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아보카도, 알레르기 주의해야… 피로 회복에 특효인 최고의 슈퍼푸드는?
무더운 여름은 조금만 움직여도 심신이 피로하다. 여기에 고온다습한 날씨는 각종 세균과 바이러스가 활동하기 좋은 환경을 만들어준다. 그러다보니 여름철만 되면 면역력 높이는 음식에 대한 수요가 그 어느 때보다 높아지기 마련이다.최근엔 영양소가 풍부하고 피로 회복에 좋은 음식으로 아보카도가 주목을 받고 있다. 악...
2015.08.06 11:32
[READERS CAFE]원로 저널리스트가 쓴 ‘한국현대인물론’
고희를 넘기고도 프리 저널리스트로 활동하고 있는 김덕중씨가 동시대를 산 한국현대사의 굵직한 인물들을 평한 책을 냈다. 저자의 세번째 사회평론집 ‘사람, 사람들‘(한림당)은 이승만부터 박근혜까지 대통령의 인물평부터 진념, 김병로, 조순, 이승윤 등 관료와 학자, 이병철, 김우중, 정주영 등 재계와 언론계까지 총망...
2015.08.06 11:32
다한증은 근본 원인을 치료해야…음식 섭취는 어떻게?
살짝만 더워져도 땀이 비 오듯 흐르고, 순식간에 옷이 땀에 젖는 사람들에게 여름철은 결코 반갑지 않은 계절이다. 땀을 많이 흘리는 것도 불편한데, 주변 사람들의 곱지 않은 시선으로 인한 억울함은 그들을 더욱 힘들게 만든다.땀을 많이 흘리는 증세를 보통 ‘다한증’이라고 부른다. 땀샘이 밀집되어 있는 손 발, 얼굴,...
2015.08.06 11:30
[생생건강365]산모·아기건강 모두에게 유익 ...모유수유 생후 6개월~1년 해야
아기들에게 모유는 가장 좋은 음식으로, 생후 6개월에서 1년까지는 전적으로 모유만을 수유하도록 권하고 있습니다. 모유 수유는 아기에게 충분한 영양을 공급해 아기의 적절한 성장과 발달을 보장할 뿐만 아니라 영아기 및 소아기의 건강 그리고 수유하는 엄마에게도 많은 건강상의 유익을 가져옵니다. 미국에서 조사된 모...
2015.08.06 11:27
[데이터랩]‘아, 옛날이여’ 복날 삼계탕
본지·SK플래닛 삼복 빅데이터 분석전복·장어에 밀려 인기 시들보양식 초복부터 앞당겨 찾아‘쿡방’열풍에 식재료 대박도복날 보양식의 대표 메뉴인 삼계탕의 인기가 예전만 못하다. 몸값을 내린 장어와 전복이 그 자리를 비집고 들어오면서 보양식의 인기지도가 새로 씌여지고 있다. 6일 본지가 SK플래닛 광고부문에 의뢰...
2015.08.06 11:26
당신은 스테이케이션族?…현대인 고질병 ‘근육통’ 부터 잡으세요
“이미 아무것도 안하고 있지만 더 격렬하게 아무것도 안하고 싶다.” 이 광고 카피처럼 휴가 때 아무것도 하지 않고 집에서 지내길 원하는 ‘스테이케이션족(族)’이 늘고 있다. ‘머물다(Stay)’와 ‘휴가(Vacation)’를 합친 스테이케이션은 교통이 복잡하고 사람이 많은 휴가지를 피해 나만의 휴식을 즐기겠다는 세태를...
2015.08.06 11:06
아토피 획기적‘자가면역 치료법’나왔다
유년기부터 중증 난치성 아토피피부염을 앓아 온 김모(36) 씨는 오랜 기간 전신스테로이드제와 전신면역억제제를 사용했다. 스테로이드의 장기사용으로 김 씨는11세쯤부터 ‘문페이스’(합성부신피질 스테로이드 투여 중에 나타나는 둥글게 된 얼굴 모양) 현상이 나타났고, 비만과 녹내장ㆍ 백내장 등의 합병증도 생겼다. 군...
