[헤럴드경제 시티팀 = 김연아 기자]서울시 마포구 상암동에 위치한 ‘이안필라테스’가 새로운 모습으로 DMC역 부근에 리뉴얼 오픈했다. 2014년 4월을 시작으로 상암동 주민들과 인근 회사원들에게 높은 호응을 얻고 있다.상암동 필라테스 ‘이안 필라테스’는 기구 전문 필라테스 스튜디오다. 상암 필라테스 센터 중 유일하게 ‘스탓 필라테스’ 기구를 사용하고 있다. 고가임에도 불구하고 이안 필라테스가 안전성과 내구성이 입증된 스탓 필라테스의 기구를 사용하는 것은 안전성과 내구성이 운동 효과와 직결되어 있기 때문이라고 한다.또한, 상암동 필라테스 ‘이안 필라테스’는 1:1 개인레슨, 2:1 듀엣레슨, 6:1 그룹레슨을 진행하고 있다. 개인레슨 및 듀엣레슨은 골프 컨디셔닝부터 실버, 키즈 필라테스 다이어트 슬리밍, 산전 산후 필라테스, 재활 필라테스 등과 같이 목적에 맞는 프로그램으로 진행하고 있다. 6:1 그룹레슨은 슬리밍과 케어라는 이안필라테스 만의 특화된 수업으로 회원들의 목적에 맞는 수업을 그룹레슨을 통해서도 실현시키기 위해 노력하고 있다.

필라테스는 공통적으로 근력 강화 운동 위주로 진행 되는데, 슬리밍 수업은 리포머 기구운동과 유산소 운동까지 겸비되어있어 체형교정, 근력강화뿐만 아니라 다이어트에도 효과적인 프로그램이다. 또한, 점핑보드와 보수를 이용하여 유산소 운동이 진행되기 때문에 체지방을 감소시키는 데 탁월하다. 반면, 케어 수업은 케어 수업은 유산소운동이 포함되어 있지 않는 근력 강화 및 체형 교정에 좀 더 집중되어 있는 프로그램이다. 상암동 필라테스 ‘이안필라테스’는 최근 리뉴얼오픈 기념으로 오는 3월 중순까지 다양한 이벤트를 진행하고 있다. 신규 등록 및 재등록 시 40% 할인 행사를 하고 있다. 또한, 개인, 듀엣레슨 및 그룹레슨 3개월 등록 시 고급 운동복을 증정하고 있으며, 등록하시는 모든 회원들에게 소정의 사은품을 증정하고 있다.


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