기후위기시계
×
News
정치
경제
사회
국제
IT/과학
생활/문화
연예/스포츠
오피니언
지역뉴스
호남취재본부
대구&경북
PR Newswire
Special Section
D;Con
HeMil(밀리터리)
기획기사
H.Insight
Global Insight
오운완(운세/사주)
●
실시간 뉴스
기획기사
신문구독
뉴스레터
비만&다이어트
없애고 싶은 허벅지살! 하체비만다이어트 성공비법은?
봄을 시샘하듯이 꽃샘추위가 기승을 부리는 아직은 추운 겨울이다. 하지만 많은 여성들은 벌써부터 따뜻해지는 날씨, 얇아지는 옷에 대비해 본격적인 다이어트에 돌입하기 시작했다. 몇 년 전만해도 뚱뚱한 사람에게만 적용되었던 다이어트는 이제 특정부분 비만을 갖고 있는 사람에게도 해당되는 숙제와 같다.특히 하체비만...
2015.02.12 11:21
“라면 먹고 잤니”…악! 퉁퉁 부은 내 얼굴
“너 어제 라면 먹고 잤지?”아침 일찍 출근 한 A씨(31세)는 선배의 한 마디에 얼굴이 화끈거린다. 그렇지 않아도 어젯밤 먹은 라면을 탓에 밤사이 퉁퉁 부은 얼굴이 집을 나설 때까지도 그대로여서 고민이었다. 화장으로 가려보려 장시간에 걸쳐 공 들였지만 허사였다. ‘대체 왜 흡입했을까?’ 늦은 밤 야식의 유혹에 넘어...
2015.02.12 10:32
아이 비만은 부모 죄?…“벌금을 내시오”
세계는 지금 비만과의 전쟁중이다. 비만이 가계와 나라 경제에 부담을 줄 뿐 아니라 심장병 등 성인병으로 이어지는 원인이 되고 있어 ‘비만 줄이기’에 막대한 예산을 투입하기도 한다. 특히 아동 비만율이 28%로 미국(18%)보다 훨씬 높은 것으로 파악되는 푸에르토리코에서 뚱뚱한 자녀의 체중을 줄이지 못하면 부모들에...
2015.02.11 07:37
마른 그녀가 지방흡입을 받은 이유
164cm의 키에 49kg. 언뜻 보기에 말라 보이지만 그녀에게도 몸매에 대한 고민이 있다. 바로 다이어트로 빠지지 않는 뱃살이다. 식이조절과 운동으로 뱃살을 줄이려고 노력해 봤지만 원하던 복부는 줄지 않고 애꿎은 가슴만 점점 사이즈가 줄었다.이처럼 절대 빠질 수 없는 살을 빼려고 무리하게 다이어트를 하다가 빼려는 부...
2015.02.10 14:00
다이어트 벼락치기? 단기간 집중 다이어트 성공 방법!
무조건적인 식단조절 보다는 유산소 운동 병행으로 체중 감량 성공추운 날씨 탓에 활동량이 적어지다 살찌는 소리가 들릴 만큼 몸이 둔해지고 무거워진 경우가 많다. 곧 다가올 봄을 앞두고 단기간 다이어트라도 시작해 몸을 최대한 가볍고 산뜻하게 만들고자 하는 이들 역시 많을 것이다. 요요현상을 두려워하지 않고도 짧...
2015.02.09 13:59
애플트리 김약사네 다이어트부문 1위 ‘마시는 악마다이어트’ GS홈쇼핑 첫 론칭 방송
- 설 명절 대비 명절음식 앞에 두고 스트레스 받지 말고 악마다이어트! 건강기능식품 전문 브랜드 ‘애플트리 김약사네’에서 ‘마시는 악마다이어트’가 오는 11일(수) 15시 40분부터 60분간 GS홈쇼핑에서 첫 론칭 방송을 한다고 밝혔다.‘마시는 악마다이어트’는 식약처에서 인정한 체지방 감소 성분 중 유일하게 생리활...
2015.02.09 10:42
부작용 없는 허벅지 다이어트, 트리플 고탄력 허벅지 지방흡입 화제
상암동에서 직장을 다니고 있는 김지영(31세, 가명)씨는 어릴 적부터 자신의 콤플렉스였던 하체비만을 해결하기 위해 인터넷에서 유행하고 있는 허벅지 안쪽 살 빼는 운동법과 허벅지 근육 빼는 법 동영상 등을 보면서 허벅지 다이어트를 하고 있지만 직장을 다니면서 운동시간 내기가 여간 힘들뿐만 아니라, 식이조절까지 ...
