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비만&다이어트
다이어트, 반복할수록 살이 안 빠진다?
최근 인기 다이어트 프로그램인 스토리온 ‘다이어트워6’에 탤런트 소유진이 출연했다. 여자라면 누구나 탐낼 수 밖에 없는 날씬한 몸매를 자랑한 그녀는 참가자들을 위해 자신만의 다이어트 비법을 전수해 화제가 되었다.이에 인터넷 포털 사이트에는 소유진이 언급한 ‘성냥팔이 소녀 증후군’이 실시간 검색어 상위권에...
2012.06.26 11:06
다이어트 하려면 사과껍질 먹어야…왜?
[헤럴드경제=박혜림 인턴기자]사과 껍질에 비만을 억제하는 성분이 들어있다는 연구결과가 나와 눈길을 끌고 있다.사이언스 데일리는 21일(현지시각) 미국 아이오와 대학 당뇨병연구소의 크리스토퍼 애덤스(Christopher Adams) 박사 연구팀의 연구 결과, 사과껍질에 들어있는 우르솔산(ursolic acid)이 칼로리 연소기능을...
2012.06.22 14:35
화성인 폭식녀, 식신녀… 치킨, 피자 폭풍 흡입해도 “완벽 몸매” 가능해?
화성인바이러스’라는 케이블TV 채널에 16명의 대식가들이 출연해 ‘많이 먹기’ 대결을 펼쳤다.중국집에서 짜장면 5그릇과 탕수육 대(大)자를 다 먹어야 한 끼가 해결되는 남자, 하루에 생크림 케익과 빵으로 1만 5000kcal를 섭취하는 여자, 20인분의 대형 햄버거를 한 번에 해치우는 식신 자매까지 상상을 초월하는 먹성의...
2012.06.21 16:57
다이어트, 쉽게 하려고 ‘살 빼는 약’ 먹는다고?
해수욕장과 워터파크 개장 소식이 속속 들려오는 요즘, 다급한 마음에 빨리 살을 뺄 수 있는 방법을 찾는 이들이 적지 않다. 특히 먹기만 하면 식욕을 억제해준다, 효과가 뛰어나다는 말에 혹해 검증되지 않은 다이어트 약을 구매하는 경우도 있다.그러나 이는 매우 위험한 생각이다. 식욕 억제제인 마약류(향정신성의약품)...
2012.06.12 11:48
“잠 못자면 불량식품에 손 간다”
[헤럴드생생뉴스] 잠이 모자라면 음식을 고를 때 건강에 좋지 않은 것을 선택하게 된다는 연구결과가 나왔다.미국 뉴욕 성누가 병원의 마리-피에르 세인트-온지(Marie-Pierre St-Onge) 박사는 수면이 부족한 사람은 잠을 충분히 잔 사람과는 달리 과자, 피자 같은 건강에 좋지 않은 식품을 보았을 때 보상과 동기를 담당하는...
2012.06.11 16:23
살찌는 과일 중 최고는 거봉
[헤럴드생생뉴스] 여름이 다가오면서 다이어트에 관한 관심이 높아진 가운데 과일 중에도 열량이 높은 과일에 대한 주의가 필요하다. 최근 의학 전문지 헬스코리아에 따르면 열량이 높은 과일에는 포도, 수박, 멜론, 바나나 등이 해당되는데, 이들 중 포도는 칼로리가 가장 높다. 포도는 작은 송이 하나에 140~150kal, ...
2012.06.07 09:41
몸짱 식단 도시락으로 다이어트 해볼까
다가오는 여름은 여성들에게 가장 두려운 존재 중 하나다. 옷은 점점 짧고 얇아지는데 드러나는 살은 여전히 두툼하기 때문이다. 여름이 두려운 것은 남성들 역시 마찬가지다. 물컹한 속살 대신 탄탄한 근육질 팔뚝을 내놓고 싶지만 마음같이 않게 물살만 출렁거리고 있다.전문가들은 다이어트나 근육 만들기 프로젝트에 들...
