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비만&다이어트
하루가 급한 단기간다이어트, 심박수다이어트로 성공
갑작스럽게 더워진 날씨로 옷차림이 가벼워지면서, 노출의 계절인 여름이 다가왔음을 느낄 수 있다. 이에 방심하고 있던 많은 여성들이 급하게 단기간다이어트를 시도하지만 말처럼 쉽지가 않은 것이 현실이다.대학생 이씨(23)는 “매번 여름이 다가오면 단기간다이어트를 시도하지만 동기, 동아리 술자리 참여로 보통 작심...
2015.06.01 10:56
혼자만 추운 사무실, 갑상선기능저하증 일수 있어.
완전한 여름 날씨가 찾아오면서 많은 사람들이 더위로 인해 불편을 겪고 있다. 서울의 작은 식당에서 일을 하고 있는 요리사 신 모 씨(37세)는 최근 갑상선기능저하증이라는 진단을 받았다. 평소 신씨와 신씨의 동료들은 에어컨도 없는 주방에서 일을 하기 때문에 항상 더위를 호소하고는 했다. 그러던 중 신씨는 점점 더위...
2015.05.26 09:00
세븐일렉, 스마트 체중계 전문기업으로 헬스케어 시장 선도
다이어트는 미용과 건강을 동시에 관리할 수 있는 최적의 방법이다. 평균 수명이 높아지면서 노년층의 다이어트가 새롭게 주목 받는가 하면, 성인병의 증가로 젊은층의 다이어트도 대중화되고 있다. 이처럼 다이어트의 필요성이 대두되고 있지만 다이어트에 성공하기란 쉽지 않다.효과적인 다이어트를 위해서는 체중계를 통...
2015.05.24 15:00
하룻밤의 실수가 부른 곤지름 치료는?
#대학생 최 모 씨(여)는 몇 달 전 친구와 함께 클럽에 갔다. 최 씨는 술기운에 클럽에서 만난 남성과 함께 하룻밤을 보냈다. 그리고 최근 항문 주변에 성기사마귀 곤지름이 생긴 것을 확인했다.곤지름은 편평사마귀처럼 인유두종바이러스(HPV) 감염으로 항문이나 성기 주변에 나타나는 피부질환이다. 특히 성관계를 통해 상...
2015.05.22 17:40
자신 있는 바디라인의 비결! ‘젤틱’, ‘리포소닉’
노출의 계절 여름이 다가오면서 겨울 동안 몰라 보게 늘어난 살을 발견하고 많은 여성들이 식이요법이나 운동 등의 다이어트를 결심한다.다이어트를 성공하기 위해 무조건 굶거나 식사량을 줄이게 되면 체내 근육량이 감소하고 기초대사량이 낮아져 더 살찌기 쉬운 체질로 변해 요요현상이 금방 나타나게 된다. 또한 피부 탄...
2015.05.22 16:22
유아아토피치료 ‘빨리 할수록’ 적은 비용으로 완치가능
돌이 지난 여자 아이를 둔 워킹맘 k씨(29)는 아이가 태어나면서부터 마음고생이 심했다. 딸아이의 양 볼과 이마에 빨간 좁쌀들이 돋아났기 때문이다. 혹시나 아토피가 아닐까 걱정되어 병원에 방문했는데, 다행스럽게 태열이며, 시간이 지나면 자연적으로 사라진다고 진단 받았다.하지만 k씨는 태열 증상이 있는 아이가 유아...
2015.05.19 13:35
다이어트 작심삼일은 이제 그만, 심박수 다이어트
여름이 다가오자, 다이어트에 대한 관심이 높아지면서, 한방다이어트나 다이어트 보조제 등 다양한 방법으로 다이어트를 시도하는 사람들이 늘어나고 있다.하지만 다이어트에 성공하는 것은 쉬운 일이 아니다. "여자들은 1년 내내 다이어트 기간이다" 라는 말을 한번쯤은 들어 본 적이 있을 것이다. 다이어트가 한...
