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▲하체 다이어트 요가 하체 다이어트 요가하체 다이어트 요가[헤럴드 리뷰스타=김희은 기자] 하체 다이어트 요가가 화제다.하체 다이어트 요가가 네티즌들의 주목 받는 가운데, 박보람의 ‘애플힙’ 비법이 덩달아 눈길을 끌고 있다. 지난 23일 오후 방송된 케이블채널 온스타일 '스타일 라이브' 14화- 홈 트레이닝에 출연한 가수 박보람이 집에서 간단히 할 수 있는 운동을 공개했다. 이날 박보람은 "간식을 소화하기 위해 홈 트레이닝은 필수다. 여러분들도 간식 좋아하시지 않나"라며 '간식 먹고 하는 운동'으로 ‘애플힙’ 비법을 직접 선보였다.이어 박보람은 양손을 벽에 대고 한쪽 다리를 들어올리며 “모두 다 알지만 나는 특별히 발을 최대한 안쪽으로 당긴다. 그러면 엉덩이에 힘이 많이 들어간다“며 남들과 다른 자신만의 팁을 전수했다.무엇보다 박보람은 "내가 원래 엉덩이가 엄청 평평했다. 그런데 이 운동을 하고 나서 엉덩이가 조금씩 볼록해졌다. 보여드릴 수는 없지만 조금 볼록해졌다"고 덧붙여 보는 이들의 웃음을 자아냈다. idsoft3@reviewstar.net


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