누구에게나 찾아오는 다이어트 슬럼프, 중도에 포기하지 않고 계속해서 이어가는 것이 방법
2015년 새해가 밝은지도 어느덧 한 달이 지났다. 새해를 맞아 다이어트를 시작한 이들에게 조금씩 고비가 찾아올 때다. 이번 해 만큼은 다이어트에 성공해보겠다는 굳은 결심 하나로 의욕 넘치게 한 달이라는 시간을 보냈지만, 생각보다 살은 잘 빠지지 않고 먹고 싶은 음식을 참는 것 역시 곤욕스럽다. 그렇다고 ‘역시 나는 안 되는 건가’라며 좌절하기엔 이르다. 다이어트를 시작한 이들 모두에게 찾아온 ‘다이어트 슬럼프’ 어떻게 하면 지혜롭게 극복할 수 있을까?
다이어트 전문 플래너는 “평소 몸매 관리에 신경을 전혀 쓰지 않다가 갑자기 다이어트 식단 조절과 함께 급격하게 운동을 하다 보면 어느 순간 살이 잘 빠지지 않는 정체기가 올 수 있다”며 “이때 살이 잘 빠지지 않는다고 해서 중도에 그만두는 것보다 다이어트 전문가의 도움을 받거나 전문 다이어트 제품을 활용해 꾸준히 이어 나가는 것이 중요하다”고 조언했다.
이 때문일까 시간이 부족한 직장인들과 주부들 사이에서 삼성제약의 ‘스위치 다이어트’가 주목받고 있다. 스위치 다이어트의 제품은 체지방을 연소하는 AMPK 효소를 활성화시켜 운동을 하지 않아도 살을 뺄 수 있는 신개념 다이어트로 전문 플래너가 맞춤 프로그램을 제안해 1:1로 집중 관리를 하는 것이 특징이다.
스위치 다이어트가 인기를 얻고 있는 이유 중 하나는 굶지 않고도 먹으면서 할 수 있는 다이어트라는 점 때문이다. 식품의약품안전처에서 인정받은 기능성 식품 원료만을 사용하는 스위치 다이어트는 가르시니아 캄보지아 추출물이 함유되어 있다. 이는 인도 남서부에서 자생하는 열대식물인 가르시니아 캄보지니아 열매의 껍질에서 나온 것으로 탄수화물에서 지방으로의 합성을 억제해 체지방 감소에 도움을 준다.
또한 결혼을 앞둔 예비 신부를 위한 ‘예비신부 프로그램’, 울퉁불퉁한 허벅지, 복부비만 등 개인의 단점에 맞춘 ‘단점극복 프로그램’, 건강한 탄력과 바디라인 복원을 찾아주는 ‘안티에이징 프로그램’, 성공적인 사회생활을 위한 ‘비즈니스 프로그램’ 등 맞춤형 다이어트를 제공한다.
이 밖에도, 스위치다이어트는 제주도와 울릉도 등지에서 서식하는 야생식물인 돌외에서 추출한 TG1002가 함유되어 있어 체내에 쌓인 노폐물을 몸 밖으로 배출시켜 해독 작용을 돕는다.
현재 배우 왕빛나가 홍보대사로 활약하고 있는 삼성제약의 스위치 다이어트에 대한 자세한 사항은 홈페이지(www.switch-samsung.com)에서 확인할 수 있다.
