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비만&다이어트
날씬해지는 가장 쉬운 방법…비만유전자 제거 “그게 쉽나?”
[헤럴드생생뉴스] ‘날씬해지는 가장 손쉬운 방법’이 공개됐다. 그러나 쉽지 않은 방법이다. 바로 비만유전자를 제거하라는 것이다.5일 미국 과학전문매체 사이언스데일리는 미국 콜로라도대학의 최근 연구결과에 대한 흥미로운 보도로 눈길을 끌고 있다. 연구팀은 비만을 방지하는 각종 방법에 대해 다각도로 접근해 연구...
2013.03.06 20:12
설 음식으로 늘어난 뱃살, 관리 방법은?
[헤럴드경제=남민 기자]새해 다이어트를 계획한 이들에게 첫 번째 위기가 찾아왔으니 바로 설 연휴다. ‘명절은 다이어트의 적’이라는 말도 있다. 설 명절은 가족, 친지들과 함께 하는 자리인 만큼 자리를 피하기 어려운 것이 사실.그동안 열심히 다이어트를 해 온 이들에게도 명절은 큰 고비일 수밖에 없다. 설 명절 음...
2013.02.13 11:39
고칼로리 명절음식, 건강하게 먹으려면
[헤럴드생생뉴스]우리나라의 명절 음식은 대표적인 고단백, 고지방, 고칼로리식이다. 영양섭취가 부족했던 옛날에는 이런 음식이 영양보충에 큰 도움이 됐지만 요즘은 달라졌다. 저칼로리식 요령과 명절 음식 조리법을 알아본다.일단 과식을 피해야 한다. 육류보다는 채식을 우선시하고, 과일의 당질도 조심해야 한다. 특...
2013.02.09 09:28
결혼하면 살찌는 이유 “행복할수록 살쪄”
[헤럴드생생뉴스] 결혼 생활이 행복할수록 살찌기 쉽다는 연구 결과가 공개돼 눈길을 끌고 있다.미국 서던메소디스트대학 연구진은 169쌍의 신혼부부(남자 평균 25세·여자 평균 23세)를 대상으로 4년간 이들의 체중을 측정하며 결혼생활에 대한 만족도에 대해 질문했다. 연구팀의 조사결과에 따르면 결혼생활을 만족하고...
2013.02.07 23:58
유명 연예인들도 경험한 ‘자면서 살빼기’ 비결은?
요즈음에는 날씬한 몸매를 가진 여성들이 많다. 직장 여성, 주부 등 다이어트를 고민해 본 경험이 있다면 날씬한 몸매를 유지하기가 얼마나 어려운 일인지 알 것이다.다이어트에 성공하고 싶다면 반드시 수반되어야 하는 것은 건강한 다이어트와 노력이 필요하다. 또한 지나친 욕심도 버려야 한다. 지나친 다이어트 욕심은 ...
2013.02.05 14:15
내 정자의 건강상태, 활동력은 얼마나 될까?
최근 환경요인, 스트레스 증가, 약물 중독, 인한 불임이 증가 하고 있다. 일반적으로 불임일 경우 여성에 문제가 있다고 판단하기 쉬우나 실제로 여성에게 문제가 있는 경우는 약 35%이며 남성에게 있는 경우도 마찬가지로 35%, 부부 모두 원인을 가진 경우가 약 15%, 원인이 밝혀지지 않은 경우가 나머지 15%이다.남성의 경...
2013.01.30 14:16
쌓이는 지방, 집에서 없애는 8가지 방법
[헤럴드경제=육성연 기자] 야외활동이 줄어드는 겨울철, 추위때문에 실내에서도 잘 움직이지 않는다면 체내 지방은 나날이 쌓여간다. 하지만 실내에서 할수 있는 활동만으로도 생각보다 많은 칼로리가 소모되면서 쌓여가는 지방을 줄여갈 수 있다. 최근 미국 허핑턴포스트는 실내에서 칼로리를 소모시킬수 있는 8가지 방법...
