55사이즈도 넉넉한 날씬한 상체를 가지고 있지만, 상대적으로 펑퍼짐한 하체 때문에 옷태가 살지 않아 고민하는 여성들이 많다.

비대해진 엉덩이와 허벅지, 근육으로 꽉 찬 종아리를 가진 여성이라면 바지나 치마 등 하의를 쇼핑하며 어려움을 겪은 일이 있을 것이다. 허리에 맞춰 옷을 고르면 엉덩이와 허벅지에 맞지 않아 늘 한 치수 큰 옷을 사야하는 일들이 그렇다.

날씨가 더운 여름에도 다리를 노출해야 하는 짧은 치마와 바지를 입지 못해 비지땀을 흘리면서도 어두운 계열의 긴 바지와 치마를 고집하는 등 괴로움이 크다.

비단 옷을 고르고 입는 것은 문제만이 아니다. 업무나 학업에 지장을 주는 통증도 하체비만으로 인해 나타날 수 있는 것이다. 특히 운동이나 식이요법으로도 하체 살빼기가 쉽지 않았던 여성이라면 ‘골반’을 유심히 살펴볼 필요가 있다는 지적이다.

수미르한의원 이동은 원장은 “하체비만의 주요 원인인 골반 불균형은 하체에 지방이 쌓이기 쉬운 상태를 만들게 되는데, 골반이 틀어진 상태에서 하체의 무게가 늘어나면서 전신의 균형을 흐트러뜨릴 수 있어 각종 통증이 나타나게 될 수 있다”고 지적했다.

실제로 많은 하체비만 여성들이 원인을 알 수 없는 요통, 하체부종, 골반통, 각종 관절통증을 호소하기도 한다. 골반이 틀어진 상태에서 장시간 앉아 있게 되는 직장인 여성이나 학생들의 경우 척추 측만증과 일자목 등의 증상을 겪고 있기도 하다.

운동으로 빠지지 않던 하체 살, 골반교정이 해소한다?

또 우리 몸이 매일 혈관과 림프관을 통해 신선한 영양소를 공급받고 지방과 노폐물을 배출하는 과정에 방해를 받게 된다. 즉 하체에 지방이 쌓이기 쉬운 상태가 된다는 이야기다.

흔히 ‘살이 찌기 쉬운 체질’, ‘하체에만 살이 붙는다’라고 호소하는 여성들의 대다수가 골반이 틀어져 있는 상태일 가능성이 높다.

하체비만과 각종 통증을 해소하기 위한 해법은 근본원인인 틀어진 골반을 바로잡아 주는 ‘골반교정’이 적합하다. 수미르한의원은 골반교정을 통한 한방하체다이어트로 수많은 여성들의 하체고민을 해소해주고 있다.

골반 틀어짐은 앞서 소개한 바와 같이 전신의 균형을 무너뜨리게 되는데, 골반이 벌어지고 틀어지게 되면 골반과 연결된 고관절(다리관절)의 돌출증상이 유발되어 엉덩이 바깥쪽이 튀어나와 보이면서, 엉덩이 근육은 더욱 퍼지고 처질 수 있다.

이 원장은 “골반교정은 단순한 사이즈 감소를 넘어 전체적으로 균형 잡힌 체형을 만들고, 하체에 살이 잘 찌지 않는 환경을 만드는 데 목적이 있다”며 “하체라인을 중심으로 전신의 밸런스를 맞추는 독창적인 골반교정법으로 하체비만에 악영향을 주는 요소들을 제거할 수 있다”고 전했다.

이 다이어트 프로그램은 우선 추나 요법으로 신체의 틀어진 균형을 잡아주고, 비만의 원인과 상태에 따라 골반 교정 운동기, 족부 교정, 침 치료, 리포덤, 경피기주요법(카복시) 등 적절한 프로그램을 선택하여 비만을 해소하게 된다.

다이어트 한약 또한 복용할 수 있다. 한약요법으로 한의학적으로 근육과 뼈에 해당하는 간과 신의 기운을 강화해 골반 균형을 되찾고, 다시 흐트러지지 않도록 도와주는 역할을 한다.

이 원장은 “골반교정은 하체비만의 원인을 제거하고 살이 찌지 않는 몸 상태를 조성할 뿐만 아니라 그로인한 통증까지 제거하는 효과를 가졌다”며 “오래 앉아서 일해야 하는 직장인 여성이나 학생들은 자신의 골반에 문제가 없는지 확인하는 것으로 하체비만 해소의 첫걸음을 떼어보는 것이 좋을 것”이라고 말했다.

한편 수미르한의원에 따르면 자신이 골반교정이 필요한 상태인지를 자가진단을 통해 확인해볼 수 있다. ▲골반의 한 쪽이 특히 더 아프다 ▲길을 걷다가 엉치가 아픈 것을 느낀적이 있다 ▲다리의 길이가 서로 다르다 ▲한쪽 신발 밑창이 유독 빨리 닳는다 ▲걸음걸이에 문제가 있다 ▲어깨 높이가 서로 다르다 ▲복부와 허벅지에 군살이 많다 ▲엉덩이가 유독 크다 ▲엉덩이가 처지고 새들백이 있다 ▲출산 후 요실금 증상이 있다 등의 항목 중 3가지 이상 해당되면 전문가를 통해 골반 상태를 진단 받아볼 필요가 있다.이정환 기자/