUGI’에 공개한 영상에서 어묵을 활용한 다양한 다이어트 요리를 소개했다. 그는 “365일 다이어트한다고 닭가슴살만 먹을 순 없다”며 “요즘은 음식을 가리면서 먹지 않는다”고 말했다. 이어 “먹고 싶은 게 있으면 양 조절을 해서 먹고, 건강한 음식은 배부르게 먹는다”고 설명했다. 소유는 앞서 다이어트 중 라면이 먹고 싶을 때도 억지로 참기보다 적당량을 먹는다고 밝힌 바 있다. 음식을 철저하게 제한하던 방식에서 벗어나 식사의 만족감과 영양 균형을 함께 고려하는
2026-11-06 22:30:00
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![53세 황혜영 “건강검진 결과에 충격”…6개월 만에 9kg 뺀 비결은 [그들의 건강美학]](https://static.heraldcorp.com/img/1X1.png)
53세 황혜영 “건강검진 결과에 충격”…6개월 만에 9kg 뺀 비결은 [그들의 건강美학]
그룹 투투 출신 방송인 황혜영이 건강검진 결과에 충격을 받은 뒤 약 9kg을 감량했다고 밝혀 관심을 모으고 있으며, 전문가들은 식사 시간과 음식 선택이 식욕 조절에 영향을 미치며, 체중 감량 과정에서는 근육을 유지하는 것이 중요하다고 강조했다.
2026-11-06 20:30:00
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![50세 박준면 “벌써 1년 넘게 마셨다”…혈관 건강 위해 선택한 아침 습관은 [그들의 건강美학]](https://static.heraldcorp.com/img/1X1.png)
50세 박준면 “벌써 1년 넘게 마셨다”…혈관 건강 위해 선택한 아침 습관은 [그들의 건강美학]
배우 박준면이 자신의 유튜브 채널 ‘박준면의 낯가림’에서 공복에 올리브오일과 레몬즙을 섞어 마시는 습관을 공개해 관심을 모으고 있다.
2026-11-05 22:30:00
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![49세 최현우, 아기 피부 유지하는 비결은 ‘이것’?…“얼굴 팍팍 닦으면 안 돼” [그들의 건강美학]](https://static.heraldcorp.com/img/1X1.png)
49세 최현우, 아기 피부 유지하는 비결은 ‘이것’?…“얼굴 팍팍 닦으면 안 돼” [그들의 건강美학]
마술사 최현우가 동안 피부를 유지하는 방법으로 메이크업을 한 날에는 꼼꼼하게 세안하되, 세안 후에는 피부를 강하게 문지르지 않고 일회용 페이스타월로 물기를 제거하는 자신만의 관리법을 공개해 관심을 모으고 있다.
2026-11-05 20:30:00
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![29세 사나도 탈모 걱정?…“머리카락 빨리 자라는 것 같아” 매일 아침 챙겨 먹는 ‘이것’ [그들의 건강美학]](https://static.heraldcorp.com/img/1X1.png)
29세 사나도 탈모 걱정?…“머리카락 빨리 자라는 것 같아” 매일 아침 챙겨 먹는 ‘이것’ [그들의 건강美학]
그룹 트와이스의 사나(29)가 모발 건강을 위해 단백질과 철분 등 모발 성장에 필요한 영양소를 함유한 식품인 검은콩 두유를 매일 아침 마신다고 밝혀 관심을 모으고 있다.
2026-11-05 15:30:06
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![유이 “근육 1.4kg 늘고 체지방은 뚝”…38세에 도전한 ‘이 운동’ [그들의 건강美학]](https://static.heraldcorp.com/img/1X1.png)
유이 “근육 1.4kg 늘고 체지방은 뚝”…38세에 도전한 ‘이 운동’ [그들의 건강美학]
가수 겸 배우 유이(38)가 달리기와 근력운동을 결합한 피트니스 경기 ‘하이록스(HYROX)’에 도전하면서 약 4개월 동안 골격근량이 1.4kg 증가하고 체지방률은 19%까지 낮아진 체성분 변화를 공개해 관심을 모으고 있다.
2026-11-05 10:41:18
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![47세 이효리 “정신과 다니고 있다”…폭음하는 커플에게 건넨 조언은 [그들의 건강美학]](https://static.heraldcorp.com/img/1X1.png)
47세 이효리 “정신과 다니고 있다”…폭음하는 커플에게 건넨 조언은 [그들의 건강美학]
가수 이효리는 지난 2일 JTBC 예능 프로그램 ‘연애전쟁’에서 과도한 음주로 갈등을 겪는 출연자 커플에게 스트레스와 우울감은 물론 음주 습관 등 일상에서 나타나는 변화를 조기에 살펴보는 것의 중요성을 강조하며 “같이 병원을 꼭 가봤으면 좋겠다.”며 “나는 아무 문제없어’ 하고 살지 말고 ‘내가 알코올 중독일까 아닐까’ 의심하고 체크해 보면 좋겠다”고 강조했다.
2026-11-04 22:30:00
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![악뮤 이수현 “30kg 빼고도 후회했다”…‘극약 처방’이라 부른 다이어트 뭐길래 [그들의 건강美학]](https://static.heraldcorp.com/img/1X1.png)
악뮤 이수현 “30kg 빼고도 후회했다”…‘극약 처방’이라 부른 다이어트 뭐길래 [그들의 건강美학]
그룹 악뮤 이수현이 30kg을 감량하는 과정에서 극단적인 식단 조절로 기력이 떨어지고 맥박이 제대로 느껴지지 않는 증상까지 경험한 경험을 공개했다.
2026-11-04 20:30:00
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![49세 정가은 “매일 아침 1분씩 매달렸더니”…놀라운 효과 나타난 아침 운동 뭐길래 [그들의 건강美학]](https://static.heraldcorp.com/img/1X1.png)
49세 정가은 “매일 아침 1분씩 매달렸더니”…놀라운 효과 나타난 아침 운동 뭐길래 [그들의 건강美학]
배우 정가은이 손으로 체중을 지탱하는 과정에서 손아귀와 팔 근육을 사용하고 어깨 주변 근육에도 자극을 주는 철봉 매달리기 운동으로 손목 통증이 줄었다고 밝혀 관심을 모으고 있다.
2026-11-04 17:30:00
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![29세 사나도 탈모 걱정?…“머리카락 빨리 자라는 것 같아” 매일 아침 챙겨 먹는 ‘이것’ [그들의 건강美학]](https://wimg.heraldcorp.com/news/cms/2026/11/05/news-p.v1.20261105.fb989a091d6a44bb8d63e9e75a5131eb_T1.jpg?type=h&h=640)
![유이 “근육 1.4kg 늘고 체지방은 뚝”…38세에 도전한 ‘이 운동’ [그들의 건강美학]](https://wimg.heraldcorp.com/news/cms/2026/11/05/news-p.v1.20261105.34af91e479024323b22b79b011db8534_T1.jpg?type=h&h=640)
![악뮤 이수현 “30kg 빼고도 후회했다”…‘극약 처방’이라 부른 다이어트 뭐길래 [그들의 건강美학]](https://wimg.heraldcorp.com/news/cms/2026/11/04/news-p.v1.20261104.437f57d8fe8a44fbad9da2e55e268892_T1.jpg?type=h&h=640)
![49세 정가은 “매일 아침 1분씩 매달렸더니”…놀라운 효과 나타난 아침 운동 뭐길래 [그들의 건강美학]](https://wimg.heraldcorp.com/news/cms/2026/11/04/news-p.v1.20261104.a5fb742cf70f4eaeb3ef016a06ff9bb1_T1.jpg?type=h&h=640)