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[2016년 신차열전]니로, 티볼리, X1, Q7 …올해도 SUV의 해
전세계적으로 불고있는 SUV 돌풍은 올해도 지속될 전망이다. 특히 최근에는 국제 유가가 배럴당 30달러대인 초(超)저유가 시대가 도래하면서 SUV 판매가 더욱 늘어나고 있는 추세다. 한국자동차산업협회 자료에 따르면, 지난해 국내 자동차 시장에서 SUV는 전체 차 판매의 30%를 넘기며, 최대 판매 차급으로 올라섰다. 이같...
2016.01.03 10:53
[2016년 신차열전]K7, SM3, E클래스…중(대)형 세단 격돌
[헤럴드경제=조민선 기자]지난해 말엔 초대형 플래그십 세단의 경쟁이 치열했다면, 올해는 중대형 세단의 열띤 경쟁이 펼쳐질 것으로 예상된다. 기아자동차가 신형 K7의 1월 출시를 앞두고 있고, 르노삼성이 예고한 신차 중형 세단 SM6(탈리스만)가 출격한다.기아차 신형 K7의 렌더링 이미지▶신형 K7=기아차는 중대형 세...
2016.01.03 10:53
[2016년 신차열전]아이오닉,볼트…본격 친환경차 시대 개막
2016년에는 국산차, 수입차 너나 할 것 없이 친환경차를 대거 출시한다. 현대차는 연비가 20km/l에 달할 것으로 예상되는 친환경 전용 모델 ‘아이오닉’ 출시를 앞두고 있고, GM 쉐보레의 전기차인 ‘볼트’도 드디어 한국에 상륙한다. 도요타도 올해 4세대 프리우스를 국내에 출시하는 등 그야말로 친환경차 ‘빅 매치’가...
2016.01.03 10:53
[겨울 스포츠 즐기는 법] 스키 초보는 30%, 스노보드는 50%가 부상 경험
- 겨울철 운동 전, 스트레칭을 포함한 준비운동은 필수- 초보자라면 전문가에게 교육 받고, 자신에게 맞는 코스 선택- 중급자라면 평소에 하지근력 및 허리근력 강화 운동으로 부상 대비- 헬멧, 장갑, 보호대 등 장비 반드시 착용해야[헤럴드경제=김태열 기자] 겨울의 대표적인 스포츠, 스키와 스노보드! 멋진 활강과 스릴 ...
2016.01.03 10:52
[겨울 불면증] 당신의 ‘잠’은 안녕하십니까…우유ㆍ연어 숙면에 도움
겨울이 되어 밤이 길어질수록 괴로운 사람이 있다. 수면장애로 잠을 이루지 못하거나, 충분한 휴식을 취하지 못하는 사람들이다. 국민건강보험공단에 따르면 2012년 수면장애로 진료를 받은 환자는 35만 7천 명으로, 지난 5년간 연평균 11.9% 증가한 것으로 나타났다. 신체의 성장과 발달, 정상적인 신체 기능을 유지하기 위...
2016.01.03 10:52
겨울건강의 포인트…‘체온 1℃’를 잡아라
겨울철 건강관리의 핵심은 몸을 따뜻하게 하는 것이다. 보온 소품을 적극 활용하고 몸을 따뜻하게 해주는 음식을 먹고 운동을 규칙적으로 하면 건강하게 겨울을 날 수 있다. 내복, 목도리, 장갑 등은 체온 손실을 막아주고 생강차나 계피차는 몸을 따뜻하게 해준다. 운동을 하면 혈액순환이 잘 돼 몸의 말단인 손발까지 따뜻...
2016.01.03 10:52
[리얼푸드] 짐볼 하나로 겨울살 정복하기
겨울의 중반을 접어들면서 몸에 생긴 변화를 가장 절실하게 느끼는 것은 다름아닌 본인이다. 줄어든 운동량, 따뜻한 몸을 녹이기 위한 고열량 식생활이 가져다 준 선물은 결국 내년 여름을 앞둔 혹독한 다이어트로 이어질 테다. 물론 뻔한 앞날을 기다리며 마냥 ‘겨울을 겨울답게’ 보내기만 하는 것이 능사는 아니다. 단순...
