속옷 없이 운동 괜찮을까 …영국 헬스장 ‘女 노팬티 운동’ 위생 논란

입력 2026-09-29 10:05:48

[헤럴드경제=이명수 기자] 영국 헬스장에서 속옷을 착용하지 않고 운동하는 일명 ‘노팬티 운동’이 확산하면서 위생 논란이 이어지고 있다.

인사이트에 따르면, 영국 언더웨어 브랜드 푸르모아가 영국 여성 1500명을 대상으로 실시한 설문조사 결과, 응답자의 5%가 헬스장에서 속옷을 거의 착용하지 않거나 아예 입지 않는 것으로 나타났다. 메트로는 이 같은 조사 결과를 최근 보도했다.

이 조사가 알려진 뒤 온라인상에서는 찬반 논쟁이 뜨겁다. 속옷 착용이 운동할 때 불편하고 거북하다는 주장과 함께, 다수가 사용하는 운동기구에 맨살로 접촉하는 것은 위생상 문제가 있다는 반론이 맞서고 있다.

속옷을 입지 않는 행위 자체가 건강을 직접적으로 해친다고 보기는 힘들지만, 땀과 습기, 그리고 마찰에 따른 피부 문제 발생 가능성은 높아질 수 있다. 영국의 건강의학 및 기능의학 전문가인 아시야 마울라 박사는 속옷 없이 운동하면 땀과 세균, 분비물이 운동복에 바로 묻고, 젖은 상태의 운동복이 피부에 달라붙는다고 지적했다.

마울라 박사는 하체를 많이 움직이는 운동에서는 마찰 역시 문제가 될 수 있다고 강조했다. 속옷은 피부와 운동복 간의 마찰을 완화하는 기능을 하는데, 속옷 없이 몸에 딱 붙는 운동복을 착용할 경우 사타구니나 허벅지 안쪽 부위에 쓸림이 발생할 수 있다는 것이다.

그러나 속옷을 입는다고 해서 반드시 위생적인 것은 아니다. 땀에 젖은 속옷을 장시간 착용하면 고온다습한 환경이 조성돼 세균이나 곰팡이 증식에 유리한 조건이 된다. 전문가들은 속옷 착용 유무보다 운동 후 땀에 젖은 옷을 신속히 갈아입고 세탁하는 위생 관리가 더욱 중요하다고 조언한다.