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[이기자! 열대야]이것 드시면 잠 잘옵니다…숙면음식 7가지
낮에는 찌는 듯한 무더위, 밤에는 열대야로 잠을 못자는 이들이 늘고 있다. 이럴 때 우리 몸에 유용하면서도 숙면에 도움을 주는 식품을 섭취한다면, 건강도 챙기고 숙면을 유도할 수 있어 일석이조다. 식사 대용 혹은 간식으로 곁에 두고 섭취하면, 숙면에 도움을 줄 수 있다. 열대야로 잠 못 이루는 요즘, 곁에 두고 섭취...
2015.07.28 09:16
편의점ㆍ휴게소에 유통기한 지난 김밥이…
식품의약품안전처(처장 김승희)는 삼각김밥, 샌드위치 등의 유통기한을 변조하고 편의점, 학교매점, 고속도로 휴게소 등에 납품한 식품제조ㆍ가공업체 5곳을 적발했다고 28일 밝혔다.또 유통기한을 표시하지 않은 식품을 판매 목적으로 보관한 식품제조ㆍ가공업체 1곳도 적발했다. 식약처에 따르면 서울 금천구 소재의 한 식...
2015.07.28 09:10
설탕보다 단맛이 600배…‘수크랄로스’가 뭐지?
식품의약품안전처(처장 김승희)는 식품에 설탕대체 감미료로 많이 사용되는 식품첨가물 ‘수크랄로스’에 대해 소비자에게 올바른 정보를 제공할 목적으로 Q&A 형식의 ‘감미료 수크랄로스에 대해 알아봅시다!’를 제작해 홈페이지에 게재한다고 28일 밝혔다. Q&A의 주요 내용은 수크랄로스의 특징과 사용실태, 수크랄로스의...
2015.07.28 09:01
대세가 된 ‘터보엔진’…지켜보던 日 팔짱을 풀다
세계적으로 ‘고효율’과 ‘고성능’이 자동차 업계 주요 화두가 되면서 ‘터보 엔진’이 두 마리 토끼를 만족시킬 대표적 기술로 평가되고 있다. 이에 유럽, 미국, 한국 유수의 자동차 기업들이 터보 엔진을 도입하며 급변하는 트렌드에 발빠르게 대응하고 있지만 유독 도요타, 혼다, 닛산 등 일본 ‘빅3’만은 이 같은 흐...
2015.07.28 08:48
[아트홀릭] 숯덩이로 만든 한옥
올 여름 휴가를 경북 경주에서 보내기로 했다면 들러 보자. 경주 보문단지 내 우양미술관(옛 아트선재미술관)에서 한-러 수교 25주년을 기념하는 미디어아트 전시 ‘실재와 가상의 틈’과, 아크릴 비즈 집합체 작품으로 유명한 박선기(49) 작가의 초대전 ‘뷰티풀(View-tiful)’이 동시에 열리고 있다. 우양미술관 2층에 마...
2015.07.28 08:45
유산 경험 다자녀 여성, 무릎관절염 걸릴 위험 높다
-자생한방병원 척추관절연구소, 50대 이상 여성 5449명 분석 결과다자녀를 가진 중년여성이 유산 경험이 있다면 무릎관절염에 걸릴 확률이 높다는 연구결과가 나와 주의가 요구된다.28일 자생한방병원 척추관절연구소 하인혁ㆍ정유화 원장 연구팀이 국민건강 영양조사 참여자 2만4173명 중 무릎관절염 방사선 진단값이 제시...
2015.07.28 08:32
[생생건강 365]압박 스타킹, 하지정맥류 악화 막아준다
하지정맥류는 특정한 운동과 관련돼 증가하는 혈류량과 혈류 압력이 하지 정맥에 과하게 걸리면서 발병되지만 가족력의 소인까지 같이 있으면 그 발병률은 더 높아지게 됩니다. 상체 하체의 고른 운동, 고정된 자세를 피해 다양한 자세를 가지는 운동, 그리고 너무 지나치지 않은 운동과 적절한 휴식은 하지정맥류를 예방하...