2015.02.06 14:00
겨울철 찾아온 다이어트 슬럼프 ‘스위치 다이어트’로 극복
누구에게나 찾아오는 다이어트 슬럼프, 중도에 포기하지 않고 계속해서 이어가는 것이 방법2015년 새해가 밝은지도 어느덧 한 달이 지났다. 새해를 맞아 다이어트를 시작한 이들에게 조금씩 고비가 찾아올 때다. 이번 해 만큼은 다이어트에 성공해보겠다는 굳은 결심 하나로 의욕 넘치게 한 달이라는 시간을 보냈지만, 생각...
2015.02.03 16:00
똑 같은 복부 지방흡입? 윗배와 아랫배 달라
보통 복부 비만이라고 하면 같다고 생각하기 쉽다. 그러나 윗배와 아랫배는 살이 찌는 원리도 다르고 해결하는 방법도 조금 다르기 때문에 각각 다른 접근이 필요하다.윗배가 나온 사람들은 주로 과식을 많이 하거나 식사 습관이 불규칙 한 사람이 대부분이다. 특히 윗배가 나온 경우 폭식이나 과식 때문에 위가 늘어 났다 ...
2015.01.30 10:06
운동 10분, 휴식 20분으로 체지방이 연소되는 한약다이어트
겨울이 지나가고 벌써 다음주면 입춘이다. 동시에 추웠던 날씨도 차츰 풀려짐과 동시에 얇아질 옷차림에 대비해 여성들은 또다시 다이어트에 집중하고 있다.하지만 운동할 의지는 없고 그렇다고 굶기는 싫은 그들을 위한 다이어트 방법은 과연 있을까.▶굶어서 살을 뺀다면?여성들은 식욕억제제나 한약 다이어트 등 무언가에...
2015.01.28 16:24
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
많이 본 정보
연재 기사
민주 '전략부재론' 확산…위기관리 리더십 어디로 [정치쫌!]
'이태원 참사' 국정조사 합의 직후 '이상민 해임건의안'을 꺼내들고, 내년도 예산안 협상을 강대강 대치로 몰고 간 더불어민주당 지도부에 대해 당 안팎 성토가 이어지고 있다. 정기국회 종료일인 9일까지 예산안 처리가 불발되면서 민주당의 '벼랑 끝 전술'이 정치권 갈등을 더욱 꼬이게 했다는 냉정한 평가도 나온다. 정기국회 회기 종료 전 내년도 예산안 본회의 통과를 천명했던 여야는 10일까지도 합의에 이르지 못하고 오는 15일에 본회의를 다시 열기로 했다.
정치쫌!
상·증세법 개정안…‘부자감세’ 논란의 진실은 [홍길용의 화식열전]
정부가 2024년 세법개정안을 내놨다. 상속·증여세법 개정이 핵심이다. 일부 컨텐츠 제목을 보면 마치 법이 이미 바뀐 듯한 제목들이 많다. 정부의 세법 개정안은 어디까지나 안(案)이다. 세율·세목 법정주의에 따라 법 개정 절차를 밟아야 한다. 국회에서 통과되지 못하면 아무 소용이 없다. 국회 의석 과반을 가진 야당은 ‘부자만 감세’라며 펄쩍 뛰고 있다. 야당도 25년이나 묵은 상속·증여세법 손질은 필요하다는 입장이다. 자산가격 상승에 따른 중산층 부담을 덜어줘야 한다는 이유
홍길용의 화식열전
[영상] 이 불장에 5억이나 떨어지다니…청라 단독주택 2채 땅값 보다 싸졌다 [부동산360]
[영상=이건욱PD] 송도·영종국제도시와 함께 인천 부동산 시세를 이끄는 청라국제도시 일대에는 대단지 아파트들 외에도 단독주택 단지도 형성돼 있는데요. 주택 연한이 오래되지 않은 데다 공동주택 대비 희소한 만큼 청라의 단독주택을 경매시장에서 찾아보기는 어렵습니다. 그런데 최근 청라의 단독주택 2채가 한꺼번에 경매로 넘어가 가격이 5억원 가까이 하락했습니다. 이달 30일에 진행되는 두 번째 경매에서도 주인을 찾지 못하면 가격은 감정가 대비 반값으로 뚝 떨어지게 되는데요. 헤럴드경제 유튜브 채
부동산360