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비만&다이어트
혼자 식사하는 사람 ‘위험’
[헤럴드생생뉴스] 나이가 들어 함께 식사하고 기억력 좋은 사람이 오래 사는 것으로 뉴질랜드에서 실시된 연구에서 밝혀졌다.오클랜드 대학 연구팀은 뉴질랜드 원주민인 80세에서 90세 사이 마오리 420명, 85세 비 마오리 510명을 대상으로 장기간에 걸쳐 연구를 실시한 결과 그 같은 사실이 드러났다고 14일 밝혔다.이 연구...
2012.04.14 09:59
쥬비스 '6주 다이어트 프로그램' 이벤트
다이어트 컨설팅 서비스를 제공하는 쥬비스(www.juvis.co.kr)는 ‘완벽케어 6주 프로그램’을 등록하는 모든 고객들에게 대상으로 이벤트를 실시한다.오는 3월 1일부터 31일까지 진행되는 이번 이벤트는 하체를 집중적으로 관리해주는 ‘프리미엄 프로그램’(최대 120만원 상당), 상체비만과 하체비만을 위한 맞춤형 다이어...
2012.02.28 14:33
힘 들이지 않고 체중 줄이는 방법?
대개 체중을 감량하기 위해서는 꾸준한 운동과 식이요법 등 많은 노력이 필요하다고 생각한다. 26일자(현자시간) 미국의 ABC뉴스 온라인판은, 큰 힘을 들이지 않고 체중을 줄일 수 있는 10가지 방법을 공개해 눈길을 끈다. ▲아침식사 때 계란을 먹는다=아침에 계란을 먹는 것이 나머지 식사에서 칼로리를 덜 섭취하게 하는...
2012.02.27 11:18
박경호 원장의 ‘공류보감眞’으로 건강한 다이어트
건강을 위해 혹은 멋진 몸매를 위해 많은 사람들이 다이어트에 도움을 주는 보조 식품을 섭취하지만 만족할만한 결과를 얻는 이는 드물다. 심지어 전국소비자상담센터에 작년 1분기에만 부작용을 비롯한 다이어트 식품 관련 피해사례가 200건 이상 접수됐다고 하니, 검증되지 않은 제품을 섭취하면 다이어트는 고사하고 건강...
2012.02.13 14:30
복부비만을 줄여주는 ‘식물’ 등장
계단을 오를 때 숨이 턱까지 차고 무릎이 아픈 것, 땅에 떨어진 동전을 줍기 위해 허리를 숙일 때 얼굴이 벌개지는 것, 아름다운 이성을 만날 때 자신감이 떨어지는 것이 전부라고 생각하면 오산이다. 비만, 특히 심각한 복부지방은 생명을 위협한다고 의사들은 경고한다. 풍선만큼 부풀어 오른 배를 자랑하듯(?) 내밀고 다...
2012.02.07 11:06
복부비만을 줄여주는 ‘식물’ 등장
계단을 오를 때 숨이 턱까지 차고 무릎이 아픈 것, 땅에 떨어진 동전을 줍기 위해 허리를 숙일 때 얼굴이 벌개지는 것, 아름다운 이성을 만날 때 자신감이 떨어지는 것이 전부라고 생각하면 오산이다. 비만, 특히 심각한 복부지방은 생명을 위협한다고 의사들은 경고한다. 풍선만큼 부풀어 오른 배를 자랑하듯(?) 내밀...
2012.02.02 09:27
먹어서 ‘몸짱’되는 음료 출시 러시…어떤것 있나?
건강이나 미용을 챙기면서 다이어트까지 가능한 웰빙형 저칼로리 음료가 각광받고 있다.27일 관련업계에 따르면 쟈뎅은 칼로리가 28㎉에 불과한 ‘벨류엔 스키니 커피믹스’를 판매 중이다. 이 커피믹스는 기존 제품에 비해 칼로리가 절반가량 낮을 뿐 아니라 체지방 분해 성분 및 피부탄력을 돕는 피시콜라겐이 풍부해 다이...