2015.07.28 08:08
현대기아차 자국 생산율 44.8% 세계 1위…고용ㆍ소비 유발효과 막대
현대기아차의 자국 생산 비율이 글로벌 완성차 업체 가운데 1위로 나타났다. 자국 생산 비율이란 글로벌 판매량 대비 자국에서 만들어낸 차량 비중을 말한다. 자국 생산 비율이 높다는 것은 그만큼 자국 내 고용 및 소비 유발 효과로 국가 경제 기여도가 높다는 의미다. 28일 일본 자동차 연구기관인 포인(FOURIN)과 자동차...
2015.07.28 08:05
<시승기>K5 1.7 디젤, 놀랄만큼 정숙하면서도 탄탄한 주행감
[고양(경기)=조민선 기자] 기아차 K5는 연간 판매량 4만여대에 달하는 명실공히 베스트셀링카다. 지난 6월 한달간 3823대가 팔렸고, 올해 상반기만 2만대를 돌파했다. 올 상반기 기아차 전체 판매량(11만1787대) 기준 18%에 차지하는 비중있는 모델이다.이렇게 가만히 내버려둬도 잘 팔리는 K5가 작심하고 품질을 개선해 소...
2015.07.28 08:02
조선왕릉 갈라놓은 태릉선수촌 철거되나
[헤럴드경제] 태릉선수촌이 도마에 올랐다. 보존을 주장하는 대한체육회ㆍ서울시와 철거 입장인 문화재청이 맞서고 있다. 태릉선수촌이 조선왕릉을 갈라놓으면서 논란은 잠재돼 왔다. 근대 이전 문화재와 근대 문화재의 충돌, 유네스코 세계유산과 국내 등록문화재의 충돌 등 이슈가 첨예하다. 대한체육회와 서울시는 최근 ...
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민주 '전략부재론' 확산…위기관리 리더십 어디로 [정치쫌!]
'이태원 참사' 국정조사 합의 직후 '이상민 해임건의안'을 꺼내들고, 내년도 예산안 협상을 강대강 대치로 몰고 간 더불어민주당 지도부에 대해 당 안팎 성토가 이어지고 있다. 정기국회 종료일인 9일까지 예산안 처리가 불발되면서 민주당의 '벼랑 끝 전술'이 정치권 갈등을 더욱 꼬이게 했다는 냉정한 평가도 나온다. 정기국회 회기 종료 전 내년도 예산안 본회의 통과를 천명했던 여야는 10일까지도 합의에 이르지 못하고 오는 15일에 본회의를 다시 열기로 했다.
정치쫌!
연금개혁, 또 국민 뜻 무시(?)…엉뚱한 정치, 엉큼한 정부 [홍길용의 화식열전]
‘더 내고 더 받자’ ‘더 내기만 하자’ 국민연금 개혁안 논란에 대한 대부분 미디어의 요약이다. 덜 내고 더 받기는 염치가 없고 더 내고 덜 받자니 억울하다. 더 내고 더 받는 게 언뜻 가장 좋을 듯싶다. 그래서일까? 국민연금 개혁안을 시민대표단에 투표로 붙였더니 이 안이 채택됐다. 더 내기만 해야한다는 쪽에서는 복잡한 연금에 대해 잘 모르는 시민대표들이 재정부담을 간과한 채 연금 급여만 높이려 했다고 지적한다. 과연 그럴까? ▶국민의 진짜 뜻은 공적연금 다운 국민연금 국회 연금개혁특별위원
홍길용의 화식열전
중고생 ‘尹퇴진 집회’…갑론을박 속 “어른들 개입, 지양돼야” [촉!]
내달 5일 촛불중고생시민연대가 여는 ‘윤석열 퇴진 촛불집회’를 두고 갑록을박이 계속되고 있다. 전문가는 청소년의 사회 참여 활동을 두고 학부모, 교사, 교육부 등 과도한 개입은 지양돼야 한다고 조언했다. 29일 촛불중고생시민연대에 따르면 이들은 기존의 예상 인원 100여명보다 확대된 규모로 행사를 준비하고 있다. 최준호 상임대표는 헤럴드경제와의 통화에서 “최근 서울시·여가부가 동아리 지원금을 언급하며 학생들의 참석을 막는 듯한 느낌을 받았다”면서 &l
촉!