2015.08.06 11:06
[메디컬 스팟] 국민건강보험공단 ‘웰다잉’ 준비 교육과정 운영
▶국민건강보험공단(이사장 성상철)은 오는 10일부터 10월2일까지 ‘죽음, 그리고 아름답고 존엄한 나의 삶’이라는 주제로 웰다잉 교육 과정을 운영한다. 교육의 목적은 ‘대상자가 삶의 자연스런 과정으로서 죽음을 바라보고, 존엄한 죽음을 선택할 수 있는 기회의 제공’과 ‘죽음에 대한 사회적 인식 변화의 확대’다. ...
2015.08.06 11:06
[건강 3650]전국 곳곳 휴가인파…바캉스 건강법 따로 있다
-파스, 찜질팩, 휴대용 목베개 등 챙겨야여름 휴가객의 40% 정도가 1~7일에 몰릴 것으로 예상되는 가운데, 전국의 휴양지는 휴가객으로 인산인해를 이루고 있다. 이 시기에 떠나는 휴가는 교통 정체, 긴 대기시간 등으로 피로가 더 쌓일 수 있다. 바캉스 후유증을 예방하려면 휴가 스케줄부터 여유롭게 짜야 한다. 여행가방...
2015.08.06 11:05
제주 토스카나 호텔, GTA 게임 활용한 새로운 호텔광고 선보여
제주 토스카나 호텔이 2015년 여름시즌을 맞아 새로운 광고영상을 선보였다.2014년 오픈 당시 유지아이프로덕션을 통해 디지털쇼트 형식으로 만든 광고 영상으로 다른 호텔들과는 차원이 다른 마케팅을 선보였던 토스카나 호텔은, 업로드 1주일만에 3만뷰를 달성하며 큰 호평을 얻었다. 특히 영화와 같은 스토리를 호텔을 배...
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중고생 ‘尹퇴진 집회’…갑론을박 속 “어른들 개입, 지양돼야” [촉!]
내달 5일 촛불중고생시민연대가 여는 ‘윤석열 퇴진 촛불집회’를 두고 갑록을박이 계속되고 있다. 전문가는 청소년의 사회 참여 활동을 두고 학부모, 교사, 교육부 등 과도한 개입은 지양돼야 한다고 조언했다. 29일 촛불중고생시민연대에 따르면 이들은 기존의 예상 인원 100여명보다 확대된 규모로 행사를 준비하고 있다. 최준호 상임대표는 헤럴드경제와의 통화에서 “최근 서울시·여가부가 동아리 지원금을 언급하며 학생들의 참석을 막는 듯한 느낌을 받았다”면서 &l
촉!
순진한 이해진, 교활한 孫正義… 라인, 5년전 이미 ‘기울어진 운동장’ [홍길용의 화식열전]
네이버 글로벌비즈니스의 핵심인 라인야후가 일본 소프트뱅크로 넘어갈 모양이다. ‘강탈’이지만 잘 살펴보면 우리가 화를 자초한 측면이 있다. 일이 벌어졌을 때 배후를 알려면 누가 이익을 얻을 지 파악하면 된다. 한비자가 정리한 유반(有反)의 지혜다. 라인야후 사태에서 가장 큰 이익을 얻는 이는 일본 소프트뱅크다. 궁지에 몰린 네이버를 상대로 싼 값에 라인야후를 통째로 삼킬 기회를 갖게 됐다. ▶5년전부터 기울어진 운동장…네이버, 라인 소뱅 계열사로 넘겨 지금은 일본 정부가 네이버를 압박하는 모양새지만
홍길용의 화식열전
민주 '전략부재론' 확산…위기관리 리더십 어디로 [정치쫌!]
'이태원 참사' 국정조사 합의 직후 '이상민 해임건의안'을 꺼내들고, 내년도 예산안 협상을 강대강 대치로 몰고 간 더불어민주당 지도부에 대해 당 안팎 성토가 이어지고 있다. 정기국회 종료일인 9일까지 예산안 처리가 불발되면서 민주당의 '벼랑 끝 전술'이 정치권 갈등을 더욱 꼬이게 했다는 냉정한 평가도 나온다. 정기국회 회기 종료 전 내년도 예산안 본회의 통과를 천명했던 여야는 10일까지도 합의에 이르지 못하고 오는 15일에 본회의를 다시 열기로 했다.
정치쫌!