기후위기시계
×
News
정치
경제
사회
국제
IT/과학
생활/문화
연예/스포츠
오피니언
지역뉴스
호남취재본부
대구&경북
PR Newswire
Special Section
D;Con
HeMil(밀리터리)
기획기사
H.Insight
Global Insight
오운완(운세/사주)
●
실시간 뉴스
기획기사
신문구독
뉴스레터
헤럴드경제
봄에는 ‘봄나물’ 여름에는?
앉아만 있어도 땀이 흐르는 여름철에는 보양식도 중요하지만 물을 가득 머금은 제철 채소로 몸에 충분한 수분을 공급하는 것도 중요하다. 더욱이 여름 채소는 열을 내려줄 뿐 아니라 건강에도 도움이 되는 만큼 그야말로 일석삼조.‘리얼푸드’가 그 가운데 대표적인 여름 제철 채소를 소개한다.▶ 부추= 분추, 장기초, 솔,...
2016.06.25 09:38
당신이 흡연자라면 ‘이 과일’을 추천합니다
신선들이 먹는 과일로 여겨질만큼 탐스럽고 영양이 뛰어난 과일이 바로 복숭아다. 복숭아는 신화에 흔히 등장하는 과일로 그만큼 오랜 시간동안 우리의 입맛과 건강을 책임져왔다. 동양에서 복숭아는 절세가인이나 천상낙원을 복숭아에 비유하곤 했다. 또 돌날 복숭아 모양을 새긴 반지를 아이에게 끼워주면 무병장수할 수 ...
2016.06.25 09:35
알코올 도수가 높으면 빨리 취할까?
한국인 1인당 음주량은 세계 15위이며, 아시아에서 가장 많은 음주량을 자랑한다. 2014년 발표된 세계보건기구(WHO)의 보고서에 따르면, 1인당 연간 알코올 섭취량은 순도 100% 알코올로 환산한 것으로, 1위인 벨라루스가 17.5ℓ였으며 한국은 12.3ℓ에 달했다. 일본은 73위(7.2ℓ), 중국은 90위(6.7ℓ)를 차지했다. 술에 대...
2016.06.25 09:32
숙취로 힘든 간, 이것으로 해결한다
현대인들은 간의 ‘희생’으로 산다. 음주도 간에게 희생을 강요하는 행위 중 하나다. 술을 마신 뒤 우리의 간은 크게 손상된다.리얼푸드와 전문가들에 따르면 간이 제대로 작동하지 않을 떄, 몸에 있는 톡신과 지방 성분을 제대로 처리하지 못한다. 간이 좋지 않을 때, 얼굴이 검게 변하고 몸이 붓는 것은 이런 이유 때문이...
2016.06.25 09:17
다이어트에 곡물은 No? ‘율무’는 Yes!
여름을 맞아 다이어트를 결심한 사람이 많다. 다이어트를 할 때 탄수화물이 들어간 곡물은 금기시되는 경향이 있는데, 모든 곡물이 다이어트의 적은 아니다. 섬유소가 많고 포만감을 주는 ‘율무’는 다이어트에 도움이 되는 대표적인 곡물이다. 농촌진흥청과 리얼푸드에 따르면 우리나라, 일본, 중국 및 동남아시아에서 주...
2016.06.25 09:14
율무의 변신은 무죄…‘율무샐러드, 율무미트볼’
율무는 잡곡으로 밥에 넣어 먹거나 가루를 내서 떡, 단자, 죽 또는 차로 섭취하는 것이 일반적이다. 하지만 최근에는 율무를 활용한 빵, 요거트, 탁주 등 다양한 형태의 제품 개발이 이뤄지고 있다. 농촌진흥청과 리얼푸드에 따르면 우리나라, 일본, 중국 및 동남아시아에서 주로 재배되는 율무는 자양강장, 이뇨, 소염, 진...
2016.06.25 09:08
[어깨 관리법 ③] 돌처럼 굳어지는 어깨 환자 10만명…남성보다 여성 더 많다
어깨 석회성 건염은 어깨 힘줄에 석회질이 생성되면서 염증이 발생하고 그것이 돌처럼 굳어지면서 심한 어깨 통증을 유발하는 질환이다. 말 그대로 어깨 관절에 진짜 ‘돌맹이’가 생기는 질환으로 석회화 건염 혹은 석회성 힘줄염이라고도 불린다. 흔히들 몸속에 생기는 돌이라고 하면 요로결석이나 담석증 정도를 알고 있...
