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비만&다이어트
쥬비스 '6주 다이어트 프로그램' 이벤트
다이어트 컨설팅 서비스를 제공하는 쥬비스(www.juvis.co.kr)는 ‘완벽케어 6주 프로그램’을 등록하는 모든 고객들에게 대상으로 이벤트를 실시한다.오는 3월 1일부터 31일까지 진행되는 이번 이벤트는 하체를 집중적으로 관리해주는 ‘프리미엄 프로그램’(최대 120만원 상당), 상체비만과 하체비만을 위한 맞춤형 다이어...
2012.02.28 14:33
힘 들이지 않고 체중 줄이는 방법?
대개 체중을 감량하기 위해서는 꾸준한 운동과 식이요법 등 많은 노력이 필요하다고 생각한다. 26일자(현자시간) 미국의 ABC뉴스 온라인판은, 큰 힘을 들이지 않고 체중을 줄일 수 있는 10가지 방법을 공개해 눈길을 끈다. ▲아침식사 때 계란을 먹는다=아침에 계란을 먹는 것이 나머지 식사에서 칼로리를 덜 섭취하게 하는...
2012.02.27 11:18
박경호 원장의 ‘공류보감眞’으로 건강한 다이어트
건강을 위해 혹은 멋진 몸매를 위해 많은 사람들이 다이어트에 도움을 주는 보조 식품을 섭취하지만 만족할만한 결과를 얻는 이는 드물다. 심지어 전국소비자상담센터에 작년 1분기에만 부작용을 비롯한 다이어트 식품 관련 피해사례가 200건 이상 접수됐다고 하니, 검증되지 않은 제품을 섭취하면 다이어트는 고사하고 건강...
2012.02.13 14:30
복부비만을 줄여주는 ‘식물’ 등장
계단을 오를 때 숨이 턱까지 차고 무릎이 아픈 것, 땅에 떨어진 동전을 줍기 위해 허리를 숙일 때 얼굴이 벌개지는 것, 아름다운 이성을 만날 때 자신감이 떨어지는 것이 전부라고 생각하면 오산이다. 비만, 특히 심각한 복부지방은 생명을 위협한다고 의사들은 경고한다. 풍선만큼 부풀어 오른 배를 자랑하듯(?) 내밀고 다...
2012.02.07 11:06
복부비만을 줄여주는 ‘식물’ 등장
계단을 오를 때 숨이 턱까지 차고 무릎이 아픈 것, 땅에 떨어진 동전을 줍기 위해 허리를 숙일 때 얼굴이 벌개지는 것, 아름다운 이성을 만날 때 자신감이 떨어지는 것이 전부라고 생각하면 오산이다. 비만, 특히 심각한 복부지방은 생명을 위협한다고 의사들은 경고한다. 풍선만큼 부풀어 오른 배를 자랑하듯(?) 내밀...
2012.02.02 09:27
먹어서 ‘몸짱’되는 음료 출시 러시…어떤것 있나?
건강이나 미용을 챙기면서 다이어트까지 가능한 웰빙형 저칼로리 음료가 각광받고 있다.27일 관련업계에 따르면 쟈뎅은 칼로리가 28㎉에 불과한 ‘벨류엔 스키니 커피믹스’를 판매 중이다. 이 커피믹스는 기존 제품에 비해 칼로리가 절반가량 낮을 뿐 아니라 체지방 분해 성분 및 피부탄력을 돕는 피시콜라겐이 풍부해 다이...
2012.01.27 08:10
새해 다이어트 계획, 설 연휴 진수성찬이 최대 적
새해를 맞아 다이어트를 계획한 사람들이 많지만 설 명절은 최대 고비가 될 수 있다.명절음식에는 우리가 생각하는 것보다 높은 열량이 함유되어있어, 무심코 먹다보면 과다한 열량을 섭취할 수 있다. 또 평소에 고혈압이나 당뇨를 앓고 있는 만성 질환자의 경우에는 자칫 건강을 해칠 수 있어 주의를 요한다.전문의의 도움...