2013.01.30 10:36
‘특정장소에서 같은 음식’ 비만부른다
[헤럴드생생뉴스] 다이어트에 성공하려면 특정장소에서 같은 음식먹기를 피해야 한다는 연구결과가 나왔다. 미국 현지 매체는 최근 미국 남가주대 연구팀이 특정 음식을 반복적으로 먹는 이유를 밝혔다고 보도했다. 연구팀은 특정 음식을 어떤 장소나 환경에서 자주 먹게 되면 다시 그곳에 갔을때 뇌가 해당 음식을 기억하고...
2013.01.21 15:21
유흥업소 女종업원 술 안취하는 "이유 있었네"
술을 마실 때 이거(?)와 같이 마시면 술이 덜 취하거나 다음날 숙취가 없습니다. 연세대학교 기능수연구단 이규재 교수의 말이다. 술.술.술. 어떤이에게는 정말 곤혹스러운 자리다. 사실 술은 애주가도 있지만 선천적으로 못 하시는 사람도 있다. 이런 사람들은 회식자리만큼은 피하고 싶지만 현실은 그렇지 못하다. 연말연...
2012.12.12 15:33
체지방과 몸매의 상관관계…“누굴 위한 분석인가”
[헤럴드생생뉴스] 체지방과 몸매의 상관관계를 한 눈에 알 수 있는 사진 한 장이 누리꾼 사이에서 화제다. 최근 한 온라인 커뮤니티 게시판에는 ‘체지방과 몸매의 상관관계’라는 제목의 사진이 올라왔다.해당 게시물은 말 그대로 체지방 비율에 따라 변화하는 한 남성의 상반신을 담고 있다. 체지방이 3~4%일 때부터 40%일...
2012.12.04 00:03
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민주 '전략부재론' 확산…위기관리 리더십 어디로 [정치쫌!]
'이태원 참사' 국정조사 합의 직후 '이상민 해임건의안'을 꺼내들고, 내년도 예산안 협상을 강대강 대치로 몰고 간 더불어민주당 지도부에 대해 당 안팎 성토가 이어지고 있다. 정기국회 종료일인 9일까지 예산안 처리가 불발되면서 민주당의 '벼랑 끝 전술'이 정치권 갈등을 더욱 꼬이게 했다는 냉정한 평가도 나온다. 정기국회 회기 종료 전 내년도 예산안 본회의 통과를 천명했던 여야는 10일까지도 합의에 이르지 못하고 오는 15일에 본회의를 다시 열기로 했다.
정치쫌!
전국에서 너도나도 집 사러 몰려들었는데…세종의 추락 왜?[부동산360]
아파트 가격이 다섯달째 하락세인 세종 지역에서 외지인 거래도 주춤한 것으로 나타났다. 과거 부동산 급등기에는 아파트값이 고공행진을 하며 외지인들의 투자가 활발했지만, 시장 침체기가 길어지며 매수 행렬도 줄어든 것으로 보인다. 27일 한국부동산원의 ‘매입자 거주지별 아파트 매매거래 현황’ 통계를 보면 지난 2월 세종 아파트 매매 319건 중 외지인(세종 외 지역)에 의한 거래는 119건으로 약 37%를 차지했다. 지난해 2월에만 해도 세종 아파트 거래는 692건에 달했고, 외지인 매매도
부동산360
중고생 ‘尹퇴진 집회’…갑론을박 속 “어른들 개입, 지양돼야” [촉!]
내달 5일 촛불중고생시민연대가 여는 ‘윤석열 퇴진 촛불집회’를 두고 갑록을박이 계속되고 있다. 전문가는 청소년의 사회 참여 활동을 두고 학부모, 교사, 교육부 등 과도한 개입은 지양돼야 한다고 조언했다. 29일 촛불중고생시민연대에 따르면 이들은 기존의 예상 인원 100여명보다 확대된 규모로 행사를 준비하고 있다. 최준호 상임대표는 헤럴드경제와의 통화에서 “최근 서울시·여가부가 동아리 지원금을 언급하며 학생들의 참석을 막는 듯한 느낌을 받았다”면서 &l
촉!