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비만&다이어트
몸짱만들기와 다이어트…충분한 영양공급을 단백질 헬스보충제로
노출과 휴가시즌이 다가오면서 헬스클럽에서 다이어트를 하거나 몸을 만드는 사람이 늘고 있다.보통 운동을 처음 시작하는 사람들은 단기간에 근육질 몸매를 만들기 위해 헬스클럽에서 살다시피 할 정도로 운동을 해야 한다고 생각하곤 한다.하지만 너무 무리한 운동을 하면 오히려 근육 성장에 방해가 된다. 근육성장은 오...
2014.06.03 11:00
여름철, 바캉스 몸매를 만들기 위한 다이어트 방법
무더위가 매섭게 다가오고 있다. 지난달 말에는 기상관측 이래 5월달 최고온도 기록을 세우면서 올 여름 무더위를 예고했다.뜨거운 여름이 다가오면서 남녀노소를 불문하고 군살 없는 바캉스 몸매를 만들기 위한 다이어트에 많은 관심을 쏟고 있다. 특히 여름철에는 조금만 움직여도 쉽게 땀이 나기 때문에 다이어트도 쉬울...
2014.06.02 15:30
여름철, 허벅지 옆살로 스트레스…비만 외 원인이 또 있다고?
대학생 김지연(여, 22세)씨는 여름만 되면 걱정이 한가득이다. 자신의 허벅지옆살 때문이다. 날이 추울 때는 긴 외투나 니트 등으로 허벅지를 가릴 수 있었지만, 얇고 짧은 곳을 입어야 하는 여름엔 허벅지 옆살을 완벽하게 가리기가 힘들다. 종아리는 얇은 편인데 유독 허벅지 옆쪽으로 튀어나온 살 때문에 하체가 뚱뚱하게...
2014.06.02 14:42
명품다이어트 원데이컷 ‘체형과 유형에 맞는 맞춤다이어트 제시’
얼마 전 CNN과 미국 언론은 지난달 27일(현지 시간) 콜로라도대 건강센터에서 “행동변화 프로그램을 통해 다이어트 소다를 마시는 사람이 소다를 끊은 사람 보다 살이 더 빨리 빠지는 것으로 나타났다”고 보도했다.이어 제품을 통한 다이어트에 대한 연구 결과 “가장 중요한 부분은 살을 빼려는 의지의 차이에서 연구 결...
2014.06.02 11:31
침실 불빛 밝을수록 과체중ㆍ비만 가능성 높아
[헤럴드생생뉴스]침실의 불빛이 과체중, 비만과 연관이 있다는 연구결과가 나왔다.영국 암연구소의 앤서니 스워들러 박사는 방 전체를 식별할 수 있을 정도의 불빛이 있는 침실에서 수면을 취하면 과체중 또는 비만이 될 가능성이 커진다는 연구결과를 발표했다고 BBC 뉴스 인터넷판이 30일 보도했다.비만 등 유방암 위험인...
2014.05.31 10:09
살찐 직장 여성들 ‘지방흡입’에 관심
하루 종일 회사일로 시달리는 바쁜 직장 여성들은 자신의 몸을 돌보기가 쉽지 않다. 끼니를 거르기 일쑤고 같은 자세로 앉아서 업무를 하기 때문에 척추질환이나 만성피로가 찾아오기 쉽다.또한 야근과 회식 등으로 운동할 시간적 여유가 부족하여 쉽게 살이 찐다. 특히 복부나 팔, 허벅지 등 부위의 살들은 직장여성들의 최...
2014.05.30 15:04
‘정이안의 여우 다이어트’로 건강한 다이어트 시작하자
-포켓 사이즈 휴대성 강화하고 한방성분으로 안전성 높여..웰빙식품전문 기업 강가의 나무(대표: 이계형 / 홈페이지: www.treeshore.co.kr )와 색깔음식 건강법으로 알려진 정이안 한의사와 함께 출시한 건강기능식품 ‘정이안의 여우 다이어트’가 지난 2월 출시한 이후 기존에 예상했던 목표보다 2배 이상의 성장세를 보이...
