뱃살 만드는 식품[헤럴드 리뷰스타=김혜정 기자] 뱃살 만드는 식품이 공개됐다.하버드 대학교 연구팀은 뱃살 만드는 식품으로 감자칩을 꼽았다. 감자칩은 아무리 먹어도 포만감을 느끼지 못해 계속 먹게 만든다.두 번째는 다이어트 식품인 다이어트 소다가 꼽혔다. 연구에 따르면 다이어트 소다는 오히려 허레둘레를 늘어나게 만들었다. 이는 다이어트 소다를 마시는 사람들이 음료의 칼로리 양을 과대평가해 너무 많이 마시기 때문으로 조사됐다.세 번째는 피자로 피자에는 포화지방이 많이 함유돼 다른 지방과 달리 대부분 위장에 축적 된다. 네 번째는 프렌치 프라이다. 프렌치 프라이를 정기적으로 먹는 사람은 4년마다 약 1kg씩 체중이 늘어난다.마지막으로는 과일 주스가 꼽혔다. 생과일 주스에 들어있는 당분은 뱃살 증가와도 관련이 있다. 과일주스 대신에 오렌지, 자몽 등 껍질채 잘게 잘라 넣어 마시는 것이 항산화제 효과를 만드는데 좋다.뱃살 만드는 식품에 누리꾼들은 "뱃살 만드는 식품, 의외네" "뱃살 만드는 식품, 생과일 주스라니" "뱃살 만드는 식품, 껍질 갈아 넣어야지"등의 반응을 나타냈다. idsoft3@reviewstar.net


popnews@heraldcorp.com