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흡연청소년, 44사이즈 꿈꾸다‘거식증’될라
-중고생 3만1090명 다이어트 경험 분석흡연학생, 약물복용·단식 비흡연자보다 많아식후 구토 등 해로운 시도도 흡연여학생이 3배건강한 성장 위해 ‘위험한 행동 노출’ 막아야#다음달 고등학교 2학년이 될 예정이었던 이모(17) 양은 2년 전 담배를 배웠다. 호기심보다는 살을 빼기 위한 이유가 컸다. 중3 여름방학 때 친구...
2017.02.23 11:08
달콤한 딸기와 곡물의 만남 ‘레드 퀴노아 스무디 볼’
크리스틴 조의 ‘비건 레시피’딸기 시즌을 맞아 맛있고 예쁜 딸기 요리 하나를 소개하려고합니다. 한창 인기를 끌고 있는 스무디 볼인데요. 스무디볼은 스무디를 맛있게 먹을 수 있는 또 하나의 방법기도 합니다. 때때로 우리는 스무디를 마셔 버리는게 아니라 식사를 하고 있는 것처럼 느끼고 싶을 때가 있어요.한국의 제...
2017.02.23 11:07
왠지 울적…‘7시간’안 잤죠?
강북삼성병원 “7시간 수면때 불안·자살생각 최저”‘하루 7시간 정도의 수면이 건강에 좋다’ 라는 사실을 뒷받침할 수 있는 조사가 발표됐다. 부족한 수면이 기억력과 집중력 감퇴로 낮은 업무 효율성뿐 아니라 건강에도 좋지 않다는 것은 이미 많은 연구를 통해 밝혀지고 있다. 수면은 우울과 불안, 자살생각 등으로 정...
2017.02.23 11:07
우리가 꼭 먹어야 할 슈퍼푸드 톱10
케일·블루베리·고구마·아마씨·아몬드·마늘…심혈관 질환 예방 탁월하고 뇌건강 등에 좋아해마다 무수히 많은 슈퍼푸드가 등장하고, 사람들의 기억에서 빠른 속도로 많은 사라진다.2000년대 초반 타임지가 세계 10대 슈퍼푸드를 선정하는 첫 번째 기준은 해당 식품이 가지고 있는 항산화 지수였다. 각 식품에 들어있는 ...
2017.02.23 11:07
몸에 좋은 음식 넘쳐나는데…뭘 먹어야 하지? 고민된다면
맛도 좋고 몸에도 좋은 음식들이 넘쳐나는 시대다. 뭘 먹어야 좋을지 고민인 사람들을 위한 가이드라인이 있다. 우선 사과식초는 체중 감소부터 당뇨병, 암까지 예방하고 치료하는 만병통치약에 가깝다. 사과 식초는 항균, 항바이러스의 특성을 보여 알레르기, 여드름은 물론 위궤양 등에 다양한 효능을 보인다. 쌉쌀한 다크...
2017.02.23 11:07
외국인 한국관광, 비수기가 사라졌다
2014년엔 성-비수기 차 극명작년 월별 지출 차이 최대 20%동계 프로모션, 휴가분산 때문1인당 美 124만원, 中 100만원서울 72% 점유,강원 0.4% 그쳐전남,광주 최하위,국제화 시급[헤럴드경제=이윤미ㆍ함영훈 기자] 외국인의 한국여행에 비수기가 사라졌다. 전통적 비수기였던 1,2월 민관이 동계 프로모션을 강화하고, 겨울을...
2017.02.23 10:59
제주항공 누적탑승객 4000만명 돌파
애경그룹 계열의 제주항공이 취항 만 10년 8개월 만에 누적탑승객 4000만명을 달성했다고 23일 밝혔다.제주항공은 2006년 6월5일 취항이후 6년 11개월 만인 2012년 5월 1000만명을 달성했고, 이후 2년 2개월 만인 2014년 7월 2000만명, 1년 6개월 만인 2016년 1월 3000만명을 달성하는 등 1000만명 단위 돌파기간을 줄여왔다...
