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[직장신공-김용전(작가 겸 커리어 컨설턴트)] 돌다리를 해머로 두드리지 말라
‘중소 제조업체에서 근무 중인 30대 중반 직장인입니다. 인사 총무 업무를 5년 동안 했고 회사의 지방 이전으로 이직을 하게 됐습니다. 비슷한 규모의 맘에 드는 회사에 경력직으로 가게 되었는데 전임자가 퇴사해버려서 업무 인수인계가 안 된다고 합니다. 건강상의 문제로 갑자기 퇴사했다고 하는데, 어딘지 변명 같...
2019.08.01 11:40
에이치플러스 양지병원, 폭염 취약계층 치료비 지원
에이치플러스(H+) 양지병원(병원장 김상일)이 무더위로 인한 온열질환으로 치료가 필요하지만 비용 마련에 어려움을 겪는 관악구 주민들을 위해 치료비 지원사업 ‘따뜻한 마음, 시원한 관악’ 프로젝트를 펼친다고 1일 밝혔다.H+양지병원의 온열질환 치료비 지원사업은 오는 9월 30일까지 진행되며 일사병, 열사...
2019.08.01 11:38
밀가루·식품첨가제 뺀 어묵…그럼 무슨 맛? 자연의 맛
어묵에 밀가루와 첨가제를 빼고 친환경 재료를 쓰는 새로운 시도가 활발히 이뤄지고 있다. 주요 어묵 업체들은 밀가루 함량을 줄이고 주요 원재료인 연육 비율을 80~90%까지 높여 본연의 맛과 영양을 극대화해 소비자로부터 좋은 반응을 얻고 있다.사조대림은 밀가루를 전혀 넣지 않고 최고급 명태 연육에 각각 톳, 관자, 야...
2019.08.01 11:13
더도, 덜도 말고…하루 300㎉만 줄여라
‘소식’은 많은 영양 전문가들이 강조해온 ‘장수의 비법’ 중 하나다. 세계적인 장수마을에선 건강 관리 비법의 하나로 자신의 식사량의 80% 가량만 섭취하는 소식을 꼽곤 한다. 식사량을 줄이면 세포 안에서 단백질을 만드는 역할을 하는 리보솜이 하는 일이 줄어들어 체내 노화를 막을 수 있다. 단...
2019.08.01 11:13
유기농사과가 확실히 더 맛있는 이유 있다 “건강한 박테리아 때문”
높은 가격을 지불하면서도 유기농 식품을 구입하는 주된 이유는 식품의 안전성때문이다. 건강상의 이득뿐 아니라 최근에는 더 뛰어난 맛을 낼 수 있다는 연구가 발표돼 주목을 끌고 있다.사과처럼 날 것으로 먹는 과일·채소의 경우, 요리시 파괴되는 음식과 달리 특정한 박테리아가 위에서 살아남아 건강에 중요한 영...
2019.08.01 11:13
[문화스포츠 칼럼-박영상 한양대 명예교수]숨 좀 고릅시다…
조국 전 민정수석이 퇴임 후에도 미디어의 조명을 받고 있다. 보통 현직에서 물러나면 잊혀 지는데 미디어는 그의 일거수일투족을 쫓고 있다. 청와대를 나온 다음 날 고 노회찬 의원 관련 행사에 자원 봉사를 했다는 기사가 뜨는 등 그의 행보는 관심거리이다. 영향력이 컸다는 것을 반증하고 있다.청와대를 떠나며 그는 좌...
2019.07.31 11:28
[지상갤러리] 슈페리어갤러리 '보이는 것에서 행복찾기'전
[지상갤러리]서울 강남구 태헤란로 슈페리어갤러리는 김시현 · 이세화 작가의 2인전 ‘보이는 것에서 행복찾기’를 개최한다. 김시현은 보자기로 쌓인 어떤 물건을 그린고 이세화는 익숙한 사물위에 아크릴 물감을 물방울 모양으로 짜내는 기법으로 평면을 입체화 한다. 두 작가 모두 덧대거나 감싸는 행위...
