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[그린리빙 푸드] 민들레; 일편단심 생명 지킴이
간 · 위 · 기관지에 효능…산모 젖 돌게하는 약재로도 사용민들레즙은 강력한 소염작용…화농성 질환 · 종양 치료제로 쓰기도암세포 증식 방지에도 탁월…국수 · 김치 · 나물로 다양하게 요리쑥ㆍ냉이 그리고 민들레는 봄나물의 삼총사다. 이들은 봄 최고의 약초 음식이며, 가장 흔하지만 가장 귀한 나물이다. 특히 민...
2014.03.24 12:04
아파죽겠는데 안죽는병, 안아픈데 죽는병
‘닥터 U와 함께 몸맘삶훈련’(원장 유태우)이 만드는 웹진 ‘몸맘삶 제안’은 6일 ’아파죽겠는데 안죽는병, 안아픈데 죽는 병‘이라는 흥미로운 주제의 건강 상식을 보도했다.칼럼형의 이 기사는 “우리 주위에는 아파 죽겠다는 분들이 많다. 머리 아파 죽겠다, 배가 아파 죽겠다, 잠 못 자 죽겠다, 입이 말라 죽겠다 등등...
2014.03.06 09:25
[그린리빙 푸드] 검은콩…건강 100세 시대 ‘블랙푸드’ 대세음식으로
황색콩엔 없는 글리시테인, 항암 · 예방효과는 물론 항산화작용까지혈관 확장 성분 고혈압 환자에도 권장…탈모방지 · 기억력 향상 효과도원효대사와 요석공주 사랑의 전설이 전해지는 소요산 자재암의 스님들은 당뇨병과 고혈압을 앓지 않는다고 한다. 그 이유는 무엇일까? 바로 검은 콩이다. 예로부터 자재암 스님들은 ...
2014.03.03 11:48
함암효과에 다이어트까지…‘대세식품’ 검은 콩
[헤럴드경제=이정환 기자] 원효대사와 요석공주 사랑의 전설이 전해지는 소요산 자재암의 스님들은 당뇨병과 고혈압을 앓지 않는다고 한다. 그 이유는 무엇일까? 바로 검은 콩이다. 예로부터 자재암 스님들은 솔잎과 검은 콩을 물에 불려서 생식을 했기 때문이다. 어린 시절 도시락 반찬으로 어머니께서 싸 주셔서 징그럽...
2014.03.03 07:31
<이사람> ‘의사의 반란’ 신우섭 원장 “무수한 성인병 고치려면 약 끊고 음식을 바꿔야”
[헤럴드경제=서경원 기자]“교과서엔 없는 얘기라서 환자들이 두려워하는데, 힘들어도 약을 끊고 식단 개선으로 병을 고칠 수 있다는 믿음을 가져야 합니다.”지난해 ‘의사의 반란’이란 다소 도발적인 제목의 책으로 의학계의 돌풍을 일으킨 신우섭 오뚝이의원 원장(44ㆍ사진)은 21일 헤럴드경제와의 인터뷰에서 “우리...
2014.02.21 10:06
애플트리김약사네 ‘건강과 부자’ 기원 설선물 보따리 ‘풍성'
건강보조식품 쇼핑몰 애플트리김약사네(www.i-appletree.com)가 설선물로 효도 바람을 일으키고 있다.애플트리김약사네는 2014년 설을 앞두고 ‘건강과 부자’의 소원을 기원하며 가족건강을 위한 정성스런 선물 보따리를 챙겼다고 밝혔다. 가격도 대폭 인하했다.애플트리김약사네가 이번에 특별히 준비한 ‘비타민 스토...
2014.01.21 10:01
‘초유’가 어디에 좋다고?…애플트리김약사네, 천연 항바이러스백신 ‘초유’ 인기
애플트리김약사네(www.i-appletree.com)의 엄선된 제품 ‘초유’가 최근 독감예방 발표로 인기리에 판매되고 있는 것으로 알려졌다. 초유는 남녀노소 누구에게나 다양한 영양소로 각광받고 있다.‘초유(Colostrum)’는 출산 직후 24~72 시간 이내에 분비되는 노란색 진한 젖으로 면역력이 약한 아기의 생체방어력과 생명유지...
