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졸음 쫓는 기술, 결국 ‘낮잠’이 최고?
[헤럴드경제]나른한 오후. 어떻게 하면 몰려오는 춘곤증을 쫓을 수 있을까.간단한 생활수칙만 잘 지켜도 졸음을 극복할 수 있다. 우선 바른 자세를 유지하면 졸음이 오는 것을 예방할 수 있다. 자세가 비뚤어지면 몸이 쉽게 피로해지고, 허리 통증과 손목터널증후군 등의 질환도 유발할 수 있다. 업무를 볼 때는 컴퓨터 앞에...
2015.03.31 14:32
서울가든호텔 “봄을 드립니다”…‘로맨틱 가든 패키지’ 선보여
-특급와인 합리적 가격ㆍ로맨틱 객실 패키지- 서울 강남과 강북을 연결하는 요충지로 많은 고객에게 사랑을 받아오며 2015년 오성으로 승격된 베스트웨스턴 프리미어 서울가든호텔(www.seoulgarden.co.kr)이 ‘로맨틱 가든 패키지‘를 4월 1일부터 두달간 판매한다. 벚꽃과 개나리가 만개하면서 꽃보다 아름다운 연인과 가족...
2015.03.31 14:23
뱃살이 빠지지 않는 이유, “간식부터 줄여라”
[헤럴드경제]운동을 해도 왜 뱃살만 빠지지 않을까.식이요법과 운동을 병행하는데도 뱃살이 빠지지 않는다면 우선 운동방식을 점검해봐야 한다. 지방을 태우려면 달리기 등 유산소 운동도 좋지만 근육운동을 함께 해야 효과적이다.근육운동은 오랜시간 더 많은 칼로리를 없애는데 효과적이다. 특히 여성은 적당한 무게의 운...
2015.03.31 14:17
루비성형외과, 가슴 보형물 제조사 엘러간과 의학적 논의 펼쳐
루비성형외과는 지난 3월, 가슴 보형물 대표 제조사인 엘러간과 가슴성형에 관한 의학적 논의를 펼쳤다.이번 만남에는 한국 엘러간사의 요청으로 전(前) 호주 성형외과 학회장이자 엘러간 자문의원인 Dr. craig이 방문해 가장 이상적인 가슴성형에 대한 논의뿐만 아니라 가슴성형의 안전성이 강조되고 있는 요즘 트렌드에 맞...
2015.03.31 14:15
신개념 세탁멀티숍, ‘크린토피아+코인워시’ 200호점 오픈
세탁전문 프랜차이즈 크린토피아가 신개념 세탁멀티숍 ‘크린토피아+ 코인워시’ 200호점을 오픈 했다고 31일 밝혔다.‘크린토피아+ 코인워시(이하 코인워시)’는 기존 세탁 편의점과 코인빨래방을 접목시킨 토탈 세탁 멀티숍으로 2009년 1호점 론칭을 시작으로 2013년 100호점을 돌파, 가파른 성장세를 이어 지난 27일 경남...
2015.03.31 13:55
'비틀즈(The Beatle)’ 들으며…오감만족 힐링 테라피
잔잔한 음악을 기대했을 수 있다. 클래식 정도가 좋겠다. 비틀즈의 음악은 어쩌면 굉장히 의외고 그래서 스파 테라피와는 어울리지 않아보인다. 하지만 잔잔한 음률로 재해석한 비틀즈의 음악은 오히려 그 익숙한 멜로디 탓에 기대이상의 안정감을 가져다준다. 다양한 시도, 고객의 오감을 고려한 프로그램을 제공하는 곳이...
2015.03.31 13:49
사무실서 대책없이 졸릴땐 이렇게 하라!
[헤럴드경제]기온이 따뜻한 봄이 되면서 춘곤증으로 고민하고 있는 사람들이 증가하고 있다. 이에 사무실에서 졸음을 방지할 수 있는 방법이 주목받고 있다. 먼저 사무실에서 졸음이 몰려온다면 스트레칭을 해주는 것이 좋다. 사무실 의자에 앉아 오랫동안 변화 없이 있게 되면 몸의 활력이 떨어져 졸음이 몰려오기 때문에...
