[헤럴드H 스포츠 = 이갑수 기자] # 서울에 거주하고 있는 주부 A씨(33, 여)는 출산 후 늘어난 몸무게로 체중관리를 하고 싶은데 쉽게 되지 않아 걱정이 많다. 아이를 돌보랴 집안살림하랴 체중조절은 항상 실패로 돌아가고 늘어난 몸무게는 좀처럼 줄어들 기미를 보이지 않는다. 다이어트의 실패는 의지 문제? 흔히 다이어트를 실패하면 의지가 약해서 실패한다고 한다. 과연 의지만의 문제인 것인가? 많은 전문가들은 그렇지 않다는 데 의견을 같이 한다. 다이어트의 성공을 위해서는 본인의 의지도 분명히 일부분 차지하지만 우리 몸의 기본적인 이해가 부족해서 다이어트의 실패가 이루어지고 있다고 봐야 한다는 것이다. 근본적인 다이어트의 목표는 체중계의 숫자를 줄이는 것이 아니라 체지방을 줄이는 것이 목표가 돼야 하며 이는 곧 신체의 건강과도 직결되는 중요한 문제다.

단기간에 체지방을 효과적으로 줄이는 방법은? 체지방을 줄이려면 탄수화물의 섭취를 줄이고 단백질 위주의 식단을 섭취하면서 유산소와 무산소 운동을 병행해야 한다고 알려져 있다. 하지만 직장 생활을 하면서 또, 집안일을 하면서 이런 것들을 할 수 있다는 것은 쉽지 않은 것이 현실이다. 그럼 방법이 없는 것인가? '아는 것이 힘이다'라는 말이 있듯이 알고 보면 답이 있다. ㈜좋은효소 미리안 효소 다이어트 컨설턴트는 "단기간 다이어트로 체지방을 효과적으로 줄이는 방법을 모르는 사람들이 많이 있는데 효소를 활용하면 우리 몸의 노폐물과 체지방을 에너지로 활용할 수 있게 해서 평소보다 훨씬 많은 량의 체지방을 줄일 수 있다"고 전했다. 미리안 효소 다이어트는 우리몸에 필요한 영양소를 효소로 제공하면서 노폐물과 체지방을 관리해 건강과 체중조절 두 마리 토끼를 잡을 수 있도록 도와주는 프로그램이다. 전문 컨설턴트와 상담을 통해 함께 진행하기 때문에 높은 성공 확률을 기대할 수 있다는 평가를 받고 있다. 미리안 효소 다이어트의 보다 자세한 상담은 대표전화(080-311-4175)를 통해 가능하다.