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비만&다이어트
수학1등을 놓치지 않는 우리아이 비법 대 공개
“많은 중, 고등학생들이 수학에 대해 흥미를 느끼지 못하는 것은 당연합니다. 암기를 통한 문제풀이 반복이 그 이유지요. 그런 의미에서 스카이로는 한그루 나무입니다. 한없이 주어도 하나도 아깝지 않는 아낌없이 주는 나무처럼” 또 “학생들로 하여금 논리로 푸는 수학, 엉덩이로 하는 공부가 정답이라는 것을 일깨워주...
2012.09.18 15:43
‘세계최초’ 인삼다당체 발견으로 ‘암 극복’ 새 희망..
최근 인삼다당체 ‘진산’이 사포닌성분 보다 항암효과가 더 뛰어나다는 연구결과가 나오면서 난치, 불치병 치료의 새로운 희망으로 떠오르고 있다. 진산은 인삼을 뜻하는 영어단어 ‘Ginseng’과 다당체를 의미하는 어미 ‘-an’의 합성어이다.세계최초로 인삼다당체를 발견한 한국원자력의학원(구 원자력병원) 방사선암연...
2012.09.18 15:36
스마트한 부모가 키 큰 자녀 만든다
옛말에 작은 고추가 맵다는 말도 있지만, 실제로도 그러한가? 한번쯤은 솔직해지자. 이미 키 큰 사람이 작은사람 보다 성공할 확률이 훨씬 높다는 외국 논문자료도 발표되었고, 어떤 이유에서인지, 키 큰 사람이 작은 사람보다 연봉이 2~30%높다는 보도자료도 소개되었다. 이러한 통계를 들먹이지 않고라도 키 작은 사람...
2012.08.21 16:51
부러질 것 같은 개미허리, 보기엔 좋아도 허리엔 독
배우 전지현 같은 매끈한 몸매를 갖는 건 영화 ‘도둑들’의 대사처럼 ‘그렇게 태어나기’도 쉽지 않은 일이다. 몸매의 곡선에 점수를 매길 수 있는 가장 핵심적 척도인 허리와 엉덩이의 비율(WHR)은 0.7:1을 가장 이상적으로 꼽는다. 34~35인치의 엉덩이를 지녔다면 허리는 24인치쯤 돼야 아름답게 보이는 것이다.그러나 ...
2012.08.06 15:48
다이어트 위한 ‘기적의 과일’ 미라클베리
[헤럴드경제=채상우 인턴기자]‘몸에 좋은 음식이 입에는 쓰다’. 그러나 쓴 음식이 부담되는 건 남녀노소를 초월해 매한가지. 여름철 떨어지는 체력과 몸매 관리를 위해 수많은 사람들은 너나없이 건강식을 찾지만, 쓴 음식을 위한 웰빙 라이프를 감행하기는 쉽지 않다. 대안은 있다. 바로 모든 맛을 단 맛으로 바꿔주는...
2012.07.25 09:49
연예인들의 다이어트 식단 어떻길래?
다이어트에 관심 있는 사람이라면 누구나 소녀시대 다이어트 식단, 에일리 다이어트 식단 등 다양한 연예인 다이어트 식단에 대해 알고 있을 것이다. 날씬하다 못해 가냘프기까지 한 아이돌 멤버들의 식단은 연일 기사화되며 화제로 오르내린다.사진으로 인증샷을 남기는 경우도 다반사. 최근 7kg을 감량하며 폭풍 인기를 누...
2012.07.24 10:07
“콜레스테롤 많은 성인 보양식, 키 안큰다”
건강보험심사평가원 자료에 따르면 최근 7년 사이 성조숙증으로 치료를 받은 아이들이 17배 증가한 것으로 나타났다. 성조숙증은 키성장에도 영향을 미쳐 성인이 되었을 때 최종 키를 작게 한다. 또한 다양한 사회적인 문제까지 발생하기 때문에 가능하면 조기에 치료를 하는 것이 좋다.어린이 성장치료 전문 하이키한의원 ...