2015.03.31 13:43
해방감을 원하십니까? 그렇다면 ‘메디컬 스파(spa)’
몸이 좋지 않아 퇴근길에 스파를 예약해야겠다는 지인에게 물었다. “아프면 병원을 가.” 아픈 몸은 의사에게 진료받아야 한다는 생각에서였다. 마사지에 대해서는 다양한 의견이 존재할 수 있겠다. 가령 정기적으로 스파에 가서 ‘거액’을 내고 마사지를 받는 이들이 있는가 하면 스파에 가는 대신 다른 방법으로 자기투...
2015.03.31 13:42
울산 서울고른이교정치과, 3차원 입체 진단으로 주목
최근 외모와 인상 관리를 위해 성형수술 못지 않게 많은 관심을 받고 있는 것이 바로 치아교정이다. 보통 초등학생 또는 중•고등학생이 미리 치아교정을 하는 경우가 많지만, 불편하기도 하고 시간도 오래 걸리고 비용이 비싸 망설이고 결국 뒤늦게 성인이 되어서 치아교정을 시작하는 사람들도 적지 않다.그러나 치열이 고...
2015.03.31 13:30
현대차, 자율주행기술 시연…끼어들기도 척척 피해
현대자동차는 31일 송도에서 열린 서울모터쇼 프리뷰 행사에서 자율주행 기술인 ‘혼잡구간 주행지원 시스템(TJA)’ 성능을 시연했다. 현대차는 신형 제네시스에 선행 연구용 TJA 기술을 탑재하고 외부에 시연 장면을 첫 공개했다. 시험코스는 ▲고장차량 회피 ▲일시 정차 및 출발 ▲선행차량 추종 유턴 ▲S자 주행 ▲횡단...
2015.03.31 13:11
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[김수한의 리썰웨펀]올해 아덱스의 ‘원픽’…무인기용 정밀위치추적기
올해도 서울 아덱스(ADEX)가 17일~22일 경기도 성남 ‘서울공항’에서 역대 최대 규모로 열린다. 이번 전시회는 참가업체, 전시면적, 관람객 등 모든 면에서 역대 최대 규모로 진행된다. 격년제로 열리는 아덱스는 올해로 14회를 맞는다. 참가업체는 2021년 28개국 440개업체에서 올해 35개국 550개업체로 늘었다. 2021년 부스 면적은 23만㎡에 1814개 부스가 설치됐는데 올해는 25만㎡에 2320개 부스가 열린다. 2021년 관람객은 12만명, 올해는 30만명에 달할 것으
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민주 '전략부재론' 확산…위기관리 리더십 어디로 [정치쫌!]
'이태원 참사' 국정조사 합의 직후 '이상민 해임건의안'을 꺼내들고, 내년도 예산안 협상을 강대강 대치로 몰고 간 더불어민주당 지도부에 대해 당 안팎 성토가 이어지고 있다. 정기국회 종료일인 9일까지 예산안 처리가 불발되면서 민주당의 '벼랑 끝 전술'이 정치권 갈등을 더욱 꼬이게 했다는 냉정한 평가도 나온다. 정기국회 회기 종료 전 내년도 예산안 본회의 통과를 천명했던 여야는 10일까지도 합의에 이르지 못하고 오는 15일에 본회의를 다시 열기로 했다.
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중고생 ‘尹퇴진 집회’…갑론을박 속 “어른들 개입, 지양돼야” [촉!]
내달 5일 촛불중고생시민연대가 여는 ‘윤석열 퇴진 촛불집회’를 두고 갑록을박이 계속되고 있다. 전문가는 청소년의 사회 참여 활동을 두고 학부모, 교사, 교육부 등 과도한 개입은 지양돼야 한다고 조언했다. 29일 촛불중고생시민연대에 따르면 이들은 기존의 예상 인원 100여명보다 확대된 규모로 행사를 준비하고 있다. 최준호 상임대표는 헤럴드경제와의 통화에서 “최근 서울시·여가부가 동아리 지원금을 언급하며 학생들의 참석을 막는 듯한 느낌을 받았다”면서 &l
촉!