2012.05.29 14:00
내가 뚱뚱한 이유, 제왕절개로 태어나서?
제왕절개로 태어난 아이, 3세경 비만 될 위험 2배 [헤럴드경제=육성연 기자]제왕절개 시술로 태어난 아이가 비만이 될 가능성이 더 많다는 주장이 나왔다. 최근 보스톤 소아병원 연구팀의 조사결과에 따르면 제왕절개를 통해 태어난 아이들이 일반적인 정상 분만을 통해 태어난 아이들 보다 3세경 비만이 될 위험이 2배...
2012.05.25 11:10
극장 가서 팝콘에 콜라까지 마셨다간...
여성 하루 영양섭취량 절반 이상 초과하는 꼴[헤럴드경제=육성연 기자] 대형 영화관(CGV, 롯데시네마, 메가박스)에서 판매하는 팝콘과 콜라를 먹게되면 성인 여자 하루 영양섭취 기준의 절반이상을 초과하는 것으로 나타났다. (사)소비자시민모임은 지난달 19일 서울 시내 대형영화관(CGV, 롯데시네마, 메가박스)에서...
2012.05.17 11:07
“남자들끼리 운동해야 살 빠진다”…왜?
올 여름 식스팩을 기대하며 화려한 수영장 입성을 꿈꾸는 남자라면, 남성끼리만 운동하는 곳으로 가야한다. 남성들만 모여 운동하는 것이 살을 빼는 데는 더 효과적이기 때문이라는 조사결과가 나왔기 때문.이는 영국 리즈 메트로폴리탄 대학 연구팀이 과체중 남성 62명을 상대로 한 관찰한 결과로 10일 영국 데일리메일이 ...
2012.05.16 11:34
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민주 '전략부재론' 확산…위기관리 리더십 어디로 [정치쫌!]
'이태원 참사' 국정조사 합의 직후 '이상민 해임건의안'을 꺼내들고, 내년도 예산안 협상을 강대강 대치로 몰고 간 더불어민주당 지도부에 대해 당 안팎 성토가 이어지고 있다. 정기국회 종료일인 9일까지 예산안 처리가 불발되면서 민주당의 '벼랑 끝 전술'이 정치권 갈등을 더욱 꼬이게 했다는 냉정한 평가도 나온다. 정기국회 회기 종료 전 내년도 예산안 본회의 통과를 천명했던 여야는 10일까지도 합의에 이르지 못하고 오는 15일에 본회의를 다시 열기로 했다.
정치쫌!
중고생 ‘尹퇴진 집회’…갑론을박 속 “어른들 개입, 지양돼야” [촉!]
내달 5일 촛불중고생시민연대가 여는 ‘윤석열 퇴진 촛불집회’를 두고 갑록을박이 계속되고 있다. 전문가는 청소년의 사회 참여 활동을 두고 학부모, 교사, 교육부 등 과도한 개입은 지양돼야 한다고 조언했다. 29일 촛불중고생시민연대에 따르면 이들은 기존의 예상 인원 100여명보다 확대된 규모로 행사를 준비하고 있다. 최준호 상임대표는 헤럴드경제와의 통화에서 “최근 서울시·여가부가 동아리 지원금을 언급하며 학생들의 참석을 막는 듯한 느낌을 받았다”면서 &l
촉!
전국에서 너도나도 집 사러 몰려들었는데…세종의 추락 왜?[부동산360]
아파트 가격이 다섯달째 하락세인 세종 지역에서 외지인 거래도 주춤한 것으로 나타났다. 과거 부동산 급등기에는 아파트값이 고공행진을 하며 외지인들의 투자가 활발했지만, 시장 침체기가 길어지며 매수 행렬도 줄어든 것으로 보인다. 27일 한국부동산원의 ‘매입자 거주지별 아파트 매매거래 현황’ 통계를 보면 지난 2월 세종 아파트 매매 319건 중 외지인(세종 외 지역)에 의한 거래는 119건으로 약 37%를 차지했다. 지난해 2월에만 해도 세종 아파트 거래는 692건에 달했고, 외지인 매매도
부동산360