2017.02.23 10:25
[타는듯한 속쓰림, 위식도 역류질환 ②] 약물 호전 없다면, 수술로 근본 치료
- 통상 위산 분비 억제제로 치료 -“음식물 역류 막는데 한계 있어”- 藥 복용 때만 호전되는 환자 등- 심하거나 재발 시 수술 받아야 [헤럴드경제=신상윤 기자] 위-식도 역류 질환자가 약물로도 호전되지 않는 경우 수술을 고려하는 것이 바람직하다. 약물을 중단하면 속 쓰림 등의 증상이 재발하거나 속 쓰림이나 통증은 ...
2017.02.23 10:21
[타는듯한 속쓰림, 위식도 역류질환 ①] 20대도 위험…건강한 식생활이 예방책
- 식도끝 타는듯한 속쓰림 등 호소- 대표적인 질환이 역류성 식도염-“쉽게 호전되지 않으면 정밀검사” 회사원 유모(26) 씨는 고등학생 때부터 가끔씩 속쓰림을 느꼈다. 이 증상은 대학에 들어가고 술을 마시게 된 이후인 4년 전부터 급격히 심해졌다. 평소 불쾌한 느낌에, 헛구역질이나 트림이 잦았다. 간간히 가슴이 쓰...
2017.02.23 10:21
슈퍼카 최초 페라리 국내 인증중고차 개시
앞으로 국내 소비자들은 공식 인증을 통해 페라리 중고차를 사고 팔 수 있게 됐다.이탈리아 슈퍼카 브랜드 페라리의 국내 공식 수입 판매업체 FMK는 중고차 사업부를 본격 출범하고 공식 인증 중고차 프로그램강화에 나선다고 23일 밝혔다.FMK는 기존 신차 및 중고차 고객들의 페라리를 투명하게 매입하고, 까다롭고 철저한...
2017.02.23 10:13
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[김수한의 리썰웨펀]올해 아덱스의 ‘원픽’…무인기용 정밀위치추적기
올해도 서울 아덱스(ADEX)가 17일~22일 경기도 성남 ‘서울공항’에서 역대 최대 규모로 열린다. 이번 전시회는 참가업체, 전시면적, 관람객 등 모든 면에서 역대 최대 규모로 진행된다. 격년제로 열리는 아덱스는 올해로 14회를 맞는다. 참가업체는 2021년 28개국 440개업체에서 올해 35개국 550개업체로 늘었다. 2021년 부스 면적은 23만㎡에 1814개 부스가 설치됐는데 올해는 25만㎡에 2320개 부스가 열린다. 2021년 관람객은 12만명, 올해는 30만명에 달할 것으
김수한의 리썰웨펀
중고생 ‘尹퇴진 집회’…갑론을박 속 “어른들 개입, 지양돼야” [촉!]
내달 5일 촛불중고생시민연대가 여는 ‘윤석열 퇴진 촛불집회’를 두고 갑록을박이 계속되고 있다. 전문가는 청소년의 사회 참여 활동을 두고 학부모, 교사, 교육부 등 과도한 개입은 지양돼야 한다고 조언했다. 29일 촛불중고생시민연대에 따르면 이들은 기존의 예상 인원 100여명보다 확대된 규모로 행사를 준비하고 있다. 최준호 상임대표는 헤럴드경제와의 통화에서 “최근 서울시·여가부가 동아리 지원금을 언급하며 학생들의 참석을 막는 듯한 느낌을 받았다”면서 &l
촉!
분할 안되면 합병(?)…SK, 이번엔 ‘뒷문’ 경영 [홍길용의 화식열전]
SK E&S와 SK이노베이션이 합병을 추진하는 모양이다. 회사측 설명이 “여러 검토를 하고 있다”다. ‘부인’이 아니다. 회사의 주요한 내부 정보가 외부에 알려지는 경우는 두 가지다. 의도치 않게 새어 나갔거나 누군가 의도를 가지고 흘린 경우다. 후자라면 외부(시장)의 반응을 보기 위한 실험일 수 있다. 소식 첫날 SK이노베이션 주가는 폭등하고 SK㈜ 주가는 급락했다. SK이노베이션의 자회사인 SK온은 전기차 시장의 부진으로 애물단지로 전락했다. 20일 SK이노베이션 주가 상승은 S
홍길용의 화식열전