2014.01.16 08:52
담배피면 살빠진다? 술ㆍ담배 오해와 진실
술ㆍ담배가 건강에는 ‘백해무익’이라고 아무리 강조해도 사람들은 “에이, 그래도 반주 정도는 소화가 잘되잖아”, “담배가 그래도 스트레스는 줄여주지”라며 좀처럼 술ㆍ담배를 손에서 놓지 못한다. 갑오년 ‘청마의 해’를 맞아 술ㆍ담배와 관련한 잘못된 상식을 알아보고 술ㆍ담배를 줄이고 끊는 방법을 소개해본다....
2014.01.11 10:22
술이 소화를 돕는다고? 담배가 스트레스를 줄여준다고? 잘못된 상식, 이제는 ‘No’
술ㆍ담배가 건강에는 ‘백해무익’이라고 아무리 강조해도 사람들은 “에이, 그래도 반주 정도는 소화가 잘되잖아”, “담배가 그래도 스트레스는 줄여주지”라며 좀처럼 술ㆍ담배를 손에서 놓지 못한다. 갑오년 ‘청마의 해’를 맞아 술ㆍ담배와 관련한 잘못된 상식을 알아보고 술ㆍ담배를 줄이고 끊는 방법을 소개해본다....
2014.01.11 09:01
[위크엔드] 독한 술은 뒤끝이 깨끗하다(×)…담배 피우면 살 빠진다(×)
식사때 곁들이는 반주 되레 소화기능 저해음주전후 약복용, 간에 부담…두통 유발도위장약·보리차등도 덜 취하는데 도움 안돼흡연과 스트레스 해소 상관관계 전혀 없어순하고 가는 담배도 체내 니코틴은 그대로술ㆍ담배가 건강에는 ‘백해무익’이라고 아무리 강조해도 사람들은 “에이, 그래도 반주 정도는 소화가 잘되잖...
2014.01.10 11:05
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서여의도 43층의 꿈 말짱도루묵(?)…고도 완화 안건 또 상정 불발 [부동산360]
서울시가 50여년 만에 서울 고도지구 높이 제한을 전면 완화하는 안건이 지난 1일 도시계획위원회를 통과했다. 그러나 서울시가 최고 43층 빌딩을 올려 서여의도를 국제금융도시로 육성하겠다는 구상은 불투명해졌다. 국회 세종시 이전을 공약으로 내걸었던 국민의힘이 총선에서 패배하면서, 서울시가 다수당인 민주당을 설득하는 데 상당한 난항이 예상된다. 사실상 서여의도 고도지구 완화 계획의 추진 동력이 상실됐다는 지적까지 나온다. 서울시는 지난 1일 제6차 도시계획위원회에서 고도지구 등 전면 개편을 위한 용도지구(고도
부동산360
[김수한의 리썰웨펀]올해 아덱스의 ‘원픽’…무인기용 정밀위치추적기
올해도 서울 아덱스(ADEX)가 17일~22일 경기도 성남 ‘서울공항’에서 역대 최대 규모로 열린다. 이번 전시회는 참가업체, 전시면적, 관람객 등 모든 면에서 역대 최대 규모로 진행된다. 격년제로 열리는 아덱스는 올해로 14회를 맞는다. 참가업체는 2021년 28개국 440개업체에서 올해 35개국 550개업체로 늘었다. 2021년 부스 면적은 23만㎡에 1814개 부스가 설치됐는데 올해는 25만㎡에 2320개 부스가 열린다. 2021년 관람객은 12만명, 올해는 30만명에 달할 것으
김수한의 리썰웨펀
연금개혁, 또 국민 뜻 무시(?)…엉뚱한 정치, 엉큼한 정부 [홍길용의 화식열전]
‘더 내고 더 받자’ ‘더 내기만 하자’ 국민연금 개혁안 논란에 대한 대부분 미디어의 요약이다. 덜 내고 더 받기는 염치가 없고 더 내고 덜 받자니 억울하다. 더 내고 더 받는 게 언뜻 가장 좋을 듯싶다. 그래서일까? 국민연금 개혁안을 시민대표단에 투표로 붙였더니 이 안이 채택됐다. 더 내기만 해야한다는 쪽에서는 복잡한 연금에 대해 잘 모르는 시민대표들이 재정부담을 간과한 채 연금 급여만 높이려 했다고 지적한다. 과연 그럴까? ▶국민의 진짜 뜻은 공적연금 다운 국민연금 국회 연금개혁특별위원
홍길용의 화식열전