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비만&다이어트
정상체중 여성 10명 중 4명 “난 뚱뚱하다”…잘못된 생각
[헤럴드경제]정상적인 체중인 한국 여성 10명 중 4명은 자신이 ‘비만’이라고 잘못된 생각을 하고 있는 것으로 나타났다.22일 이용제 강남세브란스병원 가정의학과 교수팀은 2007년부터 2009년까지 시행된 ‘제4기 국민건강영양조사’에 참여한 여성 717명의 주관적 체형인식을 분석결과를 발표했다. 이번 연구는 아이를 ...
2016.06.22 18:08
영국의 다이어트 트랜드 BIG3는…?
“올 여름 다이어트 3가지만 기억하세요.”영국의 텔레그라프가 최근 영국에서 유행하는 다이어트 방법 3가지를 공개했다. 서트푸드 다이어트(Sirtfood Diet)와 채식(Veganism), 그리고 언정크 다이어트(Unjunking Diet)다. 몸의 신진대사를 활용한 건강한 다이어트 방법이다.건강한 여성의 사진 (사진 = 123rf)▶ 서트푸드...
2016.06.14 08:01
아토피피부염 여성 복부비만 높인다
[헤럴드경제]아토피피부염이 있는 여성은 대사증후군에 걸릴 위험이 그렇지 않은 여성보다 3배 가까이 높은 것으로 나타났다.대사증후군은 비만, 고혈압, 당뇨 등의 증상이 복합적으로 나타나는 현대인의 질환이다.이지현 서울성모병원 피부과 교수팀은 2010~2011년 국민건강영양조사에 참여한 19~40세 성인 5007명을 대상으...
2016.05.29 09:59
[헬스푸드 웰빙라이프 ④]10분간 목욕하면 밥 한공기 열량 소모…목욕다이어트 들어보셨나요
- 40도 목욕물에 10분 몸을 담그면 밥 한 공기 열량 소모돼- 고온의 탕에 몸을 담갔다 나오기를 반복하는 ‘고온 반복욕’은 더욱 다이어트 효과 높아- 수분섭취를 충분히 하고 건강을 해치지 않는 선에서 이뤄져야.[헤럴드경제=김성우 기자] 땀이 많이 나는 계절 여름이 다가왔다. 5월 5일은 24절기 중 ‘입하(立夏)’에 해...
2016.05.07 11:46
“임신 중 과일ㆍ청량음료, 태아 성장 막을 수도”
[헤럴드경제]임신 중 과당을 지나치게 많이 섭취하면 태반 결함, 태아 성장 억제 등이 나타날 수 있다는 연구결과가 나왔다. 4일(현지시간) 외신에 따르면 영국 과학전문지 ‘사이언티픽 리포트’ 온라인판에 실린 논문에서 워싱턴대학 의과대학 산부인과 전문의 켈리 몰리 박사 연구팀은 쥐를 대상으로 실험해 이같은 결...
2016.05.05 11:21
한방비만치료, 건강한 ‘해독다이어트’가 뜬다
계절이 바뀌면서 다이어트에 대한 관심이 높아지고 있다.시중에는 다양한 다이어트 방법과 정보들이 넘치고 있지만 전문지식과 숙련된 경험이 배제된 잘못된 상식은 건강문제로 직결된다. 이러한 문제는 숙련된 전문가와의 상담을 통한 자신의 신체에 맞는 다이어트법과 생활습관 개선의 중요성을 부각시킨다.수많은 다이어...
2016.04.29 16:03
90세 생일 맞는 영국여왕, 장수비결 8가지는...
[헤럴드경제]엘리자베스 2세 영국 여왕의 장수 비결은 뭘까?1926년 태어난 엘리자베스 2세는 21일(현지시간) 90번째 생일을 맞는다. 지난 한해 영국에서 306회, 해외에서 35회에 걸친 행사에 참석하는 등 예전보다는 조금 줄었지만, 여전히 왕성한 일정을 거뜬히 소화하고 있다.영국 BBC 방송은 엘리자베스 2세의 장수 비결...
