사진: KBS 뉴스 캡처
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[헤럴드 리뷰스타=최진영기자] 달걀이 학생에게 좋은 이유가 전해져 화제다.알려진 바에 따르면 달걀이 학생에게 좋은 이유는 달걀이 두뇌 신경전달 물질인 아세틸콜린(Acetylcholine) 생산을 도와 학습능력 향상에 효과가 있기 때문이다.달걀을 꾸준히 먹으면 주의력과 집중력이 떨어지는 아이들의 학습능력 개선에 도움이 될 수 있다는 것이다. 또한 달걀은 기억력 증진에 도움을 줘 공부하는 학생들에게 좋다. 달걀은 모든 식품 중에서 레시틴(Lecithin)을 가장 많이 함유하고 있다. 사람의 뇌는 수분을 제외한 나머지 성분 중 30%가 레시틴으로 이루어졌다.더불어 달걀은 루테인(Lutein)과 제아크산틴(Zeaxanthin)이 풍부해 눈 건강에도 도움을 주는 것으로 알려져 있다.뿐만 아니라 달걀에는 비타민A와 B, E를 비롯해 철분, 아연, 인 등의 성분이 들어있으며 갑상샘 건강에 중요한 역할을 하는 요오드와 암 발생 위험을 낮추는 항산화제인 셀레늄도 포함하고 있어 건강에도 좋다.달걀이 학생에게 좋은 이유를 접한 네티즌들은 “달걀이 학생에게 좋은 이유 보니 먹어야겠어”, “달걀이 학생에게 좋은 이유, 맛있어서”, “달걀이 학생에게 좋은 이유, 눈 건강 위해서 먹어야겠네?” 등의 반응을 보였다. idsoft3@reviewstar.net


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