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‘너무 자는 것도 병’…기면증 환자 매년 25% 증가
[헤럴드경제=김태열 기자]학업과 업무, 회식 등으로 피곤에 쩐 젊은층이 적지 않다. 적정 수면시간인 6~7시간을 자지 못하는 이들이 대다수다. 대입을 준비하는 고등학생부터 잦은 야근과 회식이 반복되는 직장인까지 늦게 자고 일찍 일어나는 라이프 사이클이 오랜 시간 유지되면서 ‘시도 때도 없이 졸린’ 사람이 많아...
2014.03.06 08:05
낮잠은 20분이 적당…30분 넘으면 오히려 일 능률 떨어뜨린다
[헤럴드경제=김태열 기자]직장인치고 점심시간 이후 밀려오는 식곤증을 맞이할 때마다 ‘딱 10분만’이라는 생긱을 안 해본 사람은 없을 것이다. 하지만 식곤증과 ‘사투’를 벌이다보면 어느새 2~3시간을 비생산적으로 날려버리기 일쑤다.‘낮잠’은 사람의 생활리듬 측면에서 보자면 당연한 욕구일 수 있다. 각자 가진 ...
2014.03.06 08:00
래퍼 가리온, 아리랑 유네스코 등재 기념 공연 힙합 대표 참여
래퍼 가리온이 아리랑 유네스코 등재기념 글로벌 프로젝트인 ‘아리랑, 미국의 심장을 두드리다’에 힙합 대표로 참여한다.오는 17일부터 25일까지 9일간 펼쳐지는 ‘아리랑, 미국의 심장을 두드리다’는 한국을 대표하는 민요인 아리랑이 유네스코에 등재된 것을 기념해 미국 뉴욕을 시작으로 전 세계 각 지역을 도는 공연...
2014.03.06 07:42
日 걸밴드 가챠릭 스핀, 15~16일 홍대 디딤홀서 첫 내한 단독 공연
일본의 인기 걸밴드 가챠릭 스핀(Gacharic Spin)이 오는 15~16일 양일간 오후 5시 30분 서울 서교동 디딤홀에서 첫 내한 단독 공연을 벌인다가챠릭 스핀은 오레오레오나(키보드), 코가(베이스), 토모조(기타), 하나(드럼)으로 구성된 밴드로 지난 2010년 싱글 ‘Lock On!’으로 데뷔했다. 가챠릭 스핀은 2011년 동두천 락페...
2014.03.06 07:41
춘곤증 하품도 재대로 못하는 턱관절장애의 괴로움
겨울잠을 잤던 개구리가 깨어난다는 경칩(驚蟄)이 다가왔다. 하지만 기분 좋은 하품과 맛있는 봄나물 밥상이 마냥 달갑지 않은 사람들이 있다. 바로 입을 크게 벌리고 다물 때 턱에서 '딱' 하고 관절음이 들리거나, 심하게는 턱관절에서 통증을 느껴 입을 잘 벌릴 수 없는 턱관절 장애 환자들이다.턱관절 장애는 귀 앞 부위...
2014.03.05 17:00
연예인도 한다는 헤어라인교정? 자세히 알아보자.
흔히들 탈모는 남자들에게만 생기는 질환이라고 알고 있는 사람들이 많다.하지만 탈모는 단순히 유전적인 이유만이 아닌 스트레스, 호르몬이상 등의 비유전성 이유로도 발생할 수 있으며 여성이 사회에 진출하는 비율이 높아진 현대에서는 여성도 결코 탈모에서 안전하지 않다.여성탈모치료제를 복용하고 탈모샴푸를 사용해...
2014.03.05 17:00
“라푸마와 함께 남산둘레길 걸어요”…리듬워킹 이벤트
LG패션(대표 구본걸)이 전개하는 정통 아웃도어 라푸마(Lafuma)가 신제품 ‘FX 라이트 핏’ 트레킹화 출시를 기념해 오는 4월 ‘리듬워킹’ 이벤트를 진행한다.리듬워킹 이벤트는 오는 4월 6일, 남산 둘레길에서 음악과 함께 트레일 워킹 행사다. 올해로 첫 회를 맞는 라푸마 ‘리듬워킹’은 자연과 함께하는 종합 문화행사...