2016.06.25 08:56
[어깨 관리법 ②]락페스티벌 슬램(slam)…회전근개 파열 주의
- 슬램ㆍ월오브데스 등 어깨관절에 무리갈 수 있어 주의- 회전근개파열, 어깨충돌증후군 등 적극적 초기치료 필요찌는 듯한 무더위에도 로큰롤 공연장의 열기는 여름 더위를 무색하게 만든다. 지난해 세월호 여파로 취소됐다 오는 7월부터 시작되는 휴가철을 앞두고 페스티벌을 기다리는 팬들의 열기는 이미 뜨겁다. 그러나...
2016.06.25 08:54
[어깨 관리법 ①]어깨충돌증후군 방치하면 줄부상 위험
- 어깨질환의 60~70%가 어깨충돌증후군으로 나타나- 생활운동 활성화로 어깨질환자 급증…50대 가장 많고, 젊은층도 증가세[헤럴드경제=이태형 기자]어깨는 쓰임이 많은 만큼 손상도 쉽다. 건강보험심사평가원에 따르면 어깨질환으로 병원을 찾은 환자는 2014년 205만명으로 5년 대비 19.9% 증가했다. 특히 3명 중 1명이 50...
2016.06.25 08:49
7월 그랜드 오픈을 맞이한 라마다제주서귀포호텔 서정수 회장
[헤럴드경제] 제주도는 천혜의 자연환경과 빼어난 관광자원으로 매년 방문객이 급증하고 있는 명품 도시 중 하나다. 특히 제주시와 서귀포시 등 전 지역에 관광자원이 풍부하게 분포하고 있어 최근 제주도 전역에는 호텔과 콘도 등 숙박업계의 이목이 집중되고 있다. 퍼스트피엔에스원(주)의 서정수 회장은 최근 라마다제주...
2016.06.24 16:26
191
192
193
194
195
196
197
198
199
200
많이 본 정보
연재 기사
[김수한의 리썰웨펀]올해 아덱스의 ‘원픽’…무인기용 정밀위치추적기
올해도 서울 아덱스(ADEX)가 17일~22일 경기도 성남 ‘서울공항’에서 역대 최대 규모로 열린다. 이번 전시회는 참가업체, 전시면적, 관람객 등 모든 면에서 역대 최대 규모로 진행된다. 격년제로 열리는 아덱스는 올해로 14회를 맞는다. 참가업체는 2021년 28개국 440개업체에서 올해 35개국 550개업체로 늘었다. 2021년 부스 면적은 23만㎡에 1814개 부스가 설치됐는데 올해는 25만㎡에 2320개 부스가 열린다. 2021년 관람객은 12만명, 올해는 30만명에 달할 것으
김수한의 리썰웨펀
민주 '전략부재론' 확산…위기관리 리더십 어디로 [정치쫌!]
'이태원 참사' 국정조사 합의 직후 '이상민 해임건의안'을 꺼내들고, 내년도 예산안 협상을 강대강 대치로 몰고 간 더불어민주당 지도부에 대해 당 안팎 성토가 이어지고 있다. 정기국회 종료일인 9일까지 예산안 처리가 불발되면서 민주당의 '벼랑 끝 전술'이 정치권 갈등을 더욱 꼬이게 했다는 냉정한 평가도 나온다. 정기국회 회기 종료 전 내년도 예산안 본회의 통과를 천명했던 여야는 10일까지도 합의에 이르지 못하고 오는 15일에 본회의를 다시 열기로 했다.
정치쫌!
중고생 ‘尹퇴진 집회’…갑론을박 속 “어른들 개입, 지양돼야” [촉!]
내달 5일 촛불중고생시민연대가 여는 ‘윤석열 퇴진 촛불집회’를 두고 갑록을박이 계속되고 있다. 전문가는 청소년의 사회 참여 활동을 두고 학부모, 교사, 교육부 등 과도한 개입은 지양돼야 한다고 조언했다. 29일 촛불중고생시민연대에 따르면 이들은 기존의 예상 인원 100여명보다 확대된 규모로 행사를 준비하고 있다. 최준호 상임대표는 헤럴드경제와의 통화에서 “최근 서울시·여가부가 동아리 지원금을 언급하며 학생들의 참석을 막는 듯한 느낌을 받았다”면서 &l
촉!