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비만&다이어트
꿀단지 없애는 최고의 뱃살 빼기 다이어트 방법
거짓말 조금 보태자면, 국민 모두가 다이어트를 결심하는 여름이 코 앞으로 다가왔다. 비만이 미용 문제를 떠나 건강에 해롭다는 것은 누구나 아는 사실. 대한민국 성인 3명 중 1명이 복부비만일 정도로 우리는 고칼로리 음식을 섭취하고 있다. 하지만 단기간으로 무리한 다이어트를 하는 것은 좋지 않다. 살이 쉽게 빠지긴...
2014.05.12 11:31
더운 날씨, 팔뚝주사를 통한 몸매관리가 인기
최근 더워진 날씨에 몸매관리에 대한 대중의 관심도가 높아지고 있다. 그 가운데서도 운동만큼이나 보편적인 수단이 바로 병원의 시술이다. 최근 대한상공회의소가 국내 소비자 500명을 대상으로 시행한 설문조사에서 16.4%의 응답자가 피부과나 성형외과에서 시술을 받은 적이 있다고 응답했을 만큼, 몸매관리를 위한 시술...
2014.05.08 14:04
통밀빵이 심장질환 막는다
[헤럴드경제 =한지숙 기자]통밀빵 등 섬유질이 풍부한 식품이 심장질환자의 생명을 연장시킨다는 연구 결과가 나왔다.최근 영국 의학저널에 실린 논문에서 미국 하버드공중보건대학팀은 고섬유식을 섭취한 심근경색 환자가 9년 더 생존한다고 주장했다. 섬유질을 하루 10g씩 섭취하면 사망 위험률이 15% 감소하는 것으로...
2014.04.30 14:36
2030 여성 라이프스타일 맞춘 다이어트 ‘악마다이어트 레드라벨’ 출시…애플트리 김약사네
작심하지 말고 그냥 시작하자! 올인원 다이어트로 간편하게!한국건강기능식품협회에서 제시한 올해 건강기능식품 업계 트렌드 중 2030 젊은 여성들을 위한 다이어트 제품들이 점차 확대될 것으로 전망했다. 젊은 여성들은 다이어트 제품 선택 시 기능성 뿐만이 아니라 세련된 디자인과 휴대성 등 개개인의 라이프스타일을 반...
2014.04.28 09:13
더 신중해야하는 가슴재수술, 성형외과 선택 어떻게 해야 할까?
6개월 전 가슴확대수술을 받은 회사원 이채원(27, 가명)씨는 얼마 전부터 가슴모양과 촉감에 이상징후를 느껴 병원을 찾았다. 이씨는 “샤워 후 물기를 닦는데 그 때 처음 가슴이 조금 이상해진 것을 느꼈어요. 처음에는 무슨 병에 걸린 줄 알았죠”라고 당시의 소감을 전했다. 진단 결과 이씨는 가슴수술 후 나타나는 구형...
2014.04.24 14:40
따뜻한 봄철, 자외선 주의해야 색소질환 발생 Down
최근 적당한 바람과 햇볕에 기분 좋은 날씨가 연일 계속되고 있다. 이로 인해 대부분의 여성들은 야외 나들이 계획을 세우거나 점심시간 잠깐이라도 틈을 내 봄기운을 만끽하기 바쁘다. 하지만 따사로운 햇빛에 비친 얼굴을 들여다보노라면 한숨부터 나오는 이들도 적지 않다.이는 유난히 도드라져 보이는 기미와 주근깨와 ...
2014.04.24 14:36
정말 빠지지 않는 특정 부위 살, 운동과 이것을 병행하라!
기온이 따뜻해지면서 옷차림이 얇아지고 있다. 그동안 옷 속에 숨겨두었던 체형이 고스란히 나타나기 쉬운 만큼 봄은 몸매관리에 더욱 신경이 쓰이는 철이다.이로 인해 많은 여성들이 다이어트 결심하고 실행 하지만, 아무리 다이어트를 한다고 해도 많이 쌓여 있는 살을 빼기란 결코 쉬운 일이 아니다.특히 전체적으로는 비...