2016.01.03 10:52
[리얼푸드]천식 OUT!…이 음식을 주목하라
아이뿐만 아니라 성인들까지 괴롭히는 만성질환 천식. 천식은 폐 속에 있는 기관지가 알레르기 염증을 일으켜 좁아지고 숨이 차거나 날카로운 숨소리가 들리면서 기침을 심하게 하는 질환이다. 천식은 알레르기 체질이라는 유전적 요인과 천식을 유발하는 환경적 요인이 함께 작용해 발병한다. 마른기침, 거친 숨소리, 호흡...
2016.01.03 10:50
[리얼푸드] 양상추, 다이어트ㆍ불면증ㆍ태아건강에도 OK!
아삭아삭 씹는 맛이 매력적인 양상추는 전체의 95% 가량이 수분으로 이뤄져있어 다이어트용으로 자주 이용된다. 복잡한 조리과정 없니 쉽게 먹을 수 있다는 것도 장점이다. 여기에다 양상추는 불면증에도 효과적이며, 임산부가 섭취하면 태아의 선천적인 기형을 예방하는데 도움이 된다. [사진출처=123RF]▶풍부한 수분ㆍ저...
2016.01.03 10:50
‘헉’ 소리 나는 칼로리? 떡국, 날씬하게 즐기자
새해를 맞아 떡국을 마주한 기분은 복잡하게 그지없다. 떡국을 먹는 순간 ‘숫자에 불과하다’고 생각했던 나이가 한 살 더 늘어났다는 안타까움, 그리고 새해에 대한 설렘이 떡국 한 그릇에 모두 담긴다. 떡국 한 그릇에 머뭇거리게 되는 것은 이 때문만은 아니다. 1월 1일, 마치 약속이나 한듯 대한민국 전역이 다이어트에...
2016.01.03 10:46
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연금개혁, 또 국민 뜻 무시(?)…엉뚱한 정치, 엉큼한 정부 [홍길용의 화식열전]
‘더 내고 더 받자’ ‘더 내기만 하자’ 국민연금 개혁안 논란에 대한 대부분 미디어의 요약이다. 덜 내고 더 받기는 염치가 없고 더 내고 덜 받자니 억울하다. 더 내고 더 받는 게 언뜻 가장 좋을 듯싶다. 그래서일까? 국민연금 개혁안을 시민대표단에 투표로 붙였더니 이 안이 채택됐다. 더 내기만 해야한다는 쪽에서는 복잡한 연금에 대해 잘 모르는 시민대표들이 재정부담을 간과한 채 연금 급여만 높이려 했다고 지적한다. 과연 그럴까? ▶국민의 진짜 뜻은 공적연금 다운 국민연금 국회 연금개혁특별위원
홍길용의 화식열전
민주 '전략부재론' 확산…위기관리 리더십 어디로 [정치쫌!]
'이태원 참사' 국정조사 합의 직후 '이상민 해임건의안'을 꺼내들고, 내년도 예산안 협상을 강대강 대치로 몰고 간 더불어민주당 지도부에 대해 당 안팎 성토가 이어지고 있다. 정기국회 종료일인 9일까지 예산안 처리가 불발되면서 민주당의 '벼랑 끝 전술'이 정치권 갈등을 더욱 꼬이게 했다는 냉정한 평가도 나온다. 정기국회 회기 종료 전 내년도 예산안 본회의 통과를 천명했던 여야는 10일까지도 합의에 이르지 못하고 오는 15일에 본회의를 다시 열기로 했다.
정치쫌!
[김수한의 리썰웨펀]올해 아덱스의 ‘원픽’…무인기용 정밀위치추적기
올해도 서울 아덱스(ADEX)가 17일~22일 경기도 성남 ‘서울공항’에서 역대 최대 규모로 열린다. 이번 전시회는 참가업체, 전시면적, 관람객 등 모든 면에서 역대 최대 규모로 진행된다. 격년제로 열리는 아덱스는 올해로 14회를 맞는다. 참가업체는 2021년 28개국 440개업체에서 올해 35개국 550개업체로 늘었다. 2021년 부스 면적은 23만㎡에 1814개 부스가 설치됐는데 올해는 25만㎡에 2320개 부스가 열린다. 2021년 관람객은 12만명, 올해는 30만명에 달할 것으
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