2019.07.31 11:27
아보카도 10배 레몬 3배, 브라질너트 800배 수입 급증
수입 농축산물의 국내 소비가 늘고 있다. 자유무역협정(FTA) 체결 등으로 외국산 농축산물의 국내 수입이 자유로워지고, 건강·웰빙·먹방(먹는 소리를 강조한 방송) 콘텐츠 등으로 소비자의 취향이 다양해졌기 때문이다.농촌경제연구원(KREI)의 ‘FTA 발효 이후 수요가 급증한 농축산물 현황과 시사점&rs...
2019.07.31 11:05
핑거루트 ‘판두라틴’ 성분 체지방 분해 탁월한 효과 밥 지을때 1티스푼…생선요리때도 1티스푼…
천연 식재료를 통해 다이어트를 하는 이들이 늘면서 체지방 감소에 도움을 준다는 각종 식물들이 주목받고 있다. 핑거루트(Fingerroot) 역시 다이어트 식품으로 알려지며 화제를 모았다.핑거루트는 ‘핑거’(finger)와 ‘루트’(root)가 합쳐진 이름이다. 이름처럼 손가락 모양을 닮은 식물이며, 인도네...
2019.07.31 11:05
매일봐야 더 좋은…하이부시 블루베리
지름 약 2㎝, 앙증맞은 크기로 달콤한 맛과 영양을 가득 품은 블루베리는 여름철 건강 관리에 안성맞춤인 제철 과일이다. 껍질을 벗기거나 씨를 뱉을 필요도 없고, 입안에 쏙 넣을 수 있는 크기라 간편하게 즐길 수 있다.블루베리의 고향은 미국이다. 북미 지역의 토착과일 중 하나인 블루베리는 아메리칸 인디언들에게 약용...
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연금개혁, 또 국민 뜻 무시(?)…엉뚱한 정치, 엉큼한 정부 [홍길용의 화식열전]
‘더 내고 더 받자’ ‘더 내기만 하자’ 국민연금 개혁안 논란에 대한 대부분 미디어의 요약이다. 덜 내고 더 받기는 염치가 없고 더 내고 덜 받자니 억울하다. 더 내고 더 받는 게 언뜻 가장 좋을 듯싶다. 그래서일까? 국민연금 개혁안을 시민대표단에 투표로 붙였더니 이 안이 채택됐다. 더 내기만 해야한다는 쪽에서는 복잡한 연금에 대해 잘 모르는 시민대표들이 재정부담을 간과한 채 연금 급여만 높이려 했다고 지적한다. 과연 그럴까? ▶국민의 진짜 뜻은 공적연금 다운 국민연금 국회 연금개혁특별위원
홍길용의 화식열전
중고생 ‘尹퇴진 집회’…갑론을박 속 “어른들 개입, 지양돼야” [촉!]
내달 5일 촛불중고생시민연대가 여는 ‘윤석열 퇴진 촛불집회’를 두고 갑록을박이 계속되고 있다. 전문가는 청소년의 사회 참여 활동을 두고 학부모, 교사, 교육부 등 과도한 개입은 지양돼야 한다고 조언했다. 29일 촛불중고생시민연대에 따르면 이들은 기존의 예상 인원 100여명보다 확대된 규모로 행사를 준비하고 있다. 최준호 상임대표는 헤럴드경제와의 통화에서 “최근 서울시·여가부가 동아리 지원금을 언급하며 학생들의 참석을 막는 듯한 느낌을 받았다”면서 &l
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민주 '전략부재론' 확산…위기관리 리더십 어디로 [정치쫌!]
'이태원 참사' 국정조사 합의 직후 '이상민 해임건의안'을 꺼내들고, 내년도 예산안 협상을 강대강 대치로 몰고 간 더불어민주당 지도부에 대해 당 안팎 성토가 이어지고 있다. 정기국회 종료일인 9일까지 예산안 처리가 불발되면서 민주당의 '벼랑 끝 전술'이 정치권 갈등을 더욱 꼬이게 했다는 냉정한 평가도 나온다. 정기국회 회기 종료 전 내년도 예산안 본회의 통과를 천명했던 여야는 10일까지도 합의에 이르지 못하고 오는 15일에 본회의를 다시 열기로 했다.
정치쫌!