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올챙이형 배 당뇨위험 2배 “정상체중, 배만 볼록…위험”
[헤럴드생생뉴스]몸무게는 정상이지만 허리둘레는 비만인 이른바 ‘올챙이형 배’인 사람들의 당뇨병 발병위험이 정상인보다 두 배 이상 높은 것으로 나타났다. 대한비만학회는 건강보험 빅데이터를 활용해 2008년 건강검진을 받은 20세 이상 성인남녀 19만5519명을 대상으로 체중(BMI지수)과 허리둘레를 기준으로 비만유형...
2013.10.10 15:11
임산부의 날, ‘계란’으로 태아, 임산부 건강 지켜요
엽산, 칼슘 다량 함유돼 태아 뇌 발달 및 산모 면역력 강화 도움10월 10일 ‘임산부의 날’이 올해로 제정 8회째를 맞았다. 임신과 출산을 소중히 여기고 배려하는 분위기를 만들기 위해 제정된 날인 임산부의 날은 다양한 행사의 진행으로 임산부에 대한 사회적 관심을 고취시킨다.특히 올해 임산부의 날은 여느 때보다 더...
2013.10.10 11:22
눈 건강에 좋은 3가지 영양소는?
“비타민A, 루테인, 안토시아닌이 풍부한 음식 섭취해야”젊고 건강하게 살기 위해 많은 사람들이 건강관리에 신경을 쓰고 있지만 눈 건강의 중요성에 대한 인식은 부족하다.눈은 가장 빨리 노화가 시작하는 신체기관으로 오늘날 전자기기 사용 증가와 함께 서구화된 식습관, 스트레스, 음주, 흡연 등 다양한 요인이 눈 건강...
2013.10.08 14:31
관절와순 회전근개 파열 등 연령별로 조심해야 할 어깨통증
어깨 통증은 20대부터 50대까지 다양한 연령층이 겪고 있다. 특히 20~30대 젊은 층의 가장 대표적인 질환은 관절와순 파열이다. 이는 어깨뼈 가장 자리를 둘러싸고 있는 섬유질 연골인 관절와순이 격렬한 운동이나 외부 충격으로 어깨뼈에서 떨어지는 것을 말하는데, 야구, 농구, 골프, 테니스 등 어깨 사용이 많은 선수들이...
2013.10.08 14:15
[문성훈 박사의 이명 지침서(3)] ‘이명’증상은 건강 이상의 적신호.
40대 남성인 김씨는 언제부터인가 한쪽 귀에서 삐~하는 소리가 이틀에 한번 꼴로 들리기 시작했다. 별다른 치료 없이 지내다가 점점 소리가 커지더니 가끔 주위사람들의 이야기를 잘 알아듣지 못해 되묻는 경우도 있게 됐다. 걱정이 되어 병원에 방문하여 몇 가지 검사 후 이명 진단을 받았지만 원인을 발견할 수 없었다. 쉽...
2013.10.07 14:17
건선, 인식의 변화가 필요하다
건선이란 작은 좁쌀 같은 구진에서 시작한다. 이러한 구진들이 합쳐져서 정상피부와는 확연히 구분되는 선홍색의 두터운 피부를 형성하고, 피부가 평상시보다 8-10배정도 빠르게 증식하여 피부 겉은 하얗게 각질이 일어나고 인설이 떨어지게 된다.건조하면 잘 생기는 건선은 대게 겨울에 악화되고 봄여름에 거쳐서 조금씩 호...
2013.10.04 17:33
남성수술의 잘된 수술결과를 위한 팁
남성수술이라는 말은 남성에게만 해당되는 수술을 의미하지만 통상적으로는 비뇨기과 수술 즉, 성기능 관련 수술을 의미한다. 남성비뇨기과에서 시행하는 남성수술은 가장 흔하게 음경확대수술이나 조루수술을 의미하는데 이외에도 정관수술, 포경수술, 음경 만곡증 교정, 음경이물질 제거 등등이 있다. 대표적 예인 음경확...