2016.04.20 21:27
[설탕과의 전쟁 ⑪]“맛있겠쥬?” 머쓱해진 설탕 쿡방
-“무조건 설탕 넣으라는 게 아니다” 백종원 적극 해명 ‘설탕 논쟁’이 뜨겁다. ‘SBS스페셜’이 이슈를 던졌고, 황교익 맛 칼럼니스트가 쓴소리를 했다. 7일 식품의약품안전처는 ‘당류저감 종합계획’을 발표하며 ‘설탕과의 전쟁’을 선포했다. 지난 며칠 사이 황교익 맛 칼럼니스트가 던진 한 마디는 설탕 논쟁과 쿡방...
2016.04.07 11:01
설 명절의 고민…뱃살제거 해주는 간단 생활습관 6가지
[헤럴드경제] 설 명절. 날이 갈수록 거대해져가는 뱃살을 보면서, 겨울이니까 어쩔 수 없어, 나중에 빼면되지라는 생각으로 무심코 넘어가시는 분들 많으실겁니다. 하지만 뱃살은 변비는 물론, 소화불량, 고혈압 등 각종 질병의 원인이 되기도 하는데요. 뱃살제거에 도움이 되는 간단한 생활습관을 지켜보시는 것은 어떨까요...
2016.02.09 11:00
겨울철 피부관리, 호텔식 커플스파 ‘페스티아 힐튼 스파’ 인기
춥고 건조한 날씨가 지속되면서 피부가 당기거나 갈라지며 주름이 생기는 듯한 느낌을 받은 경험이 있을 것이다.이는 피부의 수분도가 낮아졌다는 것을 의미하며 건조함은 트러블을 유발하거나 주름 등의 노화를 빠르게 진행시키고 피부의 탄력도를 떨어뜨리므로 적기에 적절한 관리가 필요하다.피부는 한번 상하면 되돌리기...
2016.02.06 09:31
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[김수한의 리썰웨펀]올해 아덱스의 ‘원픽’…무인기용 정밀위치추적기
올해도 서울 아덱스(ADEX)가 17일~22일 경기도 성남 ‘서울공항’에서 역대 최대 규모로 열린다. 이번 전시회는 참가업체, 전시면적, 관람객 등 모든 면에서 역대 최대 규모로 진행된다. 격년제로 열리는 아덱스는 올해로 14회를 맞는다. 참가업체는 2021년 28개국 440개업체에서 올해 35개국 550개업체로 늘었다. 2021년 부스 면적은 23만㎡에 1814개 부스가 설치됐는데 올해는 25만㎡에 2320개 부스가 열린다. 2021년 관람객은 12만명, 올해는 30만명에 달할 것으
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중고생 ‘尹퇴진 집회’…갑론을박 속 “어른들 개입, 지양돼야” [촉!]
내달 5일 촛불중고생시민연대가 여는 ‘윤석열 퇴진 촛불집회’를 두고 갑록을박이 계속되고 있다. 전문가는 청소년의 사회 참여 활동을 두고 학부모, 교사, 교육부 등 과도한 개입은 지양돼야 한다고 조언했다. 29일 촛불중고생시민연대에 따르면 이들은 기존의 예상 인원 100여명보다 확대된 규모로 행사를 준비하고 있다. 최준호 상임대표는 헤럴드경제와의 통화에서 “최근 서울시·여가부가 동아리 지원금을 언급하며 학생들의 참석을 막는 듯한 느낌을 받았다”면서 &l
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박진영 허허벌판에 755억 질렀다…왜 하필 그곳? [부동산360]
“큰 평지를 찾기가 너무 힘들었어요. 지금 사옥보다 한 5배 크거든요. 공공토지고 입찰을 했는데 당첨됐어요. 엄청 넓은 터예요. 바로 옆에 한강 있고 산도 있고. 지금 사옥이랑도 가까워요.” (박진영 JYP엔터테인먼트 대표) JYP엔터테인먼트가 신사옥을 짓기 위한 땅을 755억원에 매입하면서 그 배경에 이목이 쏠리고 있다. 2002년 서울 강남구 청담동 사옥을 떠나 2019년 현재의 서울 강동구 성내동 신사옥으로 이전한 JYP엔터는 4년 만에 새 둥지를 틀 부지를 확보했다. JYP엔터
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