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기침이 고통스러울 정도…폐암만큼 무서운 COPD
#. 직장인 서모(55)씨는 몇 달 전부터 아침에 일어날 때마다 기침과 가래 때문에 고생한다. 기침이 나면 몇 분 간 다른 일을 못할 정도로 심하다. 특히 이런 증상은 요즘 같은 환절기에 더 심해진다. 서씨는 처음에는 환절기 큰 일교차 때문에 나타나는 증상이겠거니 대수롭지 않게 여겼지만 점점 그 빈도와 증세가 심해지자...
2019.10.08 11:11
가지 속 파내고 두부·브로콜리·양파 안토시아닌 넘친다
환절기가 이어지는 가을철에는 큰 일교차로 폐 질환에 대한 위험이 높아진다. 특히 만성적으로 폐 기능이 떨어지는 COPD는 환절기에 그 증상이 심해지기 쉽다.건강한 폐를 위해 특별한 식이요법은 없다. 다만 모든 음식을 골고루 균형있게 식사 하는 것이 좋다. 더불어 충분한 수분공급, 금연, 적절한 운동, 항산화제가 풍부...
2019.10.08 11:10
만성폐쇄성폐질환 90%는 흡연때문…당장 담배 끊어야
COPD는 담배 연기나 유해입자 흡입, 미세먼지와 같은 대기 오염 등으로 인해 폐에 염증이 생기는 질환이지만 원인의 80~90%는 흡연이다. COPD를 예방하기 위해서는 금연은 필수이며 물을 자주 마시는 것이 좋다. 중금속 배출에 도움되는 해조류 섭취도 좋다.COPD에 걸리면 염증으로 인해 기도가 좁아지면서 서서히 폐 기능이...
2019.10.08 11:09
유네스코 자연유산 등재신청 ‘한국의 갯벌’ 현지 실사 완료
문화재청과 해양수산부는 2019년 유네스코(UNESCO) 세계자연유산으로 신청한 ‘한국의 갯벌’에 대해 지난달 30일부터 7일까지 세계자연보전연맹(IUCN)의 현지 실사를 받았다고 밝혔다.현지실사는 서류심사, 토론자 심사 등 전체 심사과정의 한 단계로, 유네스코가 의뢰하면 자문기관에서 수행한다. 이후 유네스코...
2019.10.08 09:53
책의 날, 홍지웅 ㈜열린책들 대표 은관문화훈장
홍지웅 ㈜열린책들 대표이사가 제33회 책의 날을 맞아 출판문화발전에 기여한 공로로 은관문화훈장을 받는다.문화체육관광부(장관 박양우, 이하 문체부)는 10월 11일(금) 한국프레스센터에서 열리는 ‘제33회 책의 날’ 기념식에서 출판문화 발전에 기여한 유공자 29명에게 정부포상을 수여한다. 올해 정부포상 및...
2019.10.08 09:17
노회찬, 반크, BTS 아미…한글날, 우리말 사랑꾼은?
우리말을 아끼고 알리는데 기여한 이들로 고 노회찬 국회의원과 사이버외교사절단 반크, 방탄소년단 팬클럽 아미가 선정됐다.사단법인 한글문화연대(대표 이건범)는 2019년 우리말 사랑꾼으로 전 국회의원 노회찬, 피치마켓 대표 함의영, 국방부 장관 정경두, 사이버외교사절단 반크, 방탄소년단 팬클럽 아미를 뽑았다.노회...
2019.10.08 08:57
‘힐링의 하모니’ 바로크오라토리오 합창단 9회 정기연주회
바로크오라토리오 합창단(단장 윤모범)의 제9회 정기 연주회가 다음달 9일 오후 5시 고양 아람누리 아람음악당(하이든홀)에서 열린다.바로크오라토리오 합창단은 바로크시대의 다성합창을 주된 테마로 노래하며 다양한 장르의 곡들도 수준있는 음악으로 연주하는 고양시 소재 순수 아마추어 혼성 합창단이다. 소외계층의 아...
2019.10.07 14:29
[알림] 우리에게 다른 행성이 필요한가…헤럴드디자인포럼2019
플라스틱, 핵 폐기물, 초 미세먼지, 온실가스…인류 문명의 부산물들로 지구가 신음합니다. 영화 ‘인터스텔라’처럼 인류는 이제 새로운 행성을 찾아 떠나야 하는 걸까요.자연·생태계 파괴와 기후 변화의 위협 속에서 지구 환경과 미래 인류의 삶에 대해 고민하는 전세계 지식인들이 모일 ‘헤...
2019.10.07 11:25
[aT와 함께하는 글로벌푸드 리포트] 건강·간편‘新식이요법’…美 밀레니얼세대에 인기
20대-30대의 밀레니얼 세대(1981년에서 1998년 사이 출생)는 미국 경제와 식문화를 주도하고 있어 이들의 식습관과 식품에 대한 생각은 식품사업 마케팅 전략에 필수적이다. 이들은 건강과 환경을 중요시하며, 새로움과 간편함을 선호한다. 특히 이들은 다양한 식이요법에 관심을 가지며 실제로 특별한 식이요법을 시도한 경...
2019.10.07 11:25
[aT와 함께하는 글로벌푸드 리포트] 유기농식품 관심 UP…캄보디아 ‘웰빙푸드’ 열풍
캄보디아에 웰빙 트렌드가 확산, 유기농 식품에 대한 관심이 그 어느 때보다 높아지고 있다.한국농수산식품유통공사(aT)에 따르면 최근 캄보디아에는 유기농 전문 슈퍼마켓이 증가하는 등 웰빙 푸드에 대한 관심이 뜨겁다.최근 캄보디아에선 저렴한 외국 농약의 유입과 무분별한 농약 사용으로 인한 건강문제가 대두되고 있...
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순진한 이해진, 교활한 孫正義… 라인, 5년전 이미 ‘기울어진 운동장’ [홍길용의 화식열전]
네이버 글로벌비즈니스의 핵심인 라인야후가 일본 소프트뱅크로 넘어갈 모양이다. ‘강탈’이지만 잘 살펴보면 우리가 화를 자초한 측면이 있다. 일이 벌어졌을 때 배후를 알려면 누가 이익을 얻을 지 파악하면 된다. 한비자가 정리한 유반(有反)의 지혜다. 라인야후 사태에서 가장 큰 이익을 얻는 이는 일본 소프트뱅크다. 궁지에 몰린 네이버를 상대로 싼 값에 라인야후를 통째로 삼킬 기회를 갖게 됐다. ▶5년전부터 기울어진 운동장…네이버, 라인 소뱅 계열사로 넘겨 지금은 일본 정부가 네이버를 압박하는 모양새지만
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주말 로또 당첨 기다려?…세종서 5억 로또 줍줍 나온다 [부동산360]
최근 부동산 경기 침체에도 무순위 청약에 대한 열기가 계속되는 가운데 세종에서도 5억원 수준의 시세차익이 기대되는 ‘줍줍’ 물량이 나와 주목된다. 집값이 폭등하기 전인 2019년 당시의 분양가인데다, ‘국민 평형’인 전용 84㎡ 공급가격이 3억원대 수준으로 수요자들의 관심이 예상된다. 17일 한국부동산원 청약홈에 따르면 ‘세종 린스트라우스’는 오는 21일 무순위 청약을 진행한다. 지난 2019년 분양을 진행했던 이 단지는 이번 무순위 청약에서
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