Dear Annie: I have a family history of cardiovascular disease and lost my mom to a heart attack when she was only 32.

애니에게: 가족 내에 심혈관계 질환 병력이 있고 어머닌 겨우 32세 때 심장마비로 돌아가셨어요.

To be preventive about my own health, I had something called a vascular wellness screening: a check of my arteries for atherosclerosis, the plaque that builds up in our arteries as we age. The tests were easy, painless and held at a local church. I had some mild blockage in the arteries of my neck, but nothing serious at the time.

예방 차원에서 혈관건강 검사라는 걸 받았어요. 나이가 들면서 동맥에 쌓이는 플라크와 동맥 경화증 검사를 받았죠. 검사는 손쉽고 힘들지도 않았으며 지역교회에서 받았어요. 목 동맥에 경미하게 막힌 부분이 있었지만 당시 심각하진 않았어요.

Two years later, my doctor recommended that I repeat the tests. This time, my left neck artery was significantly blocked. This signaled to my doctor that my heart arteries could be blocked, too, and tests showed that to be true. With my family history, there was no doubt that I was at high risk for heart attack and stroke, but I wouldn‘t have known without the screening.

2년 후 의사가 다시 한번 검사를 받아보자고 했어요. 이번에 왼쪽 목 동맥이 상당히 막혀있었어요. 이것은 제 심장동맥도 막힐 수 있다는 신호였고 검사 결과 사실인 것으로 판명됐어요. 가족력으로 보면 제게 심장마비, 뇌졸중이 올 위험이 큰 건 틀림없었지만 검사를 하지 않았으면 몰랐을 거예요.

I encourage people to get their arteries screened. Most people don`t think about the health of their arteries or know the word “atherosclerosis,” but getting these tests could help you know what is going on inside your body before something serious happens. Work with your doctor, and share your test results so that he or she can use them to help you stay well for as long as possible. -- Joan P. in New Jersey

전 사람들에게 동맥 검사를 해 보라고 권하고 있어요. 대부분의 사람들이 동맥 건강에 대해 생각하지 않거나` 동맥 경화`라는 단어도 모르지만 검사를 받아보면 심각한 일이 벌어지기 전에 몸 안에서 어떤 일이 벌어지고 있는지를 알 수 있을 거예요. 의사와 상의하고 검사 결과를 공유해서 의사가 당신이 가능한 오래 건강을 유지하는데 그것들을 사용할 수 있도록 하세요. -- 뉴저지에서 존 P.

Dear Joan P.: Thank you for this timely information. February is American Heart Month. Cardiovascular disease is the leading cause of death in this country. Those who have a family history of heart disease or stroke and feel that a screening would be beneficial should contact their doctor or any local hospital or university health center to set up an appointment. For more information on American Heart Month and how to maintain a healthy heart, check the Centers for Disease Control and Prevention website at cdc.gov/Features/HeartMonth or the American Heart Association (heart.org).

존 P. 님께: 시기 적절한 정보 감사합니다. 2월은 미국 심장의 달이에요. 심장병이나 뇌졸중 가족력이 있고 검사가 필요하다고 느끼는 분들은 담당 의사나 병원. 대학 의료센터에 연락해서 예약을 하세요. 미국 심장의 달이나 건강한 심장을 유지하는 법에 대한 자세한 정보를 알고 싶으시면 Centers for Disease Control and Prevention(cdc.gov/Features/HeartMonth)나 American Heart Association (heart.org)를 방문해 보세요.