2013.09.30 13:47
내 귀 ‘이명’에 ‘난청’까지? 뒤늦은 후회보다 예방이 앞서야
정신분열증으로 인해 외부에서 소리를 느끼는 환청과는 달리 이명은 소리자극이 없는데도 귀에서 뇌까지 소리 전달 과정에서 어느 부분에 이상이 생겨 실제로 소리가 간헐적 또는 연속적으로 들리는 현상을 말한다. 소리의 종류는 매미소리, 금속 소리, 기계 돌아가는 소리 등 매우 다양하다.복잡한 환경과 생활소음, 과도한...
2013.09.24 16:36
스트레스성 두통 방치하면 안 되는 이유
아무리 건강을 자신하는 사람들도 피해갈 수 없는 질환이 있다 그건 아마 두통일 것이다. 가벼운 두통에서부터 머리가 지끈거리는 심한 두통까지 하루에도 몇 번씩 경험할 수 있는 것이 두통이다.이처럼 두통이 자주 발생하는 이유는 스트레스가 한 원인으로 알려지고 있다. 직장인들의 경우 늘 스트레스에 노출되어 있다고...
2013.09.24 16:30
내 아이 분유는 어떤 소가 생산할까?...젖소 품종까지 따지는 스마트 맘들
-영국 왕실의 우유였던 Jersey Cow Milk로 만든 프리미엄분유 화제대부분의 사람들은 젖소라고 하면 얼룩무늬의 홀스타인(Holstein)종만 알고 있을 것이다. 그런데 최근, 분유 업계 최초로 저지(Jersey) 품종의 젖소 원유로 만든 프리미엄 분유가 출시되면서 스마트한 엄마들 사이에서 저지 카우(Jersey Cow)에 대한 관심이...
2013.09.24 15:48
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민주 '전략부재론' 확산…위기관리 리더십 어디로 [정치쫌!]
'이태원 참사' 국정조사 합의 직후 '이상민 해임건의안'을 꺼내들고, 내년도 예산안 협상을 강대강 대치로 몰고 간 더불어민주당 지도부에 대해 당 안팎 성토가 이어지고 있다. 정기국회 종료일인 9일까지 예산안 처리가 불발되면서 민주당의 '벼랑 끝 전술'이 정치권 갈등을 더욱 꼬이게 했다는 냉정한 평가도 나온다. 정기국회 회기 종료 전 내년도 예산안 본회의 통과를 천명했던 여야는 10일까지도 합의에 이르지 못하고 오는 15일에 본회의를 다시 열기로 했다.
정치쫌!
[김수한의 리썰웨펀]올해 아덱스의 ‘원픽’…무인기용 정밀위치추적기
올해도 서울 아덱스(ADEX)가 17일~22일 경기도 성남 ‘서울공항’에서 역대 최대 규모로 열린다. 이번 전시회는 참가업체, 전시면적, 관람객 등 모든 면에서 역대 최대 규모로 진행된다. 격년제로 열리는 아덱스는 올해로 14회를 맞는다. 참가업체는 2021년 28개국 440개업체에서 올해 35개국 550개업체로 늘었다. 2021년 부스 면적은 23만㎡에 1814개 부스가 설치됐는데 올해는 25만㎡에 2320개 부스가 열린다. 2021년 관람객은 12만명, 올해는 30만명에 달할 것으
김수한의 리썰웨펀
재건축 성지 이곳 땅사러 돈싸들고 우르르…분당 땅 가장 많이 팔렸다 [부동산360]
경기도 성남시 분당구가 ‘1기 신도시’ 재건축 바람에 들썩이는 가운데, 분당 아파트에 이어 땅까지 투자자들의 발걸음이 이어지고 있다. 특히 최근 2개월간 분당은 전국에서 토지 매매를 위한 소유권 이전 등기가 가장 활발한 지역인 것으로 확인됐다. 16일 법원 등기정보광장 ‘소유권 이전 등기(매매)’ 통계에 따르면 지난 7~8월 토지 매매를 목적으로 한 소유권 이전 등기가 가장 활발했던 지역은 경기 성남시 분당구였다. 7월에는 전체 토지 소유권 이
부동산360