11월 1일~12월 20일 50일간 진행…목표 달성자 중 추첨해 5000원권 지급

‘동작을 걷자’ 커뮤니티 가입자 8755명…걷기 생활화 확산

걷기 동아리·비대면 라이브 운동교실 등 생활밀착형 건강 프로그램도 운영

포스터
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[헤럴드경제=박종일 선임기자]서울 동작구가 주민들의 건강한 연말을 위해 걷기 챌린지를 마련했다. 일상 속 걷기를 통해 건강을 챙기고 목표 달성의 즐거움까지 누릴 수 있도록 하기 위해서다.

동작구(구청장 류삼영)는 오는 12월 20일까지 50일간 ‘2026년 마지막 챌린지! 건강 걷기 습관 만들기’를 운영한다고 밝혔다.

이번 챌린지는 11월 1일부터 12월 20일까지 진행된다. 참여자는 기간 내 누적 걸음 수 12만 보를 달성하면 된다. 하루 평균 약 2400보씩 걸으면 목표를 채울 수 있는 수준이다.

참여 대상은 동작구민과 관내 직장인이다. 스마트폰에 모바일 걷기 앱 ‘워크온’을 설치한 뒤 ‘동작을 걷자’ 커뮤니티에 가입하고 챌린지 참여 신청을 하면 된다. 목표 달성 후 앱에서 ‘응모하기’ 버튼을 누르면 신청이 완료된다.

구는 목표를 달성한 참여자 가운데 추첨을 통해 243명에게 GS25 편의점 모바일 상품권 5000원권을 지급할 예정이다.

동작구의 워크온 챌린지는 매월 정기적으로 운영되며 주민들의 호응을 얻고 있다. 현재 ‘동작을 걷자’ 커뮤니티 가입자는 8755명으로, 지역 주민들이 온라인 커뮤니티를 기반으로 걷기 운동을 함께 실천하고 있다.

꾸준히 챌린지에 참여해 온 한 주민은 “워크온 챌린지에 참여하면서 자연스럽게 걷는 습관이 생겼다”며 “건강도 지키고 일상의 활력도 얻을 수 있어 주변에 적극 추천하고 있다”고 말했다.

동작구보건소는 걷기 챌린지 외에도 주민들의 신체활동을 늘리기 위한 다양한 프로그램을 운영하고 있다. 주 2회 주민 걷기 동아리를 운영하고, 전문 운동사가 스마트폰을 통해 지도하는 비대면 라이브 운동교실도 제공한다.

류삼영 동작구청장은 “많은 주민이 이번 챌린지에 참여해 건강도 챙기고 한 해를 뜻깊게 마무리하는 기쁨을 얻길 바란다”며 “앞으로도 주민들이 일상에서 즐겁게 운동하며 건강한 삶을 누릴 수 있도록 다양한 신체활동 프로그램을 발굴하겠다”고 말했다.

참여 및 문의는 동작구보건소 건강증진과로 하면 된다.


seouldream01@heraldcorp.com