2012.07.18 15:47
3분의1칼로리 피자 등장…비키니 꿈꾸는 바캉스족 ‘솔깃’
영국 과학자들 다이어트용 건강피자 개발[헤럴드경제=채상우 인턴기자]전세계인들의 최대 고민거리 중 하나가 바로 ‘다이어트’다. 폭염을 피해 당장이라도 휴가지로 떠나고 싶지만, 비키니 수영복을 선뜻 입을 수 없는 자신의 처지에 낙담하곤 한다. 체중 조절이 급하지만 먹는 즐거움도 포기할 수 없는 이들에게 반가운...
2012.07.10 10:43
운동강도 낮추고 휴식은 자주
운동을 격하게 하면 칼로리를 많이 소비해 살이 잘 빠진다고 생각하기 쉽다. 그러나 평소 운동을 꾸준히 하지 않다가 갑자기 살을 뺄 목적으로 강도 높은 운동을 하면 피로만 더 쌓일 뿐이다. 이는 우리 몸에 젖산 축적이 가속화되기 때문이다. 반대로 피로를 의식해 낮은 강도의 운동을 하면 칼로리 소모량이 적어 비만 해...
2012.07.02 10:24
‘르와이 위우회술’ 받으면 체중감량 효과 평생간다고?
비만은 엄연한 질병으로 분류치료·수술 ‘의사 진단 받아야FDA승인 비만약 ‘올리스타트’ 도지방변·불면증 등 부작용 초래비만수술 환자 만족도 높지만꾸준한 사후관리 수반돼야시간은 어느새 일년의 반을 지나 한여름에 접어들었다. 점 찍어둔 여름 휴가날짜는 다가오고 귓가엔 벌써 파도 소리가 들리는 것 같다. 온도계...
2012.07.02 10:23
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‘3억 단번에 번다’에 우루루 몰렸다…한강변 로또 줍줍 열기 이정도라니 [부동산360]
과거 청약 만점통장이 등장했던 강동구 신축 분양단지에서 나온 취소후 재공급 물량에 1만6000여명이 청약한 것으로 나타났다. 이 아파트는 한강변과 맞닿은 데다 인근 시세 대비 저렴한 분양가로 또 한번의 ‘줍줍’ 열기를 증명했다. 〈5월1일 ‘3억 로또 줍줍 한강변 아파트 나온다…255대1 만점통장 나왔던 그곳 [부동산360]’ 단독 보도〉 8일 한국부동산원 청약홈에 따르면 전일 진행한 힐스테이트 리슈빌 강일 6가구에 대한 무순위 특별공급 청약, 일명 ‘줍줍&rs
부동산360
중고생 ‘尹퇴진 집회’…갑론을박 속 “어른들 개입, 지양돼야” [촉!]
내달 5일 촛불중고생시민연대가 여는 ‘윤석열 퇴진 촛불집회’를 두고 갑록을박이 계속되고 있다. 전문가는 청소년의 사회 참여 활동을 두고 학부모, 교사, 교육부 등 과도한 개입은 지양돼야 한다고 조언했다. 29일 촛불중고생시민연대에 따르면 이들은 기존의 예상 인원 100여명보다 확대된 규모로 행사를 준비하고 있다. 최준호 상임대표는 헤럴드경제와의 통화에서 “최근 서울시·여가부가 동아리 지원금을 언급하며 학생들의 참석을 막는 듯한 느낌을 받았다”면서 &l
촉!
민주 '전략부재론' 확산…위기관리 리더십 어디로 [정치쫌!]
'이태원 참사' 국정조사 합의 직후 '이상민 해임건의안'을 꺼내들고, 내년도 예산안 협상을 강대강 대치로 몰고 간 더불어민주당 지도부에 대해 당 안팎 성토가 이어지고 있다. 정기국회 종료일인 9일까지 예산안 처리가 불발되면서 민주당의 '벼랑 끝 전술'이 정치권 갈등을 더욱 꼬이게 했다는 냉정한 평가도 나온다. 정기국회 회기 종료 전 내년도 예산안 본회의 통과를 천명했던 여야는 10일까지도 합의에 이르지 못하고 오는 15일에 본회의를 다시 열기로 했다.
정치쫌!