2012.01.22 10:02
‘최강 동안녀‘ 김송하, 셀프 자기 관리법
김송하, 그는 지독한 노력파다. 김송하는 성격뿐만 아니라 외모 가꾸기도 철저한 계획을 세우고 실천한다. 그는 중학교 때부터 철저한 자기관리로 지금의 아름다운 얼굴과 몸매를 만들었다. 이 책은 몸매와 얼굴 관리도 자기계발의 하나라고 생각하는 그의 생각을 허심탄회하게 풀어놨으며 집에서도 쉽게 따라할 수 있도록 ...
2012.01.19 16:41
복부비만을 줄여주는 ‘식물’ 등장
계단을 오를 때 숨이 턱까지 차고 무릎이 아픈 것, 땅에 떨어진 동전을 줍기 위해 허리를 숙일 때 얼굴이 벌개지는 것, 아름다운 이성을 만날 때 자신감이 떨어지는 것이 전부라고 생각하면 오산이다. 비만, 특히 심각한 복부지방은 생명을 위협한다고 의사들은 경고한다. 풍선만큼 부풀어 오른 배를 자랑하듯(?) 내밀...
2012.01.19 14:55
“과일ㆍ채소만 먹어도 살 안 빠진다”
과일과 채소를 많이 먹는다고 체중 증가를 막을 수 있는 것은 아니라는 연구결과가 나와 눈길을 끈다. 영국 임피어리얼 칼리지 런던(Imperial College London)의 안느-클레르 베르그노(Anne-Claire Vergnaud) 박사는 유럽 10개국의 성인 37만4000명을 대상으로 5년에 걸쳐 실시한 조사분석 결과, 과일과 채소를 가장 많이 먹...
2011.12.31 10:56
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민주 '전략부재론' 확산…위기관리 리더십 어디로 [정치쫌!]
'이태원 참사' 국정조사 합의 직후 '이상민 해임건의안'을 꺼내들고, 내년도 예산안 협상을 강대강 대치로 몰고 간 더불어민주당 지도부에 대해 당 안팎 성토가 이어지고 있다. 정기국회 종료일인 9일까지 예산안 처리가 불발되면서 민주당의 '벼랑 끝 전술'이 정치권 갈등을 더욱 꼬이게 했다는 냉정한 평가도 나온다. 정기국회 회기 종료 전 내년도 예산안 본회의 통과를 천명했던 여야는 10일까지도 합의에 이르지 못하고 오는 15일에 본회의를 다시 열기로 했다.
정치쫌!
[영상] 이 불장에 5억이나 떨어지다니…청라 단독주택 2채 땅값 보다 싸졌다 [부동산360]
[영상=이건욱PD] 송도·영종국제도시와 함께 인천 부동산 시세를 이끄는 청라국제도시 일대에는 대단지 아파트들 외에도 단독주택 단지도 형성돼 있는데요. 주택 연한이 오래되지 않은 데다 공동주택 대비 희소한 만큼 청라의 단독주택을 경매시장에서 찾아보기는 어렵습니다. 그런데 최근 청라의 단독주택 2채가 한꺼번에 경매로 넘어가 가격이 5억원 가까이 하락했습니다. 이달 30일에 진행되는 두 번째 경매에서도 주인을 찾지 못하면 가격은 감정가 대비 반값으로 뚝 떨어지게 되는데요. 헤럴드경제 유튜브 채
부동산360
중고생 ‘尹퇴진 집회’…갑론을박 속 “어른들 개입, 지양돼야” [촉!]
내달 5일 촛불중고생시민연대가 여는 ‘윤석열 퇴진 촛불집회’를 두고 갑록을박이 계속되고 있다. 전문가는 청소년의 사회 참여 활동을 두고 학부모, 교사, 교육부 등 과도한 개입은 지양돼야 한다고 조언했다. 29일 촛불중고생시민연대에 따르면 이들은 기존의 예상 인원 100여명보다 확대된 규모로 행사를 준비하고 있다. 최준호 상임대표는 헤럴드경제와의 통화에서 “최근 서울시·여가부가 동아리 지원금을 언급하며 학생들의 참석을 막는 듯한 느낌을 받았다”면서 &l
촉!