출처 : 어벤져스 스틸컷
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[헤럴드 리뷰스타=박근희 기자] 충동조절장애 특징 12가지가 공개되어 누리꾼들의 관심을 끌고 있다.충동조절장애는 병적으로 도박이나 절도에 몰입하는 등 본능이 요구하는 것이 지나치게 강해 자기방어 기능이 약해지는 것을 뜻한다. 충동을 조절하지 못하는 정신적 장애라는 것이다.병적인 도벽, 도박, 방화, 성행위 중독, 강박 장애, 인터넷 강박, 쇼핑 중독 등이 해당된다. 이 외에도 폭식증, 주의력 결핍, 과잉행동장애, 히스테리 인격장애, 반사회적 인격 장애 등 까지 포괄한다.충동조절장애가 있는 사람은 자기 자신이나 타인에게 해가 되는 행동을 반복하는 게 특징이다. 본능적 충동과 욕구를 억제하지 못하고, 실제 행동으로 옮긴 뒤에는 일시적인 쾌감, 다행감을 느낀다. 다른 정신 질환과 달리 충동조절장애로 인한 행동은 자책감이나 후회, 죄책감이 없는 편이라고 한다.충동조절장애의 원인으로는 유전적, 환경적, 사회심리적인 요인 등 다양한 이유가 꼽힌다. 이것들이 복합 작용한다고 보는 시각도 있다.평소 우울증이 있거나 감정이나 충동을 잘 조절하지 못하는 경우 사소한 일에도 갑작스런 분노로 이어지는 경우가 많다. 12가지 충동조절장애 특징을 보면 충동조절장애 여부를 자가 진단할 수 있다.첫 번째 충동조절장애 특징은 성격이 급하고 쉽게 화를 낸다는 것이다. 두 번째 충동조절장애 특징은 온라인상의 게임, 가상현실 속에서 내 맘대로 되지 않아 화가 난 적이 여러 번 있는 경우 해당된다.세 번째 충동조절장애 특징은 분노를 조절하기 어렵고 어떻게 해야 할지 모르겠는 경우에 해당한다. 또 네 번째 충동조절장애 특징으로는 잘한 일은 칭찬 받아야하고 그렇지 않으면 화가 나는 경우가 있다.다섯 번째 충동조절장애 특징은 다른 사람의 잘못은 꼭 짚고 넘어가야 하며 이로 인해 트러블이 생기는 경우에 해당한다. 여섯 번째 충동조절장애 특징은 화가 나면 타인에게 폭언, 폭력을 가한다는 것이다.일곱 번째 충동조절장애 특징은 분노가 극에 달해 운 적이 있다면 해당된다. 여덟 번째 충동조절장애 특징은 잘못에 대한 책임을 타인에게 돌려 탓한 적이 있는 경우 포함된다.아홉 번째 충동조절장애 특징은 화가 나면 물건을 주위에 집어던진다는 점이다. 열 번째 충동조절장애 특징은 다른 사람이 나를 무시한다고 느끼고 억울한 감정이 자주 드는 경우를 의미한다.열한 번째 충동조절장애 특징은 화를 조절하지 못해 일을 망친 적이 있다면 해당된다. 열두 번째 충동조절장애 특징은 일이 잘 안 풀리면 문제를 해결하기보다 쉽게 좌절하고 포기하는 편이라면 해당된다.위 에 열거된 충동조절장애 특징 중 1~3개가 해당된다면 어느 정도 충동조절이 가능한 경우에 해당된다. 만약 4~8개가 해당된다면 충동조절이 조금 어려운 경우다. 또 9~12개가 해당된다면 감정조절이 어려워 전문의와 상담이 필요한 정도로 심각하다고 할 수 있다. idsoft3@reviewstar.net


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