2015.05.19 13:32
감추고 싶은 뱃살, 복부 지방흡입으로 관리하고 자신감 UP
3040 직장인들의 고민거리에서 10대, 20대도 안심할 수 없을 만큼 범국민적 관심사가 돼 버린 복부 비만. 식이요법이나 운동을 동반한 다이어트만으로는 쉽게 빠지지 않는 복부비만은 해결할 수 있는 방법은 없을까? 불규칙한 식사와 운동부족, 이미 예견된 비만의 원인 현시대를 살아가는 우리, 바쁜 일상에 쫓기는 직장...
2015.05.15 16:39
통통하면 치매 안걸리고 오래산다(?)
약간 뚱뚱한 사람이 치매위험은 낮고 오래살 가능성이 높다는 조사결과가 나왔다. 약 200만명을 대상으로 10년 가까이 이뤄진 조사여서 신뢰도가 높다는 평가다.영국 런던 위생·열대의학대학(London School of Hygiene and Tropical Medicine)의 나와브 키질바시 박사는 ‘랜싯 당뇨병-내분비학’(Lancet Diabetes and End...
2015.05.01 10:32
원시인처럼 먹어라…美는 지금 ‘팔레오 다이어트’
다이어트 열풍이 불면서 커피 다이어트, 거꾸로 걷기 다이어트, 원푸드 다이어트, 혀닦기 다이어트 등 별별 다이어트들이 다 나오고 있다. 하지만 이를 다 물리치고, 최근 미국에서 불기 시작한 ‘원시인 다이어트’가 다이어트계를 평정하고 있다. 바로 원시인 식단 다이어트인 ‘팔레오(paleo)’ 다이어트다. 팔레오 다이...
2015.04.29 11:16
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민주 '전략부재론' 확산…위기관리 리더십 어디로 [정치쫌!]
'이태원 참사' 국정조사 합의 직후 '이상민 해임건의안'을 꺼내들고, 내년도 예산안 협상을 강대강 대치로 몰고 간 더불어민주당 지도부에 대해 당 안팎 성토가 이어지고 있다. 정기국회 종료일인 9일까지 예산안 처리가 불발되면서 민주당의 '벼랑 끝 전술'이 정치권 갈등을 더욱 꼬이게 했다는 냉정한 평가도 나온다. 정기국회 회기 종료 전 내년도 예산안 본회의 통과를 천명했던 여야는 10일까지도 합의에 이르지 못하고 오는 15일에 본회의를 다시 열기로 했다.
정치쫌!
중고생 ‘尹퇴진 집회’…갑론을박 속 “어른들 개입, 지양돼야” [촉!]
내달 5일 촛불중고생시민연대가 여는 ‘윤석열 퇴진 촛불집회’를 두고 갑록을박이 계속되고 있다. 전문가는 청소년의 사회 참여 활동을 두고 학부모, 교사, 교육부 등 과도한 개입은 지양돼야 한다고 조언했다. 29일 촛불중고생시민연대에 따르면 이들은 기존의 예상 인원 100여명보다 확대된 규모로 행사를 준비하고 있다. 최준호 상임대표는 헤럴드경제와의 통화에서 “최근 서울시·여가부가 동아리 지원금을 언급하며 학생들의 참석을 막는 듯한 느낌을 받았다”면서 &l
촉!
[김수한의 리썰웨펀]올해 아덱스의 ‘원픽’…무인기용 정밀위치추적기
올해도 서울 아덱스(ADEX)가 17일~22일 경기도 성남 ‘서울공항’에서 역대 최대 규모로 열린다. 이번 전시회는 참가업체, 전시면적, 관람객 등 모든 면에서 역대 최대 규모로 진행된다. 격년제로 열리는 아덱스는 올해로 14회를 맞는다. 참가업체는 2021년 28개국 440개업체에서 올해 35개국 550개업체로 늘었다. 2021년 부스 면적은 23만㎡에 1814개 부스가 설치됐는데 올해는 25만㎡에 2320개 부스가 열린다. 2021년 관람객은 12만명, 올해는 30만명에 달할 것으
김수한의 리썰웨펀