각종 질환과 통증 유발하는 체형 불균형, 도수치료로 개선

척추의 좌우가 바르지 않고 체형의 상태가 휘어지고 비틀어진 것을 체형불균형이라고 한다. 이러한 체형불균형은 생활습관에서 영향을 받는 경우가 많은데, 잘못된 자세로 인해 몸의 균형이 무너져 발생한다. 평소 다리를 꼬거나 턱을 괴는 습관, 목을 앞으로 빼는 자세 등으로 유발되고 이는 우리 몸에 발생하는 많은 질환과 통증의 원인이 되기도 한다.

체형불균형은 항상 피로하고 숙면이 어려운 증상이 동반된다. 평소 통증 및 이상 증상이 몸의 한 쪽에서만 주로 나타나거나 척추의 휘어짐, 한쪽 신발 굽만 닳아 있는 경우, 서 있을 때 양 발의 균형을 확인해 체형불균형을 확인해보는 것이 중요하다. 이처럼 불균형한 체형은 다양한 통증과 질병을 유발할 수 있기 때문에 조기 치료가 필요하다.

체형불균형을 바로 잡는 도수치료

척추 관절이 틀어져 근골격계 질환에 시달리는 경우 도수치료를 통해 해결이 가능하다. 전문의의 손을 이용해 틀어진 척추·관절을 제자리에 돌려주는 대표적인 비수술 치료방법이다. 도수치료는 경직된 근육을 풀어주고 혈액순환을 원활히 도와 통증을 감소시켜주는 효과가 있다. 또한 신체의 혈액, 림프의 순환을 촉진시켜 신진대사를 원활히 돕고 컨디션을 상승시킬 수 있다.

이는 다양한 부위에 적용이 가능하고 환자의 상태에 따라 맞춤치료로 진행되는 장점이 있다. 또한 수술적 방법이 필요하지 않아 출혈, 감염의 위험이 없고, 약물적 치료에 의존하지 않아 안정성이 높은 장점이 있다. 또한 치료 후 바로 일상으로 복귀가 가능해 바쁜 현대인들에게 부담 없이 치료가 가능하다.

에버라인메디컬그룹의 에버라인메디컬, 에버라인의원(강남역 1번출구 미진프라자3층) 강재구 대표원장은 “목, 어깨, 허리 통증은 체형불균형에서 시작됩니다. 이는 외관상으로 좋지 못할 뿐만 아니라 여러 가지 질환과 통증을 동반하는 원인이 됩니다. 때문에 체형불균형을 바로 잡아 치료하는 것이 중요합니다. 체형불균형을 치료하기 위한 방법으로 도수치료를 선택할 수 있습니다. 도수치료는 척추·관절 주위의 근육, 인대를 전문의의 손을 통해 교정하는 수기치료를 의미합니다. 이를 통해 통증을 완화시켜 척추·관절의 기능을 회복시키고 재발방지에도 도움이 됩니다..” 라고 전했다.

잘못된 자세와 생활습관은 체형불균형을 유발하는 주범이다. 고개를 빼거나 숙이는 자세, 오랜 시간 같은 자세로 앉아있는 경우 척추·관절에 좋지 않은 영향을 미칠 수 있다. 일상생활에서 바른 자세를 유지하려는 습관과 함께 틈틈이 스트레칭을 해주는 것이 도움이 된다.

온라인뉴스팀/