2012.01.27 08:10
새해 다이어트 계획, 설 연휴 진수성찬이 최대 적
새해를 맞아 다이어트를 계획한 사람들이 많지만 설 명절은 최대 고비가 될 수 있다.명절음식에는 우리가 생각하는 것보다 높은 열량이 함유되어있어, 무심코 먹다보면 과다한 열량을 섭취할 수 있다. 또 평소에 고혈압이나 당뇨를 앓고 있는 만성 질환자의 경우에는 자칫 건강을 해칠 수 있어 주의를 요한다.전문의의 도움...
2012.01.22 10:02
‘최강 동안녀‘ 김송하, 셀프 자기 관리법
김송하, 그는 지독한 노력파다. 김송하는 성격뿐만 아니라 외모 가꾸기도 철저한 계획을 세우고 실천한다. 그는 중학교 때부터 철저한 자기관리로 지금의 아름다운 얼굴과 몸매를 만들었다. 이 책은 몸매와 얼굴 관리도 자기계발의 하나라고 생각하는 그의 생각을 허심탄회하게 풀어놨으며 집에서도 쉽게 따라할 수 있도록 ...
2012.01.19 16:41
복부비만을 줄여주는 ‘식물’ 등장
계단을 오를 때 숨이 턱까지 차고 무릎이 아픈 것, 땅에 떨어진 동전을 줍기 위해 허리를 숙일 때 얼굴이 벌개지는 것, 아름다운 이성을 만날 때 자신감이 떨어지는 것이 전부라고 생각하면 오산이다. 비만, 특히 심각한 복부지방은 생명을 위협한다고 의사들은 경고한다. 풍선만큼 부풀어 오른 배를 자랑하듯(?) 내밀...
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[김수한의 리썰웨펀]올해 아덱스의 ‘원픽’…무인기용 정밀위치추적기
올해도 서울 아덱스(ADEX)가 17일~22일 경기도 성남 ‘서울공항’에서 역대 최대 규모로 열린다. 이번 전시회는 참가업체, 전시면적, 관람객 등 모든 면에서 역대 최대 규모로 진행된다. 격년제로 열리는 아덱스는 올해로 14회를 맞는다. 참가업체는 2021년 28개국 440개업체에서 올해 35개국 550개업체로 늘었다. 2021년 부스 면적은 23만㎡에 1814개 부스가 설치됐는데 올해는 25만㎡에 2320개 부스가 열린다. 2021년 관람객은 12만명, 올해는 30만명에 달할 것으
김수한의 리썰웨펀
중고생 ‘尹퇴진 집회’…갑론을박 속 “어른들 개입, 지양돼야” [촉!]
내달 5일 촛불중고생시민연대가 여는 ‘윤석열 퇴진 촛불집회’를 두고 갑록을박이 계속되고 있다. 전문가는 청소년의 사회 참여 활동을 두고 학부모, 교사, 교육부 등 과도한 개입은 지양돼야 한다고 조언했다. 29일 촛불중고생시민연대에 따르면 이들은 기존의 예상 인원 100여명보다 확대된 규모로 행사를 준비하고 있다. 최준호 상임대표는 헤럴드경제와의 통화에서 “최근 서울시·여가부가 동아리 지원금을 언급하며 학생들의 참석을 막는 듯한 느낌을 받았다”면서 &l
촉!
전국에서 너도나도 집 사러 몰려들었는데…세종의 추락 왜?[부동산360]
아파트 가격이 다섯달째 하락세인 세종 지역에서 외지인 거래도 주춤한 것으로 나타났다. 과거 부동산 급등기에는 아파트값이 고공행진을 하며 외지인들의 투자가 활발했지만, 시장 침체기가 길어지며 매수 행렬도 줄어든 것으로 보인다. 27일 한국부동산원의 ‘매입자 거주지별 아파트 매매거래 현황’ 통계를 보면 지난 2월 세종 아파트 매매 319건 중 외지인(세종 외 지역)에 의한 거래는 119건으로 약 37%를 차지했다. 지난해 2월에만 해도 세종 아파트 거래는 692건에 달했고, 외지인 매매도
부동산360