2014.03.05 15:33
여성면역력의 경고 질염, 자궁한방치료로 극복할 수 있어.
최근 여성들의 자유로운 성생활과 더불어서 여성들의 사회진출로 인해 질염의 발병이 늘어나고 있다. 어린아이부터 할머니까지 모두 유병자인 질염은 복합적인 원인을 띠고 있는데 청결하지 못한 성관계나 지나친 세척으로 인해 자궁의 산성도 변화로 자궁이 건조해져 세균번식을 하거나 위생적이지 못한 비데의 사용으로 세...
2014.03.05 15:28
지컷 - 비디비치 “봄의 여신 되세요~”…화이트데이 연계 이벤트
신세계인터내셔날(대표:최홍성)이 전개하는 여성복 브랜드 지컷과 메이크업 브랜드 비디비치가 화이트데이를 맞아 이달 13일까지 ‘Romantic spring for you’ 이벤트를 연다. 이번 스프링 룩 이벤트는 봄을 맞아 화려한 변신을 원하는 패션 피플들을 위해 패션 브랜드와 뷰티 브랜드가 공동으로 기획한 것으로, 브랜드 별 ...
2014.03.05 15:26
낮잠, 얼마나 자야할까?
[헤럴드경제=김태열 기자]직장인치고 점심시간 이후에 밀려오는 식곤증을 맞이할때마다 ‘딱 10분만~’이라는 생긱을 안해본 사람은 없을 것이다. 하지만 식곤증과 ‘사투’를 벌이다보면 어느새 2~3시간을 비생산적으로 날려버리기 일쑤이다. ‘낮잠’은 사람의 생활 리듬 측면에서 보자면 당연한 욕구일 수 있다. 각자 ...
2014.03.05 15:26
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분할 안되면 합병(?)…SK, 이번엔 ‘뒷문’ 경영 [홍길용의 화식열전]
SK E&S와 SK이노베이션이 합병을 추진하는 모양이다. 회사측 설명이 “여러 검토를 하고 있다”다. ‘부인’이 아니다. 회사의 주요한 내부 정보가 외부에 알려지는 경우는 두 가지다. 의도치 않게 새어 나갔거나 누군가 의도를 가지고 흘린 경우다. 후자라면 외부(시장)의 반응을 보기 위한 실험일 수 있다. 소식 첫날 SK이노베이션 주가는 폭등하고 SK㈜ 주가는 급락했다. SK이노베이션의 자회사인 SK온은 전기차 시장의 부진으로 애물단지로 전락했다. 20일 SK이노베이션 주가 상승은 S
홍길용의 화식열전
중고생 ‘尹퇴진 집회’…갑론을박 속 “어른들 개입, 지양돼야” [촉!]
내달 5일 촛불중고생시민연대가 여는 ‘윤석열 퇴진 촛불집회’를 두고 갑록을박이 계속되고 있다. 전문가는 청소년의 사회 참여 활동을 두고 학부모, 교사, 교육부 등 과도한 개입은 지양돼야 한다고 조언했다. 29일 촛불중고생시민연대에 따르면 이들은 기존의 예상 인원 100여명보다 확대된 규모로 행사를 준비하고 있다. 최준호 상임대표는 헤럴드경제와의 통화에서 “최근 서울시·여가부가 동아리 지원금을 언급하며 학생들의 참석을 막는 듯한 느낌을 받았다”면서 &l
촉!
레미콘 파업에 건설업계 초비상 “공사 중단·품질 저하 우려”[부동산360]
“오늘 타설을 해야 하는 현장 중 90%에 레미콘이 안 들어오고 있습니다. 파업이 장기화되면 최근 공사비 인상 문제로 공사가 멈췄던 사업장이 레미콘 수급 상황 때문에 또 멈출 수 있어요.”(한 대형건설사 관계자) 전국레미콘운송노동조합 수도권 남·북부본부가 총파업에 돌입하면서 건설업계도 초비상에 걸렸다. 수도권 건설현장에 레미콘 타설 작업이 차질을 빚게 되면서 공사 지연이 불가피하고, 향후 공기에 쫓기며 공사를 진행
부동산360