2014.04.24 14:33
천연건강식품 푸르츠맥스, 효과적인 다이어트 식품으로 눈길
천연건강식품 푸르츠맥스는 최근 현대백화점 압구정점 문화센터에서 테라발레 회원들을 대상으로 효과적인 다이어트 식품으로 주목받고 있는 푸르츠맥스 행사를 진행했다.행사 참가자는 “과일의 효능은 알고 있지만, 일상생활을 하면서 과일을 챙겨먹기가 불편했는데 푸르츠맥스 상품은 휴대가 간편해 좋은 것 같다”고 말...
2014.04.24 14:26
급격히 불어난 살, 라인을 살리는 방법
러브핸들이라 불리는 뱃살은 그 명칭과는 다르게 전혀 사랑스럽지가 못하다. 두꺼운 옷 사이에 모습을 감춰두고 있던 살들이 옷이 얇아지면서 서서히 바디라인이 드러나기 시작한 것이다. 이러한 살들을 없애기 위해서는 꾸준한 운동과 식이요법이 정석이지만 바쁜 일상생활로 장기간 지속하기가 힘들어지게 되면서 목표에 ...
2014.04.22 14:07
여름이 오기 전 필요한 셀룰라이트 제거 방법
이상고온 현상이 계속되며 벌써부터 여름 패션을 준비하는 이들이 많아졌다. 이와 함께 노출 패션을 위한 몸매관리, 체형관리, 그리고 셀룰라이트 제거를 위한 관리법들에 대한 관심이 고조되고 있다.일반적으로 살이 과도하게 찌면 셀룰라이트가 생기게 되는데, 셀룰라이트는 여성의 허벅지, 엉덩이, 복부에 주로 발생하는...
2014.04.18 16:57
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[김수한의 리썰웨펀]올해 아덱스의 ‘원픽’…무인기용 정밀위치추적기
올해도 서울 아덱스(ADEX)가 17일~22일 경기도 성남 ‘서울공항’에서 역대 최대 규모로 열린다. 이번 전시회는 참가업체, 전시면적, 관람객 등 모든 면에서 역대 최대 규모로 진행된다. 격년제로 열리는 아덱스는 올해로 14회를 맞는다. 참가업체는 2021년 28개국 440개업체에서 올해 35개국 550개업체로 늘었다. 2021년 부스 면적은 23만㎡에 1814개 부스가 설치됐는데 올해는 25만㎡에 2320개 부스가 열린다. 2021년 관람객은 12만명, 올해는 30만명에 달할 것으
김수한의 리썰웨펀
중고생 ‘尹퇴진 집회’…갑론을박 속 “어른들 개입, 지양돼야” [촉!]
내달 5일 촛불중고생시민연대가 여는 ‘윤석열 퇴진 촛불집회’를 두고 갑록을박이 계속되고 있다. 전문가는 청소년의 사회 참여 활동을 두고 학부모, 교사, 교육부 등 과도한 개입은 지양돼야 한다고 조언했다. 29일 촛불중고생시민연대에 따르면 이들은 기존의 예상 인원 100여명보다 확대된 규모로 행사를 준비하고 있다. 최준호 상임대표는 헤럴드경제와의 통화에서 “최근 서울시·여가부가 동아리 지원금을 언급하며 학생들의 참석을 막는 듯한 느낌을 받았다”면서 &l
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민주 '전략부재론' 확산…위기관리 리더십 어디로 [정치쫌!]
'이태원 참사' 국정조사 합의 직후 '이상민 해임건의안'을 꺼내들고, 내년도 예산안 협상을 강대강 대치로 몰고 간 더불어민주당 지도부에 대해 당 안팎 성토가 이어지고 있다. 정기국회 종료일인 9일까지 예산안 처리가 불발되면서 민주당의 '벼랑 끝 전술'이 정치권 갈등을 더욱 꼬이게 했다는 냉정한 평가도 나온다. 정기국회 회기 종료 전 내년도 예산안 본회의 통과를 천명했던 여야는 10일까지도 합의에 이르지 못하고 오는 15일에 본회의를 다시 열기로 했다.
정치쫌!