2014.05.30 13:49
‘여름, 살과의 전쟁?’ 한방 다이어트로 전쟁 끝
햇빛이 내리 쬐는 여름이면 가장 걱정스러운 것이 자외선으로 인한 피부트러블, 그리고 다이어트를 빼놓을 수 없다. 강원도 동해에서 자영업을 하고 있는 신 병하 씨(30)는 “술을 워낙 좋아하는 편이고, 술자리에서 안주를 많이 먹는다. 다이어트는 많이 해봤지만, 요요 현상이 빠르게 나타난다”며 다이어트에 대한 거부감...
2014.05.29 14:40
애플트리김약사네 ‘다이어트+식사 대용’ 한번에 해결 ‘레몬다이어트 오리지날’ 인기
여름을 앞두고 다이어트에 고심하는 사람들이 늘고 있다. 가장 신경쓰이는 부분 중 하나가 음식 조절이다. 마냥 굶는다고 해결되는 것도 아니다.날씨가 무더워지면서 다이어트와 함께 나른한 몸을 개운하게 유지하는데 도움을 줄 수 있는 음료가 주목받고 있다. 고품격 건강기능식품을 추구하는 전문기업 애플트리 김약사네...
2014.05.28 08:36
여성과 남성의 공통의 고민 하체비만 해결책은?
잠시 방심하고 있는 사이 정수리가 뜨거울 정도로 여름의 중심으로 접어들고 있다.한여름의 무더위를 걱정하는 사람들도 있겠지만 피할 수 없으면 즐겨야 하는 법. 날씨가 더워질수록 길을 걷는 사람들의 옷차림도 한층 더 과감해지고 있다.하지만 아무나 과감한 여름 노출패션을 소화할 수 있는 건 아니다. 특히 엉덩이가 ...
2014.05.27 14:09
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“계약금 320억 허공으로 날렸다” 귀한 서울 대형 병원 첫삽도 못떴다 [부동산360]
서울의 마지막 대형병원 부지로 꼽히는 위례 신도시 의료복합타운 사업이 좌초될 위기에 놓였다. 미래에셋증권·호반건설 등으로 구성된 컨소시엄이 토지 대금을 미납하면서 서울주택도시공사(SH공사)가 계약을 해지한 것이다. 위례신도시 염원 사업인 위례신사선에 이어 의료복합타운 사업마저 추진이 불투명해지면서 주민들의 속만 타들어가고 있다. 1일 부동산 업계에 따르면 SH공사는 지난 2일 시행사인 위례의료복합피에프브이(PFV)에 ‘위례택지개발지구(3공구) 의료복합용지 개발사업’ 토지
부동산360
민주 '전략부재론' 확산…위기관리 리더십 어디로 [정치쫌!]
'이태원 참사' 국정조사 합의 직후 '이상민 해임건의안'을 꺼내들고, 내년도 예산안 협상을 강대강 대치로 몰고 간 더불어민주당 지도부에 대해 당 안팎 성토가 이어지고 있다. 정기국회 종료일인 9일까지 예산안 처리가 불발되면서 민주당의 '벼랑 끝 전술'이 정치권 갈등을 더욱 꼬이게 했다는 냉정한 평가도 나온다. 정기국회 회기 종료 전 내년도 예산안 본회의 통과를 천명했던 여야는 10일까지도 합의에 이르지 못하고 오는 15일에 본회의를 다시 열기로 했다.
정치쫌!
중고생 ‘尹퇴진 집회’…갑론을박 속 “어른들 개입, 지양돼야” [촉!]
내달 5일 촛불중고생시민연대가 여는 ‘윤석열 퇴진 촛불집회’를 두고 갑록을박이 계속되고 있다. 전문가는 청소년의 사회 참여 활동을 두고 학부모, 교사, 교육부 등 과도한 개입은 지양돼야 한다고 조언했다. 29일 촛불중고생시민연대에 따르면 이들은 기존의 예상 인원 100여명보다 확대된 규모로 행사를 준비하고 있다. 최준호 상임대표는 헤럴드경제와의 통화에서 “최근 서울시·여가부가 동아리 지원금을 언급하며 학생들의 참석을 막는 듯한 느낌을 